テーマ:在宅介護(1570)
カテゴリ:その他
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>>この歳になればどこかしら痛いところが出るんだよ
若い頃のようではいられないんだ そうですよ。でも ももたろうさんは私より ずっと若いですよ。 私も足がだるくて 当分 続いて。もともと膝の古傷があったのと 5月に厚底サンダルを履いてつんのめって 思いっきり膝を打ったので・・。 サポーターをしたり 加圧式のストッキングを買って履いたり・・・。 結局(夜中)クーラーのかけすぎ+扇風機&短パン のせいでした。 最近は全然だるさはありません。 冷房に気を付けたのと少しだけ気温が下がってきましたから。 気弱になってきている時は もしかしたら 母さんと同じ病かしら?罹患したらどうしよう?と よぎってしまうことがありました。 いつまでもわかくはないんだなあ(笑) (2019.09.16 00:47:29)
アルカディアさんへ
そうそう!家族に難病患者がいると、もしかしてワタシも??って思います。難病患者家族のあるあるかなーー。 ワタシも結果はエアコンの冷えだと思います。 お盆休みの8日間のうち、最後の3日目くらいで急に関節の痛さが半減しました。何しろ、私のいる店、エアコンの設定温度が23度なので( ゚Д゚)冷えるね。年々、回復力が弱くなっているんでしょうねーー。 疲れも一日あれば回復していたのに、今じゃ3日も4日もダメージが大きいです。 (2019.09.16 08:54:18)
わかります。
今年になって、転んでけがしたり、足の小指を打撲したり、と いろんなことがあります。 時々、足首が固くなっているのを自覚します。 肩が痛くなったり、首が痛くなったり、腰が痛くなったり。 日々痛くなることは少なくありません。 どこかしら、具合が悪かったりするのですが、これもまた自分の 体、と思うようにしています。 先日読んだ本、人間の体は50歳まで、というのが基本だとか。 後の人生は余生みたいなもので、そこへ生活習慣病がやってくるとか。 それまでは、ちょっと無茶しても大丈夫なんだろうけど、そのあとは 自分自身の生活習慣がかかわってくるんだそうです。 少し、いえ、かなり身につまされて苦笑いしている私です (2019.09.16 19:54:47)
どこが痛くても、痛いのは、嫌よね~(x_x)
「更年期」っていうんだから、躰の変わり目には違いないんでしょうから、労るしかないね(^^) そして、適度な運動かな? 動かさないと、やっぱり、退化すると思う・・・(^^;) (2019.09.16 20:15:09)
もっちんママさんへ
お久しぶりです。 そうなんですよねーー。今年に入ってから、ひざ下が自分の足じゃないみたいに、固くこわばります。 そうかーー!50歳以降はもんの人生!!なるほどーー(^^) (2019.09.16 20:21:59)
柚葉ちゃんさんへ
本当にそう思います。 今回の足首のこわばりに限っては、薬飲んでシップ貼って安静にしていても絶対!!駄目だと実感しました。なるべく冷やさないようにして、あとは動かす!動かす!!それに尽きると思いました^^ (2019.09.16 20:24:17)
ホントそう思います。
しゃがんで立ち上がる時はいつも膝が痛いです。 まわりの何かを掴んで手の力も借りて立ち上がっています。 整形外科へ行っても痛み止めを出されるだけです(-_-;) また介護が始まりますね。 お疲れ出ませんように。 (2019.09.17 16:53:21)
syuichi6780さんへ
そうなんですよね、 整形外科は骨が折れている以外は行っても仕方がないなーーと、ワタシは割り切っています。 薬飲んで安静にしているだけ序絶対ダメ!!自己流でもなんでも、やはり動かし続けないと!!って思いこんでいます。。。 (2019.09.18 21:44:51) |
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