444) 心を豊かにする方法
整心療法研究所(埼玉県上尾市・大阪市・和歌山市)のブログへようこそ。従来型の精神分析(無意識を意識化する)を凌駕し、新しい視点から人間の精神にアプローチする方法を研究中です。今日は≪心を豊かにする方法≫について書きます。心が豊かになるとは、自分と対象がナルシシズムの関係の中にいること。このように表現できると考えます。自分と対象の間に何も介在しないこと。自分にとって対象が自分の思う通りになる対象であること。つまり、対象が自分を否定しないこと。対象が自分の理想を映す鏡の役割をしてくれる関係のことです。対象が言葉を持っていなければ、自分を否定することはありません。動物を飼育する人が増えているのも、その現れだといえるかもしれません。自分を必要とし、可愛がればそれに応えてくれる 存在。そして何より「ダメ」と言わない存在。自然も然り。ただ存在しているだけ。だから心が癒されると感じるのでしょう。心が疲れたら、自然の中に身を置いてみましょう。そして、言葉が恋しくなったら肯定してくれる人に遇いに行きましょう。そうすれば、心が豊かになることでしょう。