アプリ
3カ月で5.3kg減! しかもラクラク~低血糖になってしまって バランスのいい食事をしないと って思ってアプリでよさげなのを始めました写真を撮るだけとか いっぱいいろんなアプリがあるので 自分に合ったのを探すのも楽しいです♪私はひとつづつ手入力するもの体調を戻したい!!って切実だったのでとーっても まじめにやってますま、低血糖のほうは 鉄とミネラル不足だったらしくサプリを飲んだらメキメキ良くなっていったんですがバランスよく食べることの大事さを痛感しましたダイエットをするつもりは全く無かったのでおまけみたいに体重が減っていったのはびっくりです以前よりもいっぱい食べてますキライなものが多いから ちょっとづついろいろトライしてますやっぱり健康がいちばん!!!!!