今日は外来リハビリの日
先週からポツポツとジムのスタジオメニューに出ていますが
その頃から、急に腕が上がるようになってきた。
ヨガをしたりフィットネスしたりすると、
いつもと違う動きが出来てリハビリにはうってつけなのかも
外来のリハビリは、今月末まで予約が入っていましたが
ひとまず、本日で終了です。
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昨日、ブログを書いた頂き物の野菜と果物の事
それを見た優ちゃんからライン
トマトは煮てトマトソースにしたらいいよって
そんなわけで
トマト🍅1キロ
キュウリ🥒1キロ
桃🍑 大玉5個
煮詰めるとトマトは4分の1
桃とキュウリは約半分のカサになります
そうそう今日は午前中、映画を観ました
トップガンマーベリック
面白かった!!
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