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May 2, 2015
テーマ：暮らしを楽しむ(383650)
カテゴリ：健康管理
タバコを吸われない方にとっては 臭くて迷惑な喫煙ですし、禁煙なんて悩むことすらばかばかしい事でしょう 実は3月20日から禁煙しています 18年程前にも禁煙したことがあって 苦労はそれなりにイメージできていました 経験からお話しさせていただきますと 禁煙を成功できる方の一番大切なことは 禁煙する理由だと思います。。 吸いたくなった時に食い止めるだけの理由がないと きっと吸っちゃいます^^ 何で止めるの？・・・が肝心です。。 世の中「禁煙外来」なんてTVで言う時代になって 恰もニコチン依存の病気の様に広告していますけど 止める理由が曖昧だときっと無理だと思います 健康のため・・とか タバコ代を浮かすため・・・とか 自分のためだときっと気持ちが揺らぎます 私なんて独り者だし そんなに長生きしなくってもいいから おいしいもの食べて、好きなことして、楽しく生きればいいじゃんって 言い訳を作ってしまいます 一番いい理由付けは 人のために止めることです 私の場合は家内が入院した日に 外で一服して戻ったらとんでもない(；一_一)されて 彼女も吸えなくなったから一緒に止めることを決意して 今日に至っています。。。 退院してタバコの無い人生を二人で歩むはずだったのに 彼女は帰らぬ人になっちゃいました 会社勤めのご主人様は会社で健康診断とかありますけど 奥様は自身で率先して受診しないといけないから 市などから案内が来たときには有効に利用して 定期的な健診を受けましょうね＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ご無沙汰しています。お身体大丈夫ですか？
気が張ってる間は無理しがちですから小雪ちゃんたちのためにも気を付けてくださいね。 (May 4, 2015 08:32:48 PM)
・・・ 突然の事でびっくりしています。
こういう時はどういう言葉をかければ慰めになるのでしょうか。。。 きっとワンちゃんたちが癒してくれますよね。 長崎の地から手を合わさせていただきます。 (May 5, 2015 11:27:50 PM) |
