≪整心科学研究所(埼玉県上尾市）≫自己治癒力により心身が整っていく

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• 397)11月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の楽歩愛真です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「11月度関西出張のお知らせ」です。☆11月4日（火）～6日（木）和歌山市＆大阪市（難波）☆面談＆インテグレーター養成講座＆エディプスコンプレックス講座＆フリートーク・『フリートーク』について6日（木）10：00～12：00テーマ≪言語を登録する≫11月3日・7日は大宮におります。近隣の方はこの機会を活用ください。連絡先等はこちらの携帯へお願いします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☆ 相手を受け入れるには自他分化が必要相手の言うことは分かるが、受け入れられないという人がいます。聞いていると腹が立ったり、いらいらする、どうして受け入れることができないのか悩むともいいます。それには「受け入れる」とはどういうことの理解がないと難しいでしょう。受け入れるとは文字通り、受けて入れることです。受け入れるためには、まずその前提として「自分と相手は違う」ことの理解が必要となります。自分と相手が違うとは、価値観や考え方などすべてにおいて違う。つまり、自分の価値観や考え方では測れない＝すべてを理解できないということ。理解できたと思っても、それは自分の考え方からの理解であって、必ずしも相手の考え方ではないかもしれない。つまり、理解したと自分が思っているだけかもしれない。自分と相手は互いに理解しきれないほど違っている。このように考えられたなら、相手の言うことは自分とは違う相手の考えとして認めることができる。これが相手を受け入れるということではないでしょうか。ゆえに、相手（の言うこと）を受け入れるとは、自分とは違う相手だと認めることだといえます。このように考えたなら、相手を受け入れることは簡単なことではないでしょうか。なぜなら、「あなたはそのように考えているんですね。」と認めるだけでいいのだから。 そこには自分の考えは入らない、相手と同じでもいいし、違っていてもいい。そもそも自分と相手は違うのだから。逆に考えると、相手を受け入れられないのは、自分と相手は同じだとの考えを持っている。相手を受け入れるとは、自分も相手と同じでなければならないとの考えがあるからではないでしょうか。つまり、自分＝相手の図式を持っている。これを『自他未分化』と呼びます。以上から、相手を受け入れるにはまず、自他分化がその前提として必要だといえるでしょう。子どもや友達、家族の言うことが受け入れられない時、自分と相手は違うという視点に立って聞いてみませんか。そうすれば、それまでとは違った受け止め方ができるかもしれません。シニフィアン研究所の楽歩愛真のHP http://signifiant-lab.com/twitter https://twitter.com/rakuhomanamiも参照ください。 

  2014.11.02

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• 396)言葉じゃない、だけど言葉が大事

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「言葉じゃない、だけど言葉が大事」について書きます。言葉じゃない、例えば笑顔だったり、温もりだったり、抱擁だったり、そばにいるだけ、ただ聞いてくれるだけでいい。そんな体験が少なからずあることでしょう。どんなに言葉を尽くしても伝えられない、表現できないことがある。天真爛漫な子どもの笑顔に心洗われたり、癒されたりすることもある。これは語ることで明らかにすることとは真逆の方向。語らないでただ笑顔に向き合うことで、語る以上のことをそこに見い出す。心の中から、身体の中から勝手に湧き上がってくる何かがある。それらをありのままに感じることを「実感」「味わう」という。語ることは味わうことを希薄にする傾向がある。しかし、語ることがないとその実感を意識することが希薄になる。味わっている、実感している時、そのものと一体化しているという。一体化している時は言葉にできない。例えば、喜びの最中にいる時、人は言葉を失う。悲しみの最中にいる時、悲しいという言葉は出てこない。もし出るとしたら、叫びや慟哭。あるいは身体を使っての行動化となる。逆に言葉にできる時、人はそのものとの間には距離があるといえる。言葉にすることに終始すると、味気ないものとなる。実感を無視し続けると、いつの間にかそれらを感じること、味わうこともなくしてしまう。その先は空虚。このように語ることと味わうことは逆方向に向いているようで、実は断ち切れないものでもある。人が人として生きる上で、実感を時には言葉で語ることでより深くし、味わうことで語る以上のことを実感する。語ることと味わうことは直線状にあるのではなく、あるループを描きながら互いに交差しているようだ。 ゆえに、「言葉じゃない、だけど言葉は大事」となる。言葉で語りつつ、一方で味わう。この両方のバランスをとりながら日々を暮したなら、その先には一体何が見えてくるでしょうか。シニフィアン研究所　真道満喜　http://signifiant-lab.com/Twitter　https://twitter.com/sindoumaki

  2014.10.07

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• 395）10月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「10月度関西出張のおしらせ」です。実りの秋、衣替えの季節となりました。10月度の関西出張の主な予定をお知らせします。 近隣の方、是非この機会を掴んでみませんか。 ・9月30日（火）～10月2日（水）和歌山市＆大阪市☆　インテグレータ―養成講座☆　エディプス・コンプレックス―歴史的真理☆　フリートーク今月のテーマは≪「手放す」ということ≫です。飛び入り歓迎、お茶菓子を囲んで語り合いましょう。  ・9月29日（月）・10月3日（金）埼玉県大宮市いずれの講座も参加可能です。詳しくはメール・Twitter・電話にてお問い合わせください。期間中は携帯の方へ連絡をお願いします。HP連絡先を参照ください。http://signifiant-lab.com/Twitterはこちらです。　https://twitter.com/sindoumaki 

  2014.09.29

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• 394)オールOKは母も子も活かす

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOKは母も子も活かす」について書きます。あるクライアント（以下Tさんと称す）から是非伝えて欲しいと依頼がありましたので、紹介します。それはタイトルにも書いたように、≪オールOK子育て法は育てる母も育てられる子どもも共に活かす方法である≫ということです。Tさんが語った娘さんとの保育所入所をめぐるエピソードを紹介します。娘さん（当時５歳）を保育所に入所させようとしたとき、普段無口な娘さんが大粒の涙を流したそうです。それを見たTさんは「そんなに保育所に行くの嫌か？」と聞くと娘さんは小さな頭を下げてコクンとうなずいたとのこと。それでTさんは保育所に入所させるのを断念し、家で娘さんと一緒に過ごすことにしたのです。当時を振り返ってTさんは次のようなことを語りました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・内職をしていたので娘が保育所に行ってくれると助かると考えた・娘の涙を見て、それほど嫌なら無理強いはやめようと決めた・小学校へは行くだろうかとずいぶん心配した・小学校入学すると、一転して毎日喜んで登校した・それまでに心配は一気に吹き飛んだTさんはこれらの体験から、・幼稚園や保育所を嫌がっても無理に行かせようとしなくても大丈夫。・毎日子どもの言う通りに過ごしていたら、必ず自分から積極的に行動するようになる。・学校へも行かないのではないかなどの心配も一切無用。・共に日々を楽しく過ごす方が、イライラすることも少なく 逆にどんどん成長していく姿を間近に見られて嬉しいと感じる。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以上からTさんは、もし自分と同じように子育てで迷っていたり、心配している人がいたら、心配は無用。子どもの心に、言うことに寄り添っていけば必ず親も子も共に活き活き生きられる。 オールOK子育ては母も子も共に活かす方法だ。このことを是非伝えて欲しいと依頼しました。ちなみに、そのTさんの娘さんは高校卒業後、専門学校を経て競争率の高いと言われていた大手企業に就職し、現在も勤務しています。 専門学校も自らの意志で親に行かせてほしいと頭を下げたとのことです。あの無口で病弱で意志が弱かった娘が 、今のようになるとは当時は想像できなかったそうです。これはほんの一例ですが、Tさんの強い意志のもと、≪オールOK子育て法は母も子も活かす≫ということを紹介しました。少しでも共感できることがありましたら、今から実践してみませんか。行動すれば何らかの結果がでます。それを基に次の行動がきっと見えてくることでしょう。シニフィアン研究所のHP　http://signifiant-lab.com/サブサイト「精神分析的子育て法オールOK」http://signifiant-lab.com/raise/Twitter　https://twitter.com/sindoumaki　も参照ください。 

  2014.09.09

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• 393)9月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「9月度関西出張のおしらせ」です。いよいよ明日から9月スタートです。9月度の関西出張の主な予定をお知らせします。 近隣の方、是非この機会を掴んでみませんか。 ・9月2日（火）～4日（水）和歌山市＆大阪市☆　インテグレータ―養成講座☆　エディプス・コンプレックス―歴史的真理☆　フリートーク今月のテーマは≪実感－自信への第一歩≫です。飛び入り歓迎、お茶菓子を囲んで語り合いましょう。  ・9月1日（月）・5日（金）埼玉県大宮市いずれの講座も参加可能です。詳しくはメール・Twitter・電話にてお問い合わせください。期間中は携帯の方へ連絡をお願いします。HP連絡先を参照ください。http://signifiant-lab.com/Twitterはこちらです。　https://twitter.com/sindoumaki

  2014.08.31

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• 392）自己愛の外に出る

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「自己愛の外に出る」について書きます。「人は自己愛の傷つきを命がけで守る」これは一つの真理です。何よりも人は自己愛を傷つけられることを恐れます。それを人は「心が傷ついた」「自尊心が傷つけられた」「名誉棄損で訴える」などと表現します。自己愛を育てられた人は、自分の存在を肯定し、世界は生きる価値（意味）があり、自信を持ちます。ですから、子育てにおいて、自己愛を育てることはとても大切なことです。ここまでは、以前にも書いたことがあります。今日はそれ以後のことを考えたいと思います。 自己愛を持った人のその後を考えてみたいと思います。それは自己愛の外に出る という視点です。このような表現が許されるとしたら、獲得した自己愛を捨てることです。捨てるとは、持たない、つまり、自己愛という概念を持たないということです。簡単にいうと「自己愛なんかどうでもいい」です。自分に何らかの価値（意味）があるとかないとか、自信があるなしには一切関わらない。ただ自分固有の楽しさと喜びと満足（＝享楽）があるだけ。それに価値も意味もその他の何ものも見い出さないこと。あえていうなら、ただ楽しい、ただ嬉しい、ただそれだけ。とてもシンプルです。そんな視点を紹介してみました。今日から7日まで関西へ出張します。詳しくはHPをご覧ください。http://signifiant-lab.com/

  2014.08.04

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• 391）素直に生きる

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「素直に生きる」について書きたいと思います。この文章に主語と目的語を加えるとしたらどんな文章にしますか。ここでは『私は私の気持ちに素直に生きる』を考えてみます。実際にあった会話を紹介します。______________________________________________________________________________________1）子ども「今日は学校へ行かない」母「どうして？」子ども「だって行きたくないから」 この会話の続きを考えてみましょう。どんな文章が浮かぶでしょうか。その文章はあなた自身が言われてきた文章ではありませんか。数年後の会話も紹介します。2）子ども「そのうち電話が来るから」母「え、どこから？」子ども「〇〇会社から」母「どういうこと？」子ども「さっき面接を受けてきたから」3）子ども「東京へ行くから」母「え、いつ決めたの？」子ども「今さっき」____________________________________________________________________________この子どもがどのように成長していったか、その母がどのように対応したかは想像できることでしょう。子どもは、その時の自分の気持ちに素直に表現し、行動しました。そしてその母も、想像できるであろう世間の風評を一切遮断し、子どもの素直な気持ちを受け容れ続けました。その結果、多少の時間はかかりましたが、その子どもは自らの意志で決定し、社会の中に参入しました。もちろん、今も自分の気持ちに素直にしつつ生きているそうです。多くの子どもは親からの一方的な欲望を押し付けられ、自分の素直な気持ちを無視、あるいは排除されているのを知りました。その環境の中で生きざるを得ない子どもは、自分の未来をどのように描くでしょうか。人は自分が受けた辛苦の想いは、いつか必ずその相手に同じ想いを味わわせたいと願うことでしょう。それを『復讐』と呼びます。一方、自分が受けた喜びは、いつかお返ししたいと切望するでしょう。これを『感謝』あるいは『恩に報いる』といいます。どちらもいつか与えた人に返ってくるのです。その悲しい最近の一例が佐世保の同級生殺害事件ではないでしょうか。自分の気持ちに素直に生きられたらどんなに楽だろう。でもそんなことできない。そんなこと親が、社会が許してくれない。そのように考えていませんか。 できないのではなく、やろうとしないのでは？「できます」あえてこう言いたいと思います。自分の人生の主役は自分です。いうまでもなく知っているでしょう。知っていることと、やることは別のこと。知っているなら、したいと思うならやりましょう。「いつやるか？今でしょ！」この言葉が流行語大賞（正確には今でしょ！）を獲得しました。まず実行しましょう。そこから新たな世界が動き始めるのではないでしょうか。 ここで紹介した子どもの例はHPでも紹介しています。「思春期の悩み－引きこもり・暴力・摂食障害・リストカット」http://signifiant-lab.com/eatingdisorder/

  2014.08.03

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• 390)自己主張できる子どもを育てよう

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「自己主張できる子どもを育てよう」について書きたいと思います。自己主張できる子どもを育てるためには、≪とにかく語らせること≫だといいたいと思います。自己主張するとは、自分の考えていること、感じたことなどを言葉で語ることと限定して考えてみます。簡単にいうと、言葉で語ることだとなります。あえて、言葉でと書きました。人は言葉だけで語るとは限らないからです。例えば、体を使って語ることもできるし、他の何かを使って語ることもできます。病気やけが、舞踏やダンスなどは自らの体を使って語り、芸術作品などは他の何かを使って語る代表でしょう。こうして考えてみると、人は言葉だけでなく、ありとあらゆるものを使って語る存在だといえるのです。つまり、言葉を使わなくても語れるともいえます。ですから、あえて言葉でと付け加えたのです。繰り返しになりますが、自己主張できる子どもに育てるためには、とにかく語らせることです。子ども時代からとにかく語らせること、つまり周りの大人はどんなことでも子どもの言うことを聞く姿勢を持つことです。子どもにとってはどんなことでも大発見なのです。ですから、それを身近にいる人に伝えたがります。それをそのまま聞いてもらえることで、どんどん世界を広げていきます。知らないことは知りたいと思うし、やってみたいと思うものなのです。その手段として言葉を使い、やがて抽象世界をも経験できることを知るようになります。語る内容はどんなことでもいい。些細なことでも、間違った使い方であってもいい。とにかく語ることが重要です。言葉を使うことで世界が広げられることを体験してゆくことこそ大切なことだと思います。五感を通じて感じたこと、考えたことを言葉に置き換えて語る体験、それが対話の基本であり、自己主張へと繋がる。どれだけ言葉に置き換えることができるかが、どれだけ自己主張できるかと等価だと思うのです。つまり、どれだけ言葉を覚えたかよりも、どれだけ言葉を使ったか。言葉を使う基本は、誰かに伝えること、伝えるには伝えたい他者がいること。聞いてくれる人が傍にいることです。このように考えてみると、自己主張できる子どもに育つかどうかは、どれだけ聞いてくれる人が傍にいて聞いてくれたかだといえる。どれだけ言葉を知っていても、その時々に応じて適切な言葉を使えなければただ知っているだけです。知ることと体験することは違います。知っていても使う体験がなければ、語るということにおいては無用の長物ではないでしょうか。最後に、自己主張できる子どもを育てるためには、まず語らせましょう。語らせるためには聞く人がいることが必須です。聞いてあげましょう。子どもがどんなことでも語りたくなる大人でいましょう。そうすればきっと、いっぱい語ってくれることでしょう。このようなことが「オールOK子育て法」の実践でもあるのです。その向こう側にはきっと、自己主張できる子どもの姿がみえることでしょう。オールOK子育て法についてはこちらを参照ください。http://signifiant-lab.com/raise/Twitterもフォローしてみてください。https://twitter.com/sindoumaki

  2014.08.02

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• 389)8月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「8月度関西出張のおしらせ」です。今日から8月スタート。今月も関西方面へ出張します。以下は、主な予定と案内です。・8月5日（火）～7日（水）和歌山市＆大阪市☆　インテグレータ―養成講座☆　エディプス・コンプレックス―歴史的真理☆　フリートーク今月のテーマは≪言語の書き換え≫です。・8月4日（月）・8月8日（金）埼玉県大宮市いずれも参加可能です。詳しくはメール・Twitter・電話にてお問い合わせください。期間中は携帯の方へ連絡をお願いします。HP連絡先を参照ください。http://signifiant-lab.com/Twitterはこちらです。　https://twitter.com/sindoumaki

  2014.08.01

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• 388)楽にいきましょう

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「楽にいきましょう」について書きたいと思います。『楽』の文字を何と読みますか？「ラク」「ガク」「タノシイ」「タノシム」、漢字源によると「カナデル」「ササ」「モト」「ヨシ」 とも読めるそうです。それはさておき、『楽』はラクであり、タノシイでもあると考えてみます。すると、楽なことは楽しいことなります。人生を楽しみたいのなら、楽なことをすればいい。≪楽すれば人生は楽しい≫ シンプルで、簡単に思われます。 ところが、「そんなことしたらダメだ」「そんなことは世間では通用しない」との声が聞こえてくるという人がいます。自分よりも相手のことをまず考えて、相手が喜ぶように行動する人。時には自らすすんで苦を引き受け、それを克服してこそ素晴らしい人生だと自負する人もいます。そのような人を強い人、あるいは人格者と呼ぶのかもしれません。そんな人をお手本にしなさいと見聞きした記憶があるかもしれません。そのような生き方の向こうに充実した人生が待っていると語る人もいるでしょう。十人十色の生き方があって、それぞれがその人にとっての生き方。それについて肯定も否定もしません。ただここではもっとシンプルに言いたいと思います。『楽にいき（生き、行き、活き、良き、息、好き、意気、往き、逝き）ましょう』こんな人生もまた楽しからずやではないでしょうか？もし何かを背負っていると思う人がいたなら、そろそろ下してみませんか。そして、これから楽にいきませんか。 シニフィアン研究所ではそんなことをしています。HPはこちらです。http://signifiant-lab.com/ Twitterでは毎日つぶやいています。https://twitter.com/sindoumaki

  2014.07.30

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• 387)しあわせになろう

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「しあわせになろう」について考えてみたいと思います。関東甲信越地方も梅雨明け宣言が出ました。子どもたちは夏休みに入り、いよいよ夏本番ですね。子どもを持つ親にとって、何かと普段とは違った時間が始まりました。さて、今回は「しあわせになろう」をテーマに取り上げてみました。「しあわせ」について定義することは難しいので、ここでは「しあわせ＝満足」と置き換えてみたいと思います。そうすると、しあわせになるとは満足することであり、満足するとは満足を味わうことといえます。逆に、満足を味わうには何が必要でしょうか。それは欲望をもつこと、例えば「～したい」と思うことです。したいと思うことはたいてい、その人にとって好きなことでしょう。つまり、好きなことをしている時が満足を味わう時であり、しあわせだと感じている時となります。このように考えていくと、好きなことをすることがしあわせになることだといえるのではないでしょうか。≪しあわせになりたいと思うなら自分の好きなことをしましょう。子どもにしあわせになってもらいたいと願うなら、子どもの好きなことをさせてあげましょう。≫自分が好きだと思うとは、あくまでも主観的なものです。そこには他者との比較参照は一切ありません。他の誰かのしあわせのために何かをするのではなく、自分のしあわせのために自分の好きなことをするのですから。  好きなことの積み重ねがしあわせな日々であり、しあわせな人生に繋がると思うのです。選択しなければならない時には、迷わず好きな方を選択しましょう。それがきっとしあわせを味わえる道に繋がっていることでしょう。あらゆる情報が氾濫し、日々何もかもがスピードアップしているようにみえます。それらに惑わされず、シンプルに考えてみませんか。「好きだから」このシンプルな判断基準で生きてみませんか。「好きなことをしている時が一番しあわせだ」とよく耳にします。「好きこそ物の上手なれ」ともいいます。 心乱れた時、戸惑いを感じた時、混乱していると感じた時、そんな時問いかけてみてください。『今自分の好きなことは何？』シニフィアン研究所のHPも参照ください。http://signifiant-lab.com/Twitterでは日々感じたこと、学んだことをつぶやいています。https://twitter.com/sindoumaki  

  2014.07.22

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• 386)7月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「7月度関西出張のおしらせ」です。関東地方は突然の雷雨など、不安定な空模様が続いている中、明日から7月。今夕から関西方面へ出張します。以下は、主な予定と案内です。・7月1日（火）～3日（水）和歌山市＆大阪市☆　インテグレータ―養成講座☆　エディプス・コンプレックス―歴史的真理☆　フリートーク今月のテーマは≪表情と内面≫です。・6月30日（月）・7月4日（金）埼玉県大宮市いずれも参加可能です。詳しくはメール・Twitter・電話にてお問い合わせください。期間中は携帯の方へ連絡をお願いします。HP連絡先を参照ください。http://signifiant-lab.com/Twitterはこちらです。　https://twitter.com/sindoumaki

  2014.06.30

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• 385)子どものしあわせ―安全と安心

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「子どものしあわせ―安全と安心」について考えます。子どものしあわせって何か？それは、何よりも安全と安心の環境だといいたいと思います。ここでいう環境とは、家庭内の環境を、子どもは、小学校入学以前の子ども、しあわせは、子どもが嬉しい、楽しいと感じることと限定して考えてみます。そうすると、子どものしあわせとは、家庭内で嬉しい楽しいと感じる環境であり、それが安全で安心の環境となります。では、子どもが嬉しい楽しいと感じるとはどういうことでしょう。したい時にしたいことができ、したくないことはしないことが許されること。つまり、その時その時のあるがままを認められ、受け容れられることではないでしょうか。しつけという名のもとに、親の都合のよい子どもに仕立てあげられないことです。あるがままを認められ、受け容れられるとはこのようなことではないかと思うのです。こういうと、「それでは社会では生きていけない」「後で困るのは子どもだ」「わがまま気ままになる」「親として責任がある」などの意見が出てくることでしょう。それらを承知の上で、あえて言いたいと思います。なぜなら、後に安全と安心の場所を求めて彷徨っている多くの人たちに出会うからです。お決まりの意見なんか聞きたくない、それくらい分かっている。そんなことを聞きたいのではない、この気持ちを苦しさを理解して欲しいだけなんだ。意見されず、操作されず、求められず、ただホッとできる場所、そんな居場所が欲しい。このように心の奥底から叫んでいる人たちの声を聴きます。そして、そんな人たちの幼少期の家庭内には、安全安心と思える環境が無かったことを知りました。一方、様々な違いはあるものの共通していう言葉があることに気づきました。「寂しかった」「分かって欲しかった」です。そばに家族が居る、居ないに関わらずです。「物質的環境は満たされていたが、心は寂しく満たされなかった」と語った人がいます。 成長して社会参入すると、あるがままを認められる機会は少なくなるのは必定。それならせめて幼少期だからと許される時期に、たっぷり味わえる環境が必要です。そして、大人になった時、その環境の再現を目指して自らの新しい家庭を持ちたいと欲望する。まさしく安心と安全と感じられる環境である「家庭」を目指すことでしょう。「家へ帰ってきたらホッとするなあ」そんな言葉が漏れ出る環境、それが安全安心の環境であり、仕合せと感じる環境ではないでしょうか。最初、小学校入学以前の子どもと限定して考えるといいましたが、幼少期の環境を再現する可能性が高いという意味において、年齢は関係ないと思います。ではなぜ、幼少期の環境を再現するのかとの問いには、人は知っていることしかできないと答えておきたいと思います。子どものしあわせを考える時、まずは子ども自身が嬉しい楽しいと思える環境、あるがままを認められる環境を整えることだと言いたいと思います。ご意見、ご質問はシニフィアン研究所　真道満喜までメール、電話 http://signifiant-lab.com/　Twitterでどうぞ　https://twitter.com/sindoumaki 

  2014.06.19

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• 384)万能感からの脱却

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「万能感からの脱却 」について書きます。万能感からの脱却をすることは、成長の階段を歩む一歩でもあるといいたいと思います。幼少期の子どもは、「大人は何でもできる」と感じているといわれます。 だから、「早く自分も大きくなりたい。」「大人になって好きなことをしたい。」この時、子どもは万能感を持ち、大人に同一化しているといいます。それと同時に、同一化した自分も同じように万能感を持っています。つまり、≪大人になったら自分は何でもできる≫と思っているのです。だから子どもは、あれもしたい、これもしたいとの夢を抱くのでしょう。このような「何でもできる」＝万能感を抱くことは心の発達の観点からも大切なことです。ところが、万能感はやがて打ち砕かれる時がやってきます。親も決して万能ではないことを知るのです。やがて、万能である大人に同一化していた自分も万能でないことに気づき始めます。つまり、万能感からの脱却への一歩です。それがやがて、万能でない自分＝欠点のある自分を知ることにもつながっている 。この観点からいうと、万能感を持ち続けているということは、自分の欠点を認めない。自分に厳しい、欠点のある自分を許せない傾向にある。それを他者に投影すると、相手の欠点を許せない、間違いを許せない、理想通りでない部分を認めようとしない、などなど。ここから、自分も万能ではないと知り、受け入れることは、他者も万能でないことを認め許せることにつながる。成長する過程の中で、万能感からの脱却は必要であると共に、多大なエネルギーを消費することでもあるでしょう。それは、一つの危機の時でもあるかもしれません。が、それを受け容れた時、また一つ成長したといえるのではないでしょうか。そしてそのようなことは、幾度となく直面することかもしれません。ですが、成長という観点からみたとき、その都度向き合うことの大切さと成長の喜びもあると考えます。精神分析はその一助を担っています。シニフィアン研究所のHP　http://signifiant-lab.com/  

  2014.06.17

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• 383）オールOKの実践に必要なこと＝「一貫性」

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOKの実践に必要なこと＝「一貫性」 」について書きます。オールOKの対応を実践する側に必要なことの一つ「一貫性」について考えたいと思います。ここでいう「一貫性」とは、対応する側の一貫性を指します。具体的にいうと、オールOKの態度で子どもに接する時の親の側の対応の一貫性です。例えば、「ゲームしていい？」との子どもの問いかけに対して「いいよ」と対応すると決めた時、今も、明日も明後日も「いいよ」と対応する一貫性のことです。つまり、宿題よりも、食事よりも、睡眠よりもゲームを優先したとしても「いいよ」と対応し続けられる覚悟をもつことの「一貫性」です。このように言うと、様々な疑問や反論が湧き上がってくることでしょう。当然のことだと思います。そして、オールOKの対応をすることの、親の側の膨大なエネルギー消費に圧倒されるかもしれません。確かにオールOKの対応をすることはエネルギーが必要だと感じるかもしれません。ところが、実は反対なのです。親も子も互いに省エネで、かつ満足できる方法なのです。つまり「一貫性」を持つことは、至極省エネなことなのです。なぜなら、子どもから要求が出たら何も頭を使わず、ただ「いいよ」と対応するだけでいいのですから。もし「一貫性」を持って対応することが非常にエネルギーがいると感じるなら、それは頭を使って色々考えているからではないでしょうか。普段どれだけ頭を使って考えているか見えてくる気がします。オールOKの対応は、頭を使って考えることではなく実践することです。子どもから要求が出たら、敏速に的確に行動で応えること＝実践です。このように、一貫性を持ってオールOKの対応をすることは、親も子も共に疲れにくく、喜べる方法だと思うのです。さあ、一度頭を空っぽにして、子どもの要求のままに実践してみてはいかがでしょう？そして、味わってみてください。ちなみに、味わうことも頭を使うことではないことはご存じだと思います。実践に疑問がある方、質問のある方、共に学ぶ場も用意しています。シニフィアン研究所のHP、講座を参照ください。Twitterもどうぞ　https://twitter.com/sindoumaki http://signifiant-lab.com/ 

  2014.06.11

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• 382)早期に人生の決断をしている

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「早期に人生の決断をしている」 について書きます。人は成長の過程で、その都度その人なりの決断をして生きています。しかしその決断は、幼少期にしたそれの反復であり、そのプログラムに気づかない限り変更されることはない。つまり、あるエピソードを通して決断したプログラムに従っていく という一例を紹介したいと思います。ある人が「私は貧乏でお金の苦労をしてきた。なのになぜか、お金を欲望しなかった。」と語りました。通常、お金で苦労したら、お金が欲しい、お金持ちになりたいと思うのは納得できることです。ところが、その人はそう思わなかったというのです。本人も不思議だと思っていたそうです。ある時の分析場面で、その理由が明らかとなりました。というのは、ある幼少期のエピソードを思い出したからです。内容はさておき、その時その人が思ったことは次のことでした。≪お金を貯めたら、必ずなくなる。≫当然、このエピソードはその時を限りにすっかり忘れ去られていました。数十年を経て、ある時の分析の語らいの場で思い出されたのです。このことを語った瞬間、その人は叫びました。「あの時に私はお金を貯めることを止めたんだ。」そしてその人は理解しました。なぜ自分がお金に困りながらも決して欲望もせず、貯めようともしなかったかということを。まさしく長年の謎が解けたのです。分析家に語るという行為の中で、自らの謎に自らの語らいで気づいていく。もっというなら、自らの謎を自らが解いたのです。同時にその人は、人生の早期にあるエピソードをきっかけに、自分の人生を決定してしまうことがあることを教えてくれました。 語ることは自らの無意識に気付く有効な手段の一つです。自分を知ることを厭わない方、」興味を持っている方は語ってみませんか？長年の自分の謎が解けるかもしれません。シニフィアン研究所のHP　http://signifiant-lab.com/　を参照ください。Twitter　https://twitter.com/sindoumaki　　でもつぶやいています。 

  2014.06.10

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• 381）6月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「6月度関西出張のおしらせ」です。今月に入って記録的な猛暑が続いています。熱中症対策をしながら今月も6月2日（月）から5日（木）まで関西方面（和歌山市・大阪市）に出張します。以下、面談以外のおもな予定をお知らせします。近隣の方、興味を持たれている方は、お気軽にご連絡ください。☆6月2日（月）　19：00～22：00　大宮☆6月3日（火）　和歌山市・14：00～16：00　インテグレーター養成講座・19：00～20：00　子育て教室「子育て＆思春期の対応」新しく始めました。 ☆4日（水）和歌山市・10：00～12：00　インテグレーター養成講座・13：00～15：00　「エディプス・コンプレックス―歴史的真理」・17：30～18：30　インテグレーター養成講座☆5日（木）和歌山市・大阪市・10：00～12：00　フリートーク　テーマ「家庭の再生」参加費：1人　1.000円（小学生以下　無料）飛び入り歓迎です。お茶菓子を囲んで語りましょう。・17：00～21：00　大阪市難波☆6日（金）　7：00～11：00　大宮・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6月2日（月）午後から6日（金）午前中は携帯へ連絡お願いします。詳しくはこちらです。http://signifiant-lab.com/☆　Twitterでも時々に気付いたことをつぶやいていますので、フォローしてみてください。アカウントはシニフィアン研究所　真道満喜　https://twitter.com/sindoumaki 

  2014.06.02

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• 380)基本的信頼感と愛着

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「基本的信頼感と愛着」 について考えてみます。辞書によると以下のように書かれています。「信頼」とは信じて頼ること。「頼る」とは1.縁をもとめる。2.よりすがる。たのみとする。3.てづるとする4.心がひかれる。つられる。５.言い寄る。精神発達論の観点からは、「基本的信頼感」が思い浮かびます。基本的信頼感の形成には、オールOKで育てられる体験（環境）が基本であり必須です。「愛着」とは、乳幼児期に長期にわたって適切な世話を受けることにより形成される母子関係を中心とした情緒的な結びつきを指します。ここから、「愛着」と「基本的信頼感」の形成にはどちらもオールOKの環境が必須であることが分かります。つまり、「愛着」がなければ「基本的信頼感」も育たないし、「基本的信頼感」がなければ「愛着」もないといえるでしょう。ここで、ある人のエピソードを例に紹介します（本人の了承済）。分析の場で、ある女性が語った言葉です。（要約）・「人にできて自分にできないことはない」と、つい頑張ってしまいます。・人に負けるのが大嫌いです。・なんでも自分で解決しようとします。・器用貧乏なんです。・思い切りがいいと言われます。・思ったらすぐに実行しないと気が済みません。 ・整理整頓が好きです。これらの語らいから、彼女自身が「基本的信頼感」や「愛着」を学習できていない可能性に気づきました。何でも自分でやろうとするのは、意欲があるからではなく人に依頼できないから。人に依頼できないのは、人を信頼していないからだし、その結果負けず嫌いで器用貧乏となった。思い切りがよく、整理整頓が好きなのは、その対象に対して愛着がないから、平気で捨てられる。つまり、自分は「基本的信頼感」や「愛着」を学習していない、体験していない可能性が高い。このことに気づきました。彼女の語らいが事実かどうかは分かりませんが、今の彼女には大した問題ではありません。彼女にとって大切なことは、事実かどうかではなく、これらの気付きが彼女にある納得をもたらしたことです。ある納得とは、彼女の言葉を借りると、「それまでの自分がストンと腑に落ちた」です。つまり、過去の自分の言動に彼女なりの意味づけができたことが彼女を納得へと導いたいうのです。彼女はそれまでの自分を知ったことで納得し、これからどうしていくかを自ら決定していくことでしょう。「基本的信頼感」や「愛着」が学べる環境だったかどうかの是非よりも、今の自分の言動に自分自身の納得と理解（自分なりの意味づけ）を持つことが、これからの自分の人生を自分の意志で決定してゆくことへとつながることを彼女は教えてくれました。そして、何よりもこれから子育てをする、あるいは現在している養育者の人たちに、「基本的信頼感」と「愛着」を育てることの大切さをより理解し、実践してもらいたいと願っています。質問ご意見はシニフィアン研究所HPまでhttp://signifiant-lab.com/Twitterもしています。https://twitter.com/sindoumaki　

  2014.05.26

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• 379)オールOKは社会参入への第一歩

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOKは社会参入への第一歩」 について考えてみます。前回、「母が子どもを欲望することが後に他者、社会へとその関心を向けていく基礎となる。」書きました。今回は、このことをもう少し考えたいと思います。≪母が子どもを欲望する＝子供も母を欲望する≫ これは母が自分に対して関心を持ってくれるから、自分も母に関心を向けるということです。この逆は、ほぼ成立しないと考えてよいと思います。つまり、子どもがどんなに母に関心を向けていても、母が子どもに関心を持たなければ、子どもはやがて母に関心を持たなくなるということです。 では、母が子どもに関心をもつのはなぜでしょう。それは個人的な理由はさておき、その根底には子どもを通して自分の果たせなかった欲望（夢）を実現しようとしているからではないでしょうか。例えば、「自分と同じ苦労を子どもにはさせたくない」「自分がしたくてもできなかったから、子どもにはさせてやりたい」などの表現がそのことを物語っていると思います。この母の欲望が子どもに「何とか母の期待に応えたい。母の喜ぶ顔が見たい。」との欲望をもたらします。つまり、子どもは母の欲望に導かれ、母の欲望をわが欲望とし、社会で実現しようとする。こう言ってよければ、≪子どもは愛着の対象である母の向こう側に社会をみている≫のです。なぜなら母は、社会の中であらゆる希望や時には不満を持って生きていまるからです。母は社会の中での果たせない夢を持っているからこそ、子どもを欲望する。そしてその母の欲望が子どもを社会へと導く基礎となる。以上から、母が子どもを欲望し（＝関心を持つ）ことは、子どもが社会へと参入するための第一歩となると言いたいのです。そして、子どもの関心を母に向けさせる基本がオールOKの姿勢なのです。オールOKは子育てだけでなく、すべての年齢の人の心を成長させる基本です。私たちは皆、子ども時代を経て大人になります。その途上でオールOKの体験をどれだけしているでしょうか。何かをきっかけとして、再度その体験をしたいと切望する時があるようです。その時は、体は大人でも心は子ども時代に戻りたいと叫んでいるのです。ですから、その人の年齢に応じたオールOKをすれば必ずまた社会の中へと出ていくことでしょう。質問、疑問、関心を持たれた方はシニフィアン研究所までご連絡ください。http://signifiant-lab.com/　です。スマートフォンにも対応しています。「シニフィアン研究所」で検索してください。Twitterでもつぶやいています。https://twitter.com/sindoumaki 

  2014.05.15

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• 378)オールOK―母の欲望で子は育つ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOK－母の欲望で子は育つ」 について考えてみます。ここでは、≪母が子を欲望してこそ子どもの精神は成長する≫と言いたいと思います。ここでいう「母が子どもを欲望する」とは、子どもに期待するという意味です。胎教を含め、子どもに語りかけることです。「〇〇ちゃん、将来このような子どもになってね」と言葉で伝えることです。そうすれば、子どもは母の期待する子ども像になろうとするでしょう。このことが大切なのです。もちろん、ここには過剰な期待や過干渉、強制は含みません。いつも書いているように、子どもにとって母は世界で一番の最初の愛着の対象です。ですから、母の望み通りの子どもになろうと子どもなりに一所懸命なのです。母の笑顔が見たいのです。母の期待に応えようとする意志が、子どもを成長に導きます。この母の思いに導かれ、後押しされて母へと関心を向けます。そして、母のまなざしの中に自分への愛を見い出そうとするのです。それが自分以外の対象へと関心を向ける基礎となります。後に母へのその一途な思いは禁止され、その禁止によって母以外の他者へと関心を向け換えることになるといわれます。このことが、ナルシシズムを乗り越えてゆくエネルゲンとなり、また母との間で結んだ絆を結べる他者を模索するエネルゲンともなると考えられます。 このような観点から、母が子どもを欲望することが後に他者、社会へとその関心を向けていく基礎となる。逆に言うと、社会への関心の度合いは、幼少期の子どもから母への関心と、母からの子どもへの関心の度合いを示唆するのではないでしょうか。 オールOKは、≪母が子どもを愛し、子どもが母に愛されていることの相互確認作業≫といえるでしょう。これなくして、子どもの心の成長はないと言いたいのです。これから結婚し、子どもを持ちたいと考えている方、あるいはオールOK子育て、オールOK心育てについて関心を持たれている方は共に学びませんか。詳しくは下記までお問い合わせください。HPはhttp://signifiant-lab.com/ 勉強会・講座の項目を参照ください。

  2014.05.11

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• 377）オールOK－思春期以前

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOK－思春期以前」 について考えてみます。オールOKの基本は『要求が出たら、敏速に的確に行動で応える』です。これは年齢は一切関係なく共通している対応方法です。ただ、年齢によってその要求する目的の違いがあります。かなり大雑把ですが、思春期以前と以降に分けて考えます。今回は、思春期以前の子どもに対するオールOKの基本を書きます。幼少期から思春期以前（小学校低学年）の子どもが求めているその対象は「母なる人（以下ママ）」です。そして、その子どもの主な要求は「世話して欲しい（ママに甘えたい）」です。ここでいう世話とは、適切な眼差しとスキンシップと関心を常に持っていることを指します。幼少期は当然、大人からの世話は必須です。ですが、小学校にあがる頃には手が離れてくるので、親の心も離れがちです。 子どもは幼稚園、保育園、小学校という社会の中で、まだまだ分離不安を抱えながら通っています。日々分離不安と闘いながら頑張っているのです。逆に考えると、社会に触れた時、それまでの分離不安が一気に刺激されるのです。そして、それに耐えられないと感じた時、その不安を解消したくなります。それが様々な要求だったり、問題行動だったり、病気やけがです。これが≪ママに甘えたい≫です。「ママ見て」「ママ聞いて」「ママ抱っこして」これらをストレートに表現できる年齢はせいぜい思春期まででしょう。それ以後になると、子どもも親も抵抗を感じます。このような理由から、思春期以前の子どもは要求の表現は分かりやすいといえます。ですから、親の方も子どもの言う通りに対応すればよいのです。子どもは様々な表現方法を使って親に訴えます。親はそれらの事柄に振り回されないで対応することが大切です。その要求や行動は、子どもがその時に考え得る最高の手段なのです。それらを使って世話（甘え）を求めているのです。 子どもの言葉や行動に惑わされずに、少し距離を置いてみましょう。そうすれば、それまでとは違った何かが見えてくるのではないでしょうか？子どもはまず誰よりもママを見ています。そして誰よりもママが大好きだということを忘れないでいたいですね。 ご意見、質問等はシニフィアン研究所　真道満喜までご連絡ください。http://signifiant-lab.com/Twitterでもどうぞhttps://twitter.com/sindoumaki

  2014.05.05

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• 376)オールOKは自己愛を育てる

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOKは自己愛を育てる」 について考えてみます。ゴールデンウィーク後半真っ最中です。この機会に夫婦で子育てについて語りあってみてはいかがでしょう。夫婦の心が調和の和音を奏でていたら、子どもは心地よい音楽を聴いているようなものです。それに子どもも加わって素晴らしいハーモニーを醸し出すことでしょう。このような環境の中で自己愛は育ち、その環境をつくる方法が「オールOK子育て法」だと再確認したいと思います。自己愛については以前にもブログで書きました。自己愛の基本は三つ。「自己肯定感」「自己価値観」「自信」です。簡単にいうと「私にとってこの世界は生きている意味がある。」と言えることです。オールOK子育て法は、まさしく世界を生きる意味があると言える環境を与えること です。具体的には子どもの言うこと、すること、考えることすべてをまず聴く方法です。この様に言うと、ほとんどの方は次のようにいいます。「それってわがままになりませんか」「将来子どもが困るでしょう」「聞けることと聞けないことがあります」etc否定しません。ただ違いを説明します。聴くとは、ただ耳を傾けるだけです。その内容に正誤や判断、評価をせず、文字通り耳を傾けるだけを指します。そうすると、出てくる言葉がたいてい決まります。「そう、〇〇〇なの」否定もせず、肯定もしていません。これを聴くといいます。相手からこのような応答がいつも返ってきたらどうでしょう。自分の言葉が否定も肯定もされず、ありのままに相手に伝わった。つまり、聴いてもらえた。このように感じられるのではないでしょうか。これを「受容」といいます。 受容された体験が後に、生きるって楽しい、嬉しいことがいっぱい、もっと楽しみたい、もっと嬉しいことをしたいとの好奇心を持たせ、行動へとつながっていくことでしょう。そして、やがてこの世界は生きる意味があると感じ、思い、言えるようになるのです。 このように「オールOKは自己愛を育てる方法だ」と言いいたいのです。ここでは子育てに絞って書きましたが、この方法は子育てや年齢に限らず、すべての人の心を育てる方法でもあります。 まず、夫婦で心を合わせて実践してみましょう。そうすれば必ず結果がみえるでしょう。反面、なかなか実践し続けることの大変さも感じることでしょう。その時はこちらを参照ください。http://signifiant-lab.com/raise/共に学ぶ方法もあります。 http://signifiant-lab.com/　　やさしい精神分析講座　オールOK子育て教室など 

  2014.05.04

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• 375)　5月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「5月度関西出張のお知らせ」 です。5月6日（月）から8日（水）まで関西方面（和歌山市・大阪市）に出張します。以下、面談以外のおもな予定をお知らせします。近隣の方、興味を持たれている方は、お気軽にご連絡ください。☆5月5日（月）　19：00～23：00　大宮・さいたま新都心☆5月6日（火）　和歌山市・12：30～14：30　インテグレーター養成講座・16：00～17：00　インテグレーター養成講座☆7日（水）和歌山市・10：00～12：00　インテグレーター養成講座・14：00～16：00　「エディプス・コンプレックス―歴史的真理」☆8日（木）和歌山市・大阪市・10：00～12：00　フリートーク　テーマ「オールOK-私と他者」参加費：1人　1.000円（小学生以下　無料）飛び入り歓迎です。お茶菓子を囲んで語りましょう。・17：00～21：00　大阪市難波☆9日（金）　7：00～9：00　大宮・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5月5日（月）午後から8日（金）午前中は携帯へ連絡お願いします。詳しくはこちらです。http://signifiant-lab.com/☆　Twitterでも時々に気付いたことをつぶやいていますので、フォローしてみてください。アカウントはシニフィアン研究所　真道満喜　https://twitter.com/sindoumaki

  2014.05.01

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• 374）オールOK子育て法は自発性を育てる

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「オールOK子育て法は自発性を育てる」 について考えてみます。子育てについてたくさんのクライアントから相談や問い合わせがあります。その中で、オールOKすることの大切さや必要性がなかなか理解できなかったり、理解できても実践することが難しい、続かないとの声があります。当然のことです。なぜなら、ほとんどの人は自らの親からオールOKなどしてもらった体験がないからです。逆に、親にオールOKすることが良い子だとさえ教えられてきた人も多いのではないでしょうか。そこで、この「オールOK子育て法」について様々な角度から考えたいと思います。まず今回は「自発性を育てる」について書きます。自発性とは他からの教示や影響によるのでなく、内部の原因・力によって思考・行為がなされること。このように辞書には書かれています。特に子どもは未知のものに対して興味津々で、目を向け、手を出して触れたり掴もうとします。それに対して周りの大人が可能な限り（命に係わること以外）その機会を奪わないなら、どんどん未知の世界への好奇心を育ててゆくことでしょう。それが自発性を育てる環境だと思います。身を持って体験したことはすべてその子どもの心身に貴重な記憶となって蓄積されます。それらの記憶は後に類似の体験をした時に比較参照項とし、より的確な考えや判断を促す基礎となります。失敗も成功もすべて後の体験に活かされることでしょう。一方、時には痛かったり、辛かったり、苦しかったり、怖かったりするかもしれません。それらはいつか他の誰かと共に分かち合える事（共生・共感）にも繋がるでしょう。このように、自発性は好奇心と相まって探究心へ、他者との共生・共感をも育てることになるのです。そのことが社会とどのように関わっていくかの基礎にもなることでしょう。思春期の子どもに直面した時、オールOKの対応は親の側に多大なエネルギーを必要とします。なぜなら、対応する親は子どもの身体年齢と精神年齢のギャップについていけないからです。つまり、身体は大人なのに心は幼児であることを受け入れようとしないのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・どうしてこの大きくなった子どもに今更このようなことまでしなければいけないのか。自分は親からこんなことまでしてもらったことなどない。益々わがままにしてしまうのではないか。こんなことで社会で通用しないのではないか。よその親はこんなことしてなくても問題はないのに。色々湧き上がってきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・オールOKは、まず自発性の学習をするための環境を整える方法なのです。口出さず、見守り続けるなら、必ず自発性を学び、自ら判断行動するようになるでしょう。その間表面的には見えなくても、内部では熟成しているのです。そのためには時間が必要です。親の側に必要なことはただ一つ『待つこと』それだけです。一人では不安かもしれませんが、共に学び実践する場をもちましょう。そのための講座もあります。シニフィアン研究所までお問い合わせください。http://signifiant-lab.com/精神分析的子育て法オールOK！http://signifiant-lab.com/raise/不登校の子どもの母よりも参照ください。http://signifiant-lab.com/escape/

  2014.04.29

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• 373)対人不安と引きこもり

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「対人不安と引きこもり」 について考えてみます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・人が苦手、人に会うのが不安、何を話したらよいか分からない、、、、だから、話すのがめんどう、友達といるより一人でいる方が楽、その結果引きこもりがちとなる。決して怠けているわけではなく、自分の好きなことならするし出かけてもゆく。何とも理解しがたいと言われる。このような人たちがますます増えているようです。彼らにとって、ネットの世界は好都合だという。ただ、ＬＩＮＥでは10秒ルールなどというのもあって決して楽ではないらしい。それでも何らかの繋がりは持っているとのこと。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ここでは、対人不安も引きこもりも「自己防衛」の手段だといいたいと思います。そもそも「不安」とは、危険を予期しそれに対し準備を整えるような一定の状態のこと。（フロイト）不安は、無防備のまま危険に襲われた時に陥る状態から自己を護るためのものだといわれます。そうすると、対人不安も自己を護るための一つの反応だと考えられます。そして、引きこもりは不安を呼び起こす環境から離れることですから、最も有効な方法ではないでしょうか？では、何から自己を護ろうとしているのでしょうか。それは自己愛の傷つきです。危険に出会ったら、誰でも自分の身を護ろうとします。それと同じように、心の傷つきから護ろうとする働きがあるとされます。私たちは時に「あの一言で心が傷ついた」と表現したりもします。それが自己愛の傷つきと呼ばれるものです。無防備の時ほど傷つく度合いが大きいときはないでしょう。いわゆる不意打ちをつかれるのがそれです。ですから一度でもその経験があると、次から防衛しようと準備します。それが情緒的に湧き上がってくるのが不安です。逆に考えると、不安の強い人は過去に何らかの自己愛の傷つきを経験しているということになります。それが不安の大きな原因だと考えられます。それが「対人不安」であり、それを避けるための自己防衛の方法が「引きこもり」ではないでしょうか。つまり、対人不安も引きこもりも自己愛の傷つきから自己を護るための「自己防衛」だと思うのです。このように考えると解決方法は自ずとみえてくることでしょう。以上、対人不安と引きこもりを自己防衛という観点から考えてみました。興味を持たれた方はシニフィアン研究所までお問い合わせください。http://signifiant-lab.com/Twitterでもつぶやいています。https://twitter.com/sindoumaki　

  2014.04.27

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• 372)失恋-男と女

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「失恋－男と女」 について考えてみます。一般的に、失恋からの立ち直りは男性より女性の方が早いといわれます。男性はなかなか忘れられずに、いつまでも想いを断ち切れないでいる。一方女性は、別れたその日に別の男性を好きになれるともいわれます。もしこのような男女差があるとするなら、なぜなのでしょうか？恋愛に関して性差はどうして生じるのでしょうか？結論からいうと、男性には「去勢不安」があるからではないでしょうか？去勢不安とは、男児が抱く幻想で「去勢されるのではないかとの不安」を指します。（詳しくは「エディプスコンプレックス」ウィキペディアより引用）「去勢不安」を簡単にいうと、断ち切られる（切断される）ことへの不安です。つまり男性にはこの「去勢不安」という無意識の幻想があるから、失恋した女性への想いを断ち切れない。別れも一つの切断です。特に女性から別れを告げられる（受身）場合は、より一層この不安が立ち上がってくるでしょう。別れを告げられる前に、自分から先に別れを告げる男性もいるでしょう。それは、言われるより言う方がまだ不安の度合いや心の傷つきがマシだからです。一方女性は、もともとこの「去勢不安」はないので、切断には不安が少ないと考えられます。ですから、案外平気で別れられるし、別れを告げられても立ち直りも早い。このように考えてみると納得できるのではないでしょうか。ちなみに、この「去勢不安」を克服した男性はこの限りではないでしょう。また、女性であっても失恋からの立ち直りがあまりにも遅い場合は、母子分離ができていない可能性が考えられます。分離は切断によってなされるからです。以上、フロイトが規定した概念、エディプスコンプレックスの「去勢不安」の視点から考えてみました。興味を持たれた方はシニフィアン研究所のHPを参照ください。エディプスコンプレックスを中心にした講座もあります。http://signifiant-lab.com/

  2014.04.25

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• 371)過食嘔吐の幻想（摂食障害）

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「過食嘔吐の幻想」 について考えてみます。これらはまとめて「摂食障害」と呼ばれています。以前、ブログでも摂食障害＝接触障害だと書きましたが、今回は「過食嘔吐の幻想」について書きたいと思います。結論からいうと、過食嘔吐の人は≪空っぽなのにいっぱいある≫という幻想抱いています。そもそも過食嘔吐を繰り返す人は、内的空虚感を持ち、それを埋めるために食という手段を使っているといわれます。つまり、心＝胃に置き換えて表現しているということです。空っぽだから取り入れたいとの欲望が湧き、一気に満腹になるまで食べます。　ホッとするのもつかの間で、そんな自分を責めて自己嫌悪に陥り、一気に吐き出そうとします。それが「過食嘔吐」です。口に指を突っ込んだり、水を多量に飲んだり、下剤を飲んだりします。これらの行為をストップするために考えられる方法は二つ。一つは空虚を埋めること。もう一つは空虚を知りそれを食以外の方法に置き換えること。まず「空虚を埋めること」ですが、これは不可能です。なぜなら「内的空虚感」とういうのはその人の心が感じていることなので、何ものによっても埋めることはできません。では二つ目の方法、空虚を知り食以外の方法に置き換えること。これは可能ではないでしょうか。これには二段階あります。まず、内的空虚感を抱いていることを知り、それを認めること。次に、食をどのような方法に置き換えるかです。そうすれば過食嘔吐という症状は消えることでしょう。これらは精神分析という方法で実現可能です。以上から分かるように、過食嘔吐する人は内的空虚感を持ち、それを食行動で置き換えている人であり、その人が抱く幻想は「空っぽなのにいっぱいある」となるのです。「過食嘔吐」に興味を持たれた方はお問い合わせください。精神の構造を理解するための講座もあります。シニフィアン研究所のHP　http://signifiant-lab.com/やさしい精神分析講座講座より詳しく知りたい方はインテグレーター養成講座を参照ください。

  2014.04.24

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• 370)4月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「4月度関西出張のお知らせ」 です。4月1日（月）から3日（水）まで関西方面（和歌山市・大阪市）に出張します。以下、面談以外のおもな予定をお知らせします。近隣の方、興味を持たれている方は、お気軽にご連絡ください。☆3月31日（月）　17：00～21：00　大宮☆4月1日（火）　和歌山市・14：00～16：00　インテグレーター養成講座☆2日（水）和歌山市・10：00～12：00　インテグレーター養成講座・14：00～16：00　「エディプス・コンプレックス―歴史的真理」・18：00～19：00　インテグレーター養成講座☆3日（木）和歌山市・大阪市・10：00～12：00　フリートーク　テーマ「老いと成長」参加費：1人　1.000円（小学生以下　無料）飛び入り歓迎です。お茶菓子を囲んで語りましょう。・17：00～21：00　大阪市難波☆4日（金）　7：00～12：00　大宮・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆3日(水）12：30～お花見しながら昼食予定です。3月31日（月）午後から4月4日（金）午前中は携帯へ連絡お願いします。詳しくはこちらです。http://signifiant-lab.com/　＊最近はTwitterで発信することが多くなっています。https://twitter.com/sindoumakiその結果、ブログの更新が少なくなっていますが、来月からはブログの更新もしていきます。

  2014.03.30

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• 369)Twitterに関するお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「Twitterに関するお知らせ」 です。Twitterに登録はしていましたが、ほとんどパソコンからブログ更新のお知らせ中心でした。この度、主にスマホから発信することにしましたので、興味のある方は是非フォローしてみてください。講座や出張予定だけでなく、気付いたこと、学んだことをツイートしていきます。それらをまとめて、ブログでも書いていく予定です。アカウントは「シニフィアン研究所　真道満喜」です。詳しいスケジュール、講座の内容などについては、シニフィアン研究所のHPを参照ください。こちらです。　　http://signifiant-lab.com/スマートフォン用のHPもありますので、「シニフィアン研究所」で検索してみてください。

  2014.03.09

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• 368)3月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「3月度関西出張の知らせ」 です。3月弥生となりました。今月も関西方面（和歌山市・大阪市）に出張します。以下、面談以外のおもな予定をお知らせします。近隣の方、興味を持たれている方は、お気軽にご連絡ください。☆3日（月）　17：00～21：00　大宮☆4日（火）　和歌山市・14：00～16：00　インテグレーター養成講座☆5日（水）和歌山市・9：00～11：00　インテグレーター養成講座・11：30～13：30　「エディプス・コンプレックス―歴史的真理」・16：00～17：00　インテグレーター養成講座☆6日（木）和歌山市・大阪市・10：00～12：00　フリートーク　テーマ「IメッセージとYOUメッセージ」参加費：1人　1.000円（小学生以下　無料）飛び入り歓迎です。お茶菓子を囲んで語りましょう。☆7日（金）　7：00～12：00　大宮・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3日（月）午後から7日（金）午前中は携帯へ連絡お願いします。詳しくはこちらです。http://signifiant-lab.com/　

  2014.03.01

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• 367)男性が求めているもの

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「男性が求めているもの」 について考えてみます。男性が求めているものは何でしょう。それは「母なるもの」だといいたいと思います。すべての人は母から生まれるがゆえに、最初の愛着の対象は母だといわれます。女性と違って男性は母とは異性の関係にあるので、女性よりも厳しく禁止される対象となります。その代表が「我が親と交わってはならない」という太古からの掟ともいうべきタブーです。ところが、女性は母とは同性なので、その禁止は男性と比べてゆるいものとなります。せいぜい、「もう大人なんだから」くらいでしょうか。この禁止により母を希求する欲望は、女性よりも男性の方が強いと考えられます。なぜなら、禁止されればされるほど、欲望はより強くなるものですから。ではここで、母自体を禁止された男性を考えてみましょう。母を諦め、自立（分離）することを求められます。自立には3つあります。空間的・経済的・精神的に自立（分離）していることをもって、自立（分離）していると見なします。この観点からみたとき、はたしてどれくらいの人が自立（分離）しているでしょうか。それはとまれ、母からの自立（分離）が私という個の確立の第一歩だといわれます。そして、それが男性においてより求められてきたようです。だからこそ、男性は母の似姿を思わせる母以外の女性を求めるしかない。その女性の向こう側にわが母を想い描くことができる女性に魅かれるのでしょう。母の姿を想い描ければその対象は人でなくてもいいし、ある部分だけでいいのです。例えば、顔かたち、声、しぐさ、匂い、行動、色、髪、感触などなど。そして、その対象はあくまでもその男性固有のものですから、時には他者からは理解できないものとなる可能性もあるでしょう。しかし、それは母自身ではないので、永遠に満足できないものとなります。がゆえに、永遠に求め続けることとなるのです。男性は浮気なものだといわれるのも、このことが関係しているのかもしれません。最後に、フロイトの言葉を引用したいと思います。「女とは産む者であり、伴侶であり、滅ぼす者である。あるいは母の肖像が一生のうちに変化していく三形態、すなわち、母それ自身、ついで男が母の似像に従って選択する愛人、最後に男を再び受け容れる母なる大地である。」「年老いた男は、人生の初めに母から受け取った愛を、女から得ようと手を差し伸ばすがむなしい。運命の女性のうちただ三番目の者だけが、口を閉ざす死の女神だけが、彼をその腕のなかに抱き取るだろう。」（フロイト全集　岩波書店）自分が母の何を求めているのか、なぜその人（そのもの）に魅かれるのかを知りたいと思ったなら、精神分析がお役にたてることでしょう。余談ですが、この観点から男性を自分に振り向かせるにはどうしたらよいか、男性から愛されるにはどのようにすればよいかも見えてくるでしょう。興味を持たれた方は、シニフィアン研究所のHPを参照ください。http://signifiant-lab.com/各種講座、教室も随時開催しています。やさしい精神分析講座　オールOK子育て教室、夫婦・対人関係教室

  2014.02.20

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• 366）2月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「2月度関西出張のお知らせ」 です。2月がスタートしました。今月も大阪市、和歌山市に出張します。以下の予定を参照ください。なお、電話・メール相談は出張中も可能です。☆4日（火）～6日（木）大阪市・和歌山市面談以外にも「やさしい精神分析講座」「インテグレーター養成講座」「フリートーク」も開催しています。少しでも関心のある方は、この機会に一度参加してみませんか。●3日（月）17：00～21：00　大宮周辺におります。●4日（火）～6日（水）『面談』『インテグレーター養成講座』『エディプスコンプレックスー性の獲得』他●6日（木）≪フリートーク≫　10：00～12：00　テーマ『思いと現象化』お茶菓子を囲んで気楽に語り合いましょう。参加費：1人1.000円（小学生以下無料）飛び入り歓迎です。●6日（木）16：00～21：00　大阪市難波周辺で面談●7日（金）午前中は大宮周辺まだ、空きの時間帯ももあります。お気軽にお問い合わせください。3日午後～7日午前中は携帯へ連絡お願いいたします。詳しくはシニフィアン研究所HP　連絡先を参照ください。http://signifiant-lab.com/

  2014.02.01

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• 365)自分を変えるために環境を変える

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「自分を変えるために環境を変える」 について考えてみます。今までの自分とは違う自分に変わりたい時、環境を変えることで実現することを考えたいと思います。今までとは違う新しい自分になりたいと考え、努力したけれど変えられなかった。なぜ変えられなかった、変わらなかったのでしょう。（自分の努力や技量や能力などは不問にします）人は三つの自分（視点）を持っているといわれます。「他者を見る自分」「他者から見られている自分＝自分を見る他者」「それらを知っている自分」これらを、a）「他者を見る自分」＝今の自分b）「他者から見られている自分」＝自分のことを知っている他者＝他者が持っている自分のイメージc）「それらを知っている自分」＝他者が持っている自分のイメージを想像する自分このように置き換えてみます。すると、今までの自分を変えるということは、これら3つのの自分を変えることになります。つまり、自分を変えるためには3つの自分を変える必要があるということになります。a）は書き換え可能です。b）は、他者が持っている自分のイメージなので、自分では書き換えが難しいものです。c）は、想像している自分なので、書き換え可能です。このように考えてみると、一番難しいのはb）だとなります。b）さえ書き換えることができたなら、自分を変えることはより可能となるでしょう。相手の中の自分のイメージを書き換えるのは、難しいでしょうし、もしできるとしても多大なエネルギーを必要とすることでしょう。逆に、自分を知らない相手と会った時はどうでしょう。相手の中には、会った時からの自分のイメージが書き込まれます。自分を知らない人の中に行けば、どんな自分からでもスタートできる。つまり、環境を変えることで自分を変えることが可能となるのです。「孟母三遷の教え」ということわざがあります。故事ことわざ辞典によると、以下のように書かれています。意味＝子どものために、できうる限りよい環境を選ぶこと。注釈＝孟子の母子ははじめ墓地の近くに住んでいたが、幼い孟子は葬式のまねをして遊ぶのを憂え、市中に移り住んだが、今度は孟子が商売のまねごとをして遊ぶので学校の近くに転居した。すると今度は孟子は学習のまねを始めたので、孟子の母は安心してここに定住することにしたという故事から。「孟母三遷」とも言う。また、「朱に交われば赤くなる」との慣用句もあるように、人は環境の影響を強く受けます。このように、環境を変えることで自分を変えられるのなら、思い切って自分を取り巻く環境を変えてみるのも有用な方法の一つではないでしょうか。自分を変えたいと考えている方、努力しているのに変えられないと悩んでいる方は、一度環境を変えてみてはいかがでしょう。環境を変えるための決意があれば、可能となるのではないでしょうか。シニフィアン研究所では、そのような方の相談もしています。ご希望があれば、出張もします。詳しくはHPを参照ください。http://signifiant-lab.com/

  2014.01.30

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• 364）愛―母の笑顔が無上の喜び

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「愛-母の笑顔が無上の喜び」 について考えてみます。子どもは母の笑顔が見たい。そのためにはどんな我慢だってする。母の喜びは自分の喜び、母の仕合せは自分の仕合せと思う。母がいつも笑顔で、自分の傍にいてくれたなら、、、、、それは無上の喜びである。それがすべての子どもの願いであり、仕合せである。このようなことを考えてみたいと思います。「あなたの喜びはわたしの喜び」「あなたの仕合せはわたしの仕合せ」このような表現を聞いたことがあると思います。例えば、相思相愛の二人もそうでしょう。愛し合う関係です。これを鏡の関係といいます。母が仕合せだったら、甘えられたのに、わがまま言えたのに。母の笑顔が見たくて、冗談を言っておどけて見せた。母が少しでも喜ぶように頑張ってきた。母が仕合せじゃないのに、自分が仕合せになることはできない。このように語った人達がいます。これらは絶えることのない願いであり、子どもの心から片時も離れることのない想いです。禁止されてもなお、心の深奥にくすぶり続けるやっかいなものでもあるようです。母は何かを求めながら、未だ手にしていないと思ったから、その何かを自分が与えたいと願う。 その母への想いが後に、他の人やものに置き換わっていかざるを得ないとしても、心の根底では決して消え去ることはないといわれます。この母への絶えることのない熱い想いを「愛」と呼ぶにふさわしい気がします。もし、子どもが母にとって都合の悪い子だったとしても、もし、子どもが反抗し、無理難題を突きつけたとしても、もしかしたら、母への想いが届いていない、理解してくれていないとのメッセージかもしれません。この想いが少しでも母に届いたなら、そして、少しでも母が理解しようとしてくれたなら、わたしはどんなに仕合せになることだろう。母へのこの想いが、やがては他者への想いへと広がっていくなら、何て素晴らしいことでしょう。あなたの喜びは、私の喜びであり、あなたの仕合せは、私の仕合せとなる。そして人はそれを「愛」と呼ぶでしょう。あなたには愛する人が居ますか。あなたを愛してくれる人がいますか。最後にシェークスピアの『ジュリアス・シーザー』の中のブルータスの言葉を引用したいと思います。『シーザーが私を愛したので、彼のために涙を流す。彼が仕合せだったので私はうれしい。彼が勇敢だったので、彼を尊敬する。しかし支配欲が強かったので、彼を殺した。』シニフィアン研究所のHPも参照ください。http://signifiant-lab.com/

  2014.01.25

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• 363)自分のものになって初めて分かる

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「自分のものになって初めて分かる」 について考えてみます。ある人から聞いた話から始めたいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、かねてより念願のWii U を買い、うきうきしながらあるゲームをしたのですが、ちっとも面白くなかった。そのゲームソフトはWii Uでしか楽しめないゲームソフトで、尚且つ遠い昔の二つのソフトを同時に楽しめるソフトだそうです。それが発売されてからずーっと欲しいと思い続けていた。ところが、いざ自分のものになって始めてみたところ、昔の感動が蘇ってこなかった。そして、あの感動したかつての自分は今はもうないことに気づいたと言いました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この彼の言葉を聞いて、フロイトのあるフレーズを思い起こしました。それは「子ども時代はそのものとしてはもうない」です。ここからは、私の想像です。・そのゲームソフトは子ども時代にクリスマスプレゼントとしてもらった初めてのものだったこと。・それらがコラボしWii　Uでしかできない限定のソフトであること。・発売されてから、何度も買いたいと欲望し続けていたソフトであること。これらのことが、彼の想像の世界でどんどん膨らみ、やがてどうしても手に入れたい対象となったのでしょう。そして、何よりも親から自分のためにプレゼントされたということが、それらの想像を加速させたのではないかと考えてみました。すると、そのソフトは彼にとって、子ども時代の喜び（親との楽しい思い出）の一つの象徴となった。なぜなら、彼はそのソフトのことを『夢のようなソフトだ』と語ったからです。長年の夢がやっと叶うとワクワクしていた彼の気持ちを想像してみましょう。それはまた、幼少期の喜びの再現となるはずでした。ところが、いざ自分のものになったとたん、どう感じたか。かつての喜びの再現はそこにはなかった。その語らいの表現が『あの感動したかつての自分は今はもうない』です。このように考えてみると、そのソフトが彼の熱い想いを引き寄せ続け、その実現にまで導いたのではないでしょうか。第三者にとっては、彼ほどの価値をもたない「ただのソフト」かもしれません。しかし、彼にとっては「何よりも手に入れたい夢のようなソフト」となり、10年以上も彼の心を虜にしたのです。つまり、そのソフトが彼を導いたことになります。少し大げさかもしれませんが、ソフトが彼の欲望の原因であり、目標となったといえるのではないでしょうか。そして彼は知ったのです。そのソフトが自分にとってどのようなものであったのかを。また過去の自分と今の自分の違いを知ったのです。想像の中の「ソフト」と現実に自分のものとなった「ソフト」の違い。彼はそのソフトを我がものとするまでは、想像の世界に中を生きていた。自分のものになってやっとそのソフトは『ただのソフト』になったと考えてみました。だとしたら、きっと彼はそのソフトを手放すことでしょう。ひょっとしたら、Wii　U自体をも手放すかもしれません。その後どうなったか知りたいものです。以上のようなことを考えてみました。どうしても手に入れたいものがありますか？子どもが欲しがっているものはありますか？もしあるなら、それを手に入れてみてはいかがでしょう。子どもに与えてみませんか。それが自分にとってどういうものであるかが分かるかもしれません。二度と欲しがらなくなるかもしれません。そして、それがある行動に駆り立てる原因だと考えられるかもしれません。シニフィアン研究所の真道満喜（しんどうまき）のHPも参照ください。やさしい精神分析講座はじめ、講座での出張の機会も増えてきました。共に考えてみませんか。http://signifiant-lab.com/

  2014.01.21

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• 362)エネルギッシュに何でもうまくいく方法

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。今日は、「エネルギッシュに何でもうまくいく方法」 です。明日から仕事始めの方も多いと思います。今年も自分の立てた目標に向かって突き進みましょう。そのために、エネルギッシュに活動し、何でもうまくいく方法をお伝えしたいと思います。これは私の考えではなく、かのフロイトがおよそ100年前に書いていることです。『エネルギッシュで何でもうまくいく人というのは、その活動を通じて、欲望についての空想を現実に置き換えることに成功している人なのです。』（「フロイト全集」より一部引用）私たちは、社会の中で生きていくために共通した文化や価値観、道徳、規則などを守るようにしつけられます。つまり、自分の気まま放題に生きることを禁じられるといっても過言ではないでしょう。そのために、時々の自分の欲望や要求を我慢しなければなりません。それらの我慢した欲望や要求は一体どこへいくのでしょうか。フロイトは、空想の中でそれらの欲望や要求を成就させようとする。それがうまくいかない場合、現実に背を向け、より満足できる空想の世界へと引きこもる。あるいは「身体の症状」に置き換える。また、芸術的才能と結びつけば、空想を芸術的な創造へと置き換えることも可能だとも書いています。そして、その空想をうまく現実に置き換えられた人が、エネルギッシュに生き、何でもうまくいく人だと書いています。これらの言葉から考えると、何でもうまくいくにはどうしたら良いか見えてきます。自らが我慢している欲望を知ること。そして、その欲望を知ったなら、現実世界の中でどのように活用するかを考えることだと思います。それがみえたなら、きっとエネルギッシュで何でもうまくいく。なぜなら、フロイトがそのように書いているのですから。今年は、そのフロイトの言葉を素直に受け入れ、その言語に従って実践してみませんか。そうすれば、必ず何らかの結果が出るでしょう。シニフィアン研究所は、自らの欲望を知るための一つの場でもあります。興味を持たれた方は、HPを参照ください。http://signifiant-lab.com/明後日7日から9日までは関西に出張します。

  2014.01.05

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• 361)1月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の真道満喜（しんどうまき）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。 いよいよ新年がスタートました。今年の目標を立て、それに向かってゆく決意をされたことでしょう。今日は、「1月度関西出張のお知らせ」 です。☆7日（火）～9日（木）大阪市・和歌山市面談以外にも「やさしい精神分析講座」「インテグレーター養成講座」「フリートーク」も開催しています。少しでも関心のある方は、この機会に一度参加してみませんか。●6日（月）17：00～21：00　大宮周辺におります。●7日（火）～8日（水）『面談』『インテグレーター養成講座』『エディプスコンプレックスー性の獲得』●9日（木）≪フリートーク≫　10：00～12：00　テーマ『対人関係における居心地のよさ」お茶菓子を囲んで気楽に語り合いましょう。参加費：1人1.000円（小学生以下無料）飛び入り歓迎です。●9日（木）16：00～21：00難波周辺で面談●10日（金）午前中は大宮周辺まだ、空きの時間帯ももあります。お気軽にお問い合わせください。6日午後～9日午前中は携帯へ連絡お願いいたします。詳しくはシニフィアン研究所HP　http://signifiant-lab.com/を参照ください

  2014.01.03

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• 360）だましのテクニック―言語の威力

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えませんか。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。 今日は、「だましのテクニック―言語の威力」 ついて考えてみます。オレオレ詐欺、振り込め詐欺など、詐欺被害が横行している昨今です。どうして人はだまされるのでしょうか？それは言語の威力（言語に隷属しているから）だということを考えてみたいと思います。例えば、「有名ブランドの紙袋」の話です。ある女性に聞いた話です。毎日お弁当を、高級ブランドの紙袋に入れて通勤しているのだそうです。彼女曰く、「だって、中に高級ブランド商品が入っているように見えるでしょう。もしくは、そこでお買い物をしてる人だって思うかもしれないでしょう。」（ちなみに、それらの紙袋がネットオークションでも売買されているそうです）彼女は何を語っているのでしょうか。これは、紙袋に書いてある文字やロゴマークから連想するものと、実際の中身が違っています。そして、そのことで中身に関係なく、紙袋が高級ブランドの商品を連想させるというのです。もちろん、すべての人がそのように考えるとは限りません。が、少なくとも、その高級ブランドに関心のある人は何らかの思いを持つことでしょう。彼女は意図して持っていたようですが、意図しなかったとしても同じように思う人が少なからずいるでしょう。つまり、意図するしないに関わらず、紙袋の文字やロゴマークなどがその中身を指し示す機能を持っているということです。もう一例。スーパー銭湯が盛況だそうですが、その入り口には「のれん」が掛かっています。そして、のれんには「男湯」「女湯」と書かれているのを知っています。あるスーパー銭湯では、日時によって交代するのだそうです。その時、どうするのかというと、「のれんを交換する」のです。つまり、それまで「男湯」だった湯舟が、その瞬間に「女湯」に変わるのです。当然、私たちは「のれんの言語」に従って入って行きます。ここで、万が一間違っていたらどうなるかは、想像に難くないでしょう。これこそが、まさしく「だまされる」可能性が口を開けて待ち受けている場（穴）、時ではないでしょうか。私たちは、その中身が何であるかよりも、何と書いてあるか、何のロゴマークなのかでまず中身を想像し、判断する傾向にあるのです。つまり、言語に従って想像することになります。というよりも、想像させられているという方がいいかもしれません。そして、その自らの想像を吟味せずに信じるかどうかが、だましの穴に落ちるか落ちないかの瀬戸際です。詐欺師と呼ばれる人たちは、これらのことをよく理解していて利用するのです。そして、言葉巧みに人をだますのです。これらはすべて、私たちが日々言語に従って生きているからです。言語や記号は、それぞれある意味を想像させ、指し示す機能を持っています。だからこそ、我々は互いの意思疎通を図れるのです。また逆に、言語に振り回され、だまされ、喜怒哀楽にもてあそばれることにもなる。「言霊」「人を生かすも殺すも言葉一つ」「言葉が身に染みる」「言葉に感動した」「言葉が胸にぐさりと突き刺さる」「ペンの力」etc私たちは言語によって、生かされもすれば、殺されたりもする。このように言語は、人の生死に関わる威力をも持っているのです。だまされる可能性の穴はすべての人に開いています。それは人は言語に従って生きているからです。これらを、ジャック・ラカンは「人は言語に隷属している」と言いました。日常生活の中で、「言霊」とも言われる言語を、人を生かし、自分を生かすために使いたいですね。シニフィアン研究所のHPもどうぞhttp://signifiant-lab.com/

  2013.12.22

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• 359）認めたくない自分―抑圧

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。 今日は、「認めたくない自分ー抑圧」 ついて考えてみます。フロイトは、無意識の中には意識から妨害されている何らかの力があると考え、そこから「抑圧」という概念を考えました。ある人の話を通してこの「抑圧」について考えてみたいと思います。あるAさんが語りました。不思議なんですが、『米倉涼子』の名前がどうしても出てこなくて、代わりに『広末涼子』の名前が出てくるんです。も一つあります。『富永』という名前の友達を思い出す時、なぜか『南方』と言ってしまうんです。これを、フロイトの言う「言い間違い、度忘れ（錯誤行為）」という観点から考えてみるとどうなるでしょう。『米倉涼子』と『広末涼子』は「涼子」つながりで『米倉』を抑圧していると考えられます。『富永』と『南方』はひらがなにしてみます。すると、「とみなが」と「みなかた」で「みな」が共通し、「か」と「が」が似ています。このように考えてみると、Aさんが抑圧している言語が浮かび上がってきます。それは「米」「倉」「富」「永」これらを合わせて考えてみると『豊』という文字が透けて見えるようです。つまり、Aさんは「貧しい自分」と感じている状況があり「そんな自分を認めたくない、受け入れたくないと感じていることが予測されます。そして、確かにAさんが語った時期には、このように感じられる状況の中に居て、それを認めたくない無意識の働き（認めれば惨めな自分）があったようです。このAさんの例のように、フロイトは、日常生活の中の何気ない言い間違いや度忘れなどの錯誤行為の中に「無意識」が現れ出ていることを発見しました。これらの錯誤行為によって、「抑圧」された何らかの無意識が意識の隙間から顔を出していると考えたのです。このような錯誤行為は、誰の日常生活の中にも多々見られるものです。しかし、誰にでもあることだと気にも留めないのが通常でしょう。でももし、自分の無意識に興味を持ったなら、これら錯誤行為に意識を向けてみることも一つの方法でしょう。無意識の中には自らが認めたくない、知りたくないという何らかの力「抑圧」が働いていると考えたフロイトの解釈はとても興味深いのではないでしょうか。ちなみに、Aさんはこのことに気づいた後、状況はすぐには改善しないながらも、心豊かに生きたいと決めたそうです。自分を知りたい、無意識と言われるものに興味を持たれた方は共に学びませんか。シニフィアン研究所のHPはこちらです。http://signifiant-lab.com/ 

  2013.12.16

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• 358)プラス思考のために

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題・つかみ放題だと実感することでしょう。 今日は、「プラス思考のために」 ついて考えてみます。「プラス思考をするにはどうしたら良いのでしょうか？」「どうすればプラス思考ができるのでしょうか？」「前向きに考えるにはどうしたらいいですか？」このような疑問に対してある人が次のように教えてくれました。≪名詞の前にプラスの形容詞をつければいいんだよ≫なるほど！プラスの形容詞を思いつく限り、書き出してみることにしましょう。嬉しい、楽しい、きれいな、温かい、柔らかい、優しい、さわやかな、可愛い、美しい、豊かな、気持ちいい、健やかな、落ち着いた、のどかな、晴れやかな、静かな、明るい、しっとりとした、優雅な、華やかな、緩やかなetcこれらの形容詞を前につけて会話をしたり、考えたりしたらどうなるでしょう。例えば、プラスの形容詞しか使わずに会話する（考える）としたら。相手や自分の欠点や嫌いなところは言えなくなります。なぜなら、それらはマイナスの言語になるから。必然的に長所や好きなところを見つけて会話する（考える）しかなくなることでしょう。つまり、プラスの形容詞を前につけるということは、結果的に相手や自分の欠点よりも長所を、嫌いなところよりも好きなところを意識するようになります。このように考えていくと、確かにプラス思考になっていく気がします。つまり、プラス思考しようと思うなら、会話や考える時に、可能な限りプラスの形容詞をつければよいということになります。まずは実行。慣れていなければ、ついそれまで使っていたマイナスの言葉が出てきます。それでもいいんだと、自分に言ってみます。そして、プラスの言葉に置き換えて、声を出して言い換えます。それを何度も何度も繰り返します。そうすれば、いつかきっと書き換わり、気づけば、「プラス思考」になっていることでしょう。まずプラスの形容詞を書き出し、次に声を出して、自分の声を聞いて、そうだそうだったと再度自分に言い聞かせる。この繰り返しを体験してみませんか？シニフィアン研究所では、このようなことも提案しています。シニフィアン研究所のHPも参照ください。http://signifiant-lab.com/

  2013.12.13

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• 357)１２月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「１２月度関西出張のお知らせ」 についてです。 いよいよ師走となりました。今年最後の関西出張についてお知らせします。講座やフリートークについての予定は以下の通りです。近隣の方は、この機会に一度参加してみませんか。●2日（月）19：00～22：00大宮周辺●12月3日（火）～5日（木）和歌山市＆大阪市  ≪インテグレーター養成講座≫・3日（火）14：30～16：30　「病理3　強迫神経症」・4日（水）10：00～12：00　「自己防衛1　心的外傷」　　　　　　　16：00～17：00　「自己防衛2　回復」　　　　 　　  ≪エディプスコンプレックスー性の獲得≫　4日（水）12：30～14：30≪フリートーク≫　5日（木）10：00～12：00　テーマ「共感」お茶菓子を囲んで気楽に語り合いましょう。参加費：1人1.000円（小学生以下無料）飛び入り歓迎です。●5日（木）17：00～21：00難波周辺●6日（金）午前中は大宮周辺 まだ、空きの時間帯ももあります。お気軽にお問い合わせください。詳しくはシニフィアン研究所hphttp://signifiant-lab.com/を参照ください。 

  2013.12.01

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• 356)自分だけの部屋の必要性

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「自分だけの部屋の必要性」 について考えてみます。思春期になると、大抵の子どもは「自分だけの部屋＝個室」を欲しがります。そして、それが個の確立の観点からも必須であるといいたいいと思います。近年は核家族化、二世帯住宅などにより個室が多くなりましたが、まだ部屋をシェアする可能性があるかもしれません。同性の子どもの場合は特にその傾向があるでしょう。あるいは、個室があっても鍵を付けない場合もあると聞きます。「自分の部屋にこもってゲームばかりしている」「何をしているか分からないから心配」など、個室の弊害を心配する家族も多いようです。それは、誰のどのような心配でしょうか。子どものことを本当に心配してのことでしょうか。もしかしたら、親自身の心配ではないでしょうか。特に思春期の子どもは、子どもから大人への過渡期だといわれ、心身両面から言葉では表現しづらい何かが突き上げてくる時期です。子ども自身にも訳が分からない時期だとされています。いわゆる「疾風怒濤の時期」と呼ばれる時期なのです。自分の中で一体何が起こっているのか、起ころうとしているのか、心も体もざわつく時期です。そんな時期には、周りの雑音に邪魔されず引きこもり、自分を見つめ、問いかけるようとする。そして、それらのことは自分の胸に秘めておく。また限られた人（親友など）にしか打ち明けない。それらが「秘密を持つこと」になり、その秘密を持つことが自分と他者の間に境界線を引くことに繋がります。そう、思春期は心身共に変化が一番大きく、秘密を持ちやすい時期なのです。そして「秘密を持つこと」が必要な時期でもあるのです。そのためには「安心して自分一人になれる空間と時間」が必要です。それが「自分だけの部屋＝個室」なのです。それには条件があります。・鍵がかかること・声や気配が隣の部屋に漏れないこと・広すぎず、狭すぎないこと（6畳くらいが理想）以上の条件が整って初めて「個室」といいます。ここで、「個の確立」とは何かと考えてみましょう。私は私であり、他の誰でもないただ一人の存在である。私と私以外の境界を明確に持っていることではないでしょうか。つまり、自分と他者は違っていて当たり前だと思えること。違いを肯定する観点から物事や他者を見ることができるようになることではないでしょうか。それを部屋に置き換えたのが「自分だけの部屋＝個室」です。個室の壁は自分と他者を分ける境界線だと考えてみましょう。すると、個室がない＝自他の境界線がない自分がこう思う＝相手もこう思っているに違いないこのように考えるのは飛躍しすぎでしょうか。大人も時には誰にも邪魔されず、一人きりになれる空間や時間を必要だと痛感したことがあることでしょう。子どもから大人への過渡期には、それが頻繁に起こる時期です。その時間と空間をたっぷり与え、決して邪魔しないこと。それが思春期の子どもに対する周りの大人の理解と配慮だと思うのです。一方、リビングは家族や来客との交流を持つ場所となります。個室は裸の自分とするなら、リビングは薄着の自分であり、家の外は上着を来た自分に例えられるのではないでしょうか。ここから着替えること、脱ぐことを学ぶことにもなるでしょう。家族間であっても、互いの個室には無断で入らない、必ず声をかけるか、ノックをする。このような家庭環境の中で育つならば、個の確立は必然的に学習するもののように思います。親、子、兄弟姉妹は家族であっても、それぞれ違った個の集合体であり、それぞれに境界があることを忘れないことが大切ではないでしょうか。シニフィアン研究所のHPも参照ください。http://signifiant-lab.com/思春期の悩みについてはこちらをどうぞ。http://signifiant-lab.com/eatingdisorder/

  2013.11.25

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• 355)11月度関西出張のお知らせ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「11月度関西出張のお知らせ」　です。11月に入り、紅葉の便りも聞かれるようになってきました。今月も以下の予定で関西方面に出張します。面談はもちろん、電話セラピー、希望の講座などありましたら、ご連絡ください。 ●4日（月）17：00～21：00大宮 ●11月5日（火）～7日（木）和歌山市＆大阪市 ≪インテグレーター養成講座≫・5日（火）12：00～14：00　「自己防衛2」　　　　 14：30～16：30　「病理2　恐怖症」・6日（水）16：00～17：00　「自己防衛3、4」　　　　 10：00～12：00　「自己防衛1」 ≪エディプスコンプレックスー性の獲得≫　6日（水）12：30～14：30 ≪フリートーク≫　7日（木）10：00～12：00　テーマ「努力するとは」お茶菓子を囲んで気楽に語り合いましょう。参加費：1人1.000円（小学生以下無料）飛び入り歓迎です。 ●7日（木）17：00～21：00難波周辺●8日（金）午前中は大宮周辺お気軽にお問い合わせください。詳しくはシニフィアン研究所hphttp://signifiant-lab.com/を参照ください。

  2013.11.03

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• 354)好きなことの向こう側にあるもの

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「好きなことの向こう側にあるもの」 について考えてみます。好きなことの向こう側にあるもの、それは「私の喜び・仕合せ」ではないでしょうか。「好きこそ物の上手なれ」とのことわざがあります。故事ことわざ辞典によると、その意味は『どんなことであっても、人は好きなものに対しては熱心に努力するので、上達が早いということ。』 注釈として『誰でも好きでやっていることは一生懸命になるし、それに関して勉強したり工夫したりするので、自然に上達するものである。芸事は、無理して嫌だと思いながらやっても、成長はないということ。』とあります。（故事ことわざ辞典http://kotowaza-allguide.com/su/sukikosomononojyouzu.htmlより一部引用）好きなことに対しては言うまでもなく、時間もエネルギーも惜しみなく費やします。時には寝食忘れて没頭します。そこには、努力も探究心も向上心も研究心も芽生えるでしょう。それが結果的に充実した時間と感覚をもたらすことになります。そして、嬉しい、楽しい、好きだ、仕合せだとの実感に繋がってゆくことになることでしょう。その気持ちがより一層の努力と探究心、向上心、研究心を刺激する。この正のスパイラルがどこまでも喜びと仕合せを生み出し続けるのだと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・例えば、子どもに関する相談の中に「ゲームに夢中になって勉強をしなくて困る」というのがあります。そのような場合にはまず、「それは素晴らしい」と言います。なぜならその子どもには、夢中になれるエネルギーがあるのですから。そのエネルギーの向かう先が、今は「ゲーム」だということです。その先が勉強、スポーツ、習い事だと問題視しないでしょう。だとしたら、問題とすべきことはエネルギーの向かう先ではないでしょうか？あるいは、このように考えてみるのはどうでしょうか。ゲームをするにも知識や知恵や技術が必要です。ゲームを突き詰めればその先には際限のない未来が広がっているかもしれない。だとしたら、しばらくはゲームに夢中になっている子どもを長い目で見守ってみるのも一つの方法かもしれない。子ども自らがゲームの先に未来を見い出さなかったならば止めるだろう。もし、何らかの未来を予感したなら、それを生かす何かを引き寄せるに違いない。このような観点に立って子どもを見守れたなら、それまでとは違った見方ができるのではないでしょうか。実例として、ゲームに夢中になるあまり、ゲームのキャラクター制作の道に進んだ人もいます。またゲームクリエイターになった人、アニメ制作のスタッフになった人もいます。彼らは「ゲーム」を通してその向こう側に、自分の喜びと仕合せを掴んだと言いました。「生徒や学生にとって、勉学は優先すべきことである」との観点からは問題視されるかもしれません。ゲームばかりしている姿を見ていたら、不安に思うことでしょう。しかし、彼らの生き方も一つの社会参入の在り方だし、何よりも本人が喜びと仕合せを味わっていることが素晴らしいと思えるのです。何をしているかよりも、どのように生きて（感じて）いるかが重要ではないでしょうか。人は何よりも自分が好きなことをしている時が、一番イキイキ生きていると実感でき、喜びと仕合せを手にしている時だと思うのです。その時、自ら自発的、積極的に必要なことを求め、学び、吸収し、活用することでしょう。もし違っている所があるとしたら、それはある時期他の人と同じ道を歩まなかったということでしょうか。これらのことから、夢中になれるものがあること、好きなことがあることは素晴らしい。好きなことの向こう側にあるもの、それは「私の喜び、仕合せ」である。そのように思うのです。あなたには好きなこと、夢中になれることがありますか。これだけは譲れないと思えるものがありますか。それは誰の喜びですか。あなたの喜び・仕合せですか。シニフィアン研究所　迎意愛のつぶやきです。ご意見ご感想、お問い合わせはこちらまでお寄せください。http://signifiant-lab.com/

  2013.10.26

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• 353)開く・プラス思考・希望・未来へ

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「プラス思考・開く・未来へ・希望」 について考えてみます。人は困難や障害物に出合った時、それらに向き合い、乗り越えてゆくという決意と勇気を必要とします。ややもすると、あまりの強大さに圧倒されることもあるでしょう。乗り越えてゆく勇気も希望も持てないかもしれません。心が折れてしまうこともあるでしょう。困難に直面した時、弱気になり、それがマイナス思考を生み、過去に捕らわれ、消極的になり、心閉ざし、そのスパイラルを強化してしまう。その先に見えるのは絶望しかない。いっそ死んでしまった方がどれだけ樂だろうという想いが頭をかすめるかもしれない。それでも生きていかなければならない現実がある。「天涯孤独だったら死を選べるのに、それさえもできない現実が恨めしい」このように語った人がいました。辛い、苦しいという言葉さえも出てこないくらいの辛苦。こんな時、どうすればよいのか、何ができるのか。どうすることも、何もできないのか。プラス思考に切り替え、心を開き、未来へと希望を持つにはどうしたらよいのか。弱気を強気に、消極的を積極的へ、マイナス思考をプラス思考へと換える。過去よりも未来へ、絶望から希望へと心を向け換えるにはどうしたらよいのか。艱難辛苦は人の心と体を硬く冷たくします。それらを和らげるには、まずは温めることではないでしょうか。硬く冷え切った心身を緩めるのは、「人の温もり」。温かい肌の温もり、温かい食事、人の心の優しさ（優しい言葉）。それらが心身を緩め、凍てついた心と身体を解凍させる。その時、人は癒され、温まり、今生きている自分を感じる瞬間ではないでしょうか。そうすれば、いつか心開き、前を向き、未来への希望を持ち、それに向かっての一歩を踏み出すことでしょう。≪前へ、前へ、そしてもっと前へ！≫その時、目の前にある未来はきっと明るく輝いて映ることでしょう。ご意見・ご質問はシニフィアン研究所　迎意愛までお寄せください。こちらです。　http://signifiant-lab.com/

  2013.10.19

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• 352)一家団欒（だんらん）

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「一家団欒」 について考えてみます。「一家団欒（いっかだんらん）」＝一家族が集まってなごみ楽しむこと辞書にはこのように表記されています。核家族化と呼ばれて久しいですが、どれだけの家族がこの団欒を時をもっているでしょうか。その是非はとまれ、ここでは、食事を中心に一家団欒がもたらすものについて考えてみます。そしてそれは、「共食」「共感」「共生」であり、それが安心・安全の基であり、それが心身共に安らぎをもたらすと言いたいと思います。「共食」とは、ここでは文字通り、一つの食卓につき共に食事をすることを指します。食卓に家族が一堂に会するということです。それは、お互いが時間と空間を同じくすること（時空の共有）を意味します。「共感」とは、母の調理した料理を口にし、それぞれの味わいと感想を共有すること（味の共有）をいいます。「共生」とは、共食と共感により、共に生きていることが実感できることを指します。改めていうまでもなく、「食」は人が生きていく上でその基本となるものです。必要な栄養を取ることだけが目的ではなく、「食」を通して様々なものを取り入れることでしょう。素材、調理方法、食器、雰囲気などなど、数えきれないくらいの付加されるものがあります。それらすべてを含めての食事の基本が、まずは家庭の食卓であり、そしてその基本となるものが「共食」「共感」「共生」だといいたいのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・子どもの様々な問題と向き合っていると、ある共通点が見えてきました。すべてとは言いませんが、かなりの子どもが個食（孤食）の傾向にあるのです。ある小学生に聞くと「別に普通、１人でテレビ見たりゲームをしながらの方が楽しいし、、、」と言いました。ある年齢以上になると、家族が一堂に会することは難しくなることでしょう。だとしたら、それまでの時期に「共食」の楽しさを可能な限り体験させてあげたいものです。共に食べ、共に語り、共に味わうことの楽しさを知る。それが「我が家の味」であり、「おふくろの味」と呼ばれてきたものではないでしょうか。その上にさまざまな味の体験を重ねていく。家庭（母）の味を比較参照として「美味しい」「イマイチ」「口に合わない」などと語るのだと思うのです。家庭の味を知らないとは、まさしくこの母の味を知らない、一家団欒の時と空間を味わったこと、味の基本となるものがない、ということではないでしょうか。.............................................・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・何よりも人がホッと安らぎを感じるのは、昔なつかしい味に出会った時では？「何故かなつかしい気がする」「なぜかホッとする」「何故か分からないけど好き」と表現する時は、どこかで「我が家の味」、それはまた家族（母）との思い出に繋がっている、そのように思うのです。「同じ釜の飯を食った仲だ」「同じ鍋をつついた」「一つのパンを分け合った」etcこれらの体験が心身の栄養素となり、成長をよりいっそう促す。心身の健康はまず食卓から、一家団欒の時空から始まると言いたいのです。多忙な時を生きている私たちですが、日に一度、週に一度、月に一度でも「一家団欒」の時間と空間を可能な限り持ちたいと思っていませんか。今日は「一家団欒」について書いてみました。ひょっとしたら死語となりつつある、あるいはもうすでになっているかもしれません。それでもやはり古くて新しい言葉だと思います。シニフィアン研究所の迎意　愛からのメッセージです。HPも参照ください。http://signifiant-lab.com/★個食とは、 （「孤食」とも書く）家庭で、家族が団欒(だんらん)することなく、一人で食事をすること。また、一人一人がばらばらの時間に食事をとること。・個食とは、家族が集まっていても各人個別の食事を取ること。

  2013.10.15

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• 351）本日から関西出張

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「本日から関西出張」 再度のお知らせです。今月初め（10月1日）にお知らせしましたように、今夜から関西に向けて出張します。今夜は午後6時以降は大宮から赤羽、新宿周辺におります。明日～10日までは、大阪市、和歌山市を中心に出張しておりますので、近隣の方はこの機会に是非ご連絡、ご参加ください。面談はもちろん、養成講座、フリートーク他、電話での相談も可能です。新たな講座も企画中です。参加者が集まれば来月から開講予定です。どしどしお問い合わせください。詳しくは携帯にご連絡いただくか、ブログ記事346）関西出張のお知らせ、もしくはスケジュールを参照ください。http://signifiant-lab.com/

  2013.10.07

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• 350)自分をコントロールする

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題だと実感することでしょう。 今日は、「自分をコントロールする」 について考えてみます。ある人が「自分をコントロールできない」と言っているのを耳にしました。自分をコントロールするとはどういうこと？自分の何をコントロールするのでしょうか。たいていは、「感情」もしくは「行動」を指すのではないでしょうか。「行動」は「感情」を元に表現されたものだとするなら、「自分の感情をコントロールする」と考えて良いと思います。そして、コントロールする必要性を求められるのは特に「負の感情」、例えば怒りや憎しみ、恨みなどが考えられます。では、自分の負の感情をコントロールするとはどういうことを指すのでしょうか。フロイトは「欲動は緊張の解放以外に帰着することはなく、逃避によっては達しされないものである」との意味合いのことを書いています。欲動と感情とは同じではありませんが、外からの刺激に対して何らかの緊張が生じ、それがある感情を呼び起こしたと考えた時、その感情は開放することでしか、緩和されることはない、と読み替えてみます。かといって、感情をそのまま出したら、対人関係はうまくいかないことは目に見えています。子どもっぽい、わがまま、気ままだと受け取られてしまうことでしょう。だから、負の感情は出してはいけない、押さえましょうと教えられがちです。それが大人だ、できた人間だ、いい人だ、素晴らしいと褒められるかもしれません。そうなると、益々負の感情は出せません。いわゆるストレスと呼ばれるものが溜まり続けることとなります。辛いです、苦しいです、爆発してしまいそうになります。でも、我慢しなくちゃ、、、いつか限界がやってくることでしょう。他に回避する方法はないのでしょうか。あります。それは「言語化すること」です。感情を、緊張をより適切な言葉に置き換えて相手に伝えること。刺激からくる緊張を開放する＝言葉に置き換えて伝えることです。完全な解放はないかもしれませんが、少なくともある程度の負のエネルギーは開放されることでしょう。以上から、感情をコントロールするとは、感情を抑えたり、書き換えたりすることではなく、適切な言葉に置き換えて伝えることではないでしょうか。そこから対話が生まれ、理解と解決へと繋がる可能性が開けると思うのです。ふと耳にした言葉から「自分をコントロールする」ということを考えてみました。ご意見などはシニフィアン研究所、迎意愛までお寄せください。こちらです。http://signifiant-lab.com/

  2013.10.06

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• 349)時間と空間

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題となることでしょう。 今日は、「時間と空間」 について考えてみます。人は時間的・空間的存在だといわれます。時間的存在であるとは、歴史的存在であること。自分の人生という歴史がそこには存在している。昨日までと今日、そして明日。これらが時間経過と共に繋がっていて、記憶としても連続したものだと思えること。ごく当たり前のことのように思っているかもしれないけれど、少し考えてみるとどうでしょう。今日までの記憶が繋がって思い出せるかどうか。昨日のことなら思い出せるかもしれないけれど、一週間前はどうだろう。一か月前は。一年前は。このように考えてみると、どこかで繋がっていない、思い出せない記憶にぶち当たる。歴史的、時間的に繋がっていることは、間違いないはずなのに、、、、通常はこのようなことは、問いかけもしないし、疑いなどしないことでしょう。時計、カレンダー、写真、DVDなどの記憶媒体によって確かめられもするから安心している。空間に対してはどうでしょう。私たちは自分の肉体も含め、平面的よりも立体的な世界に生きている。だから空間的世界に生きていると思っている。キャンバスに描かれた絵画を見ても、立体的な世界をその中に想像できる。しかし、よく考えてみると、不思議な気もしてきます。いつ、時間概念や空間概念を身に付け、疑うこともなく生活しているのでしょう。マーラ-という人によると、これらの感覚が形成されるのは、生後22か月～36か月の間だとされています。その時期になると、「あとでね」とか「また明日」を理解するようになるという。生まれてから数年をかけてこれらの概念を理解できるようになってくるということになります。当たり前のことのように考えているかもしれないけれど、時として「心の時計が止まっている」とか「まるで昨日のことのように思える」「壁が迫ってきて窮屈に感じる」「空気に押しつぶされそうになる」などと言うことがあります。もちろん、時計が止まっているわけでも、空間が狭くなっているわけでもありません。その時、その人にとってはそのように感じられるということです。このような経験は誰でも少なからずしていることでしょう。時計が間違いなく時を刻んでいても、建物が通常動くことはないとしても、人が感じる時間や空間は容易に変化し得るのです。それほど危うい世界に生きているといえるのかもしれません。今ここに居る、今この時を生きているとの意識をどれだけ持っているでしょうか。日々の目の前の役目や役割に翻弄されているとはいえないでしょうか。それは受身的な生き方のようにも思える。自ら能動的にしているつもりかもしれないけれど、実は「仕方ないから」「しなければいけないから」との急き立てのようなものに追いかけられてはいるのでは？自分がしたいことをどれだけしているでしょうか。このように問いかけてみた時、時間的・空間的存在である自分を見失っているかもしれないことに気づくのではないでしょうか。思い出せない記憶が多すぎるとき、それは「精神の骨粗鬆症」とでも言えるように思います。時間的・空間的存在である人生という歴史をどれだけ充実していると思っているでしょうか。充実しているとは、中身が詰まっていると言い換えることもできるでしょう。それは、それまでの自分の歴史を豊かなものとして記憶していることでもあると思うのです。消してしまいたいと思いながら生きてきた時間・空間と、忘れたくないと記憶してきた時間・空間を考えた時、内容はともかく、どちらが充実していると思えるかはいうまでもないことでしょう。記憶と記憶の隙間は誰にでもあること。その隙間を埋めたいと願うなら、精神分析という対話療法はおあつらえ向きだと思います。何らかの理由によって、自分の心から追い出したり、深く埋めてしまった記憶を、自分主導で緩やかに思い起こす方法だからです。知りたい、埋めたいとの気持ちを諦めない限り、時間的・空間的存在であることを理解し、その内容にかかわらず、きっと充実感を味わえると思います。時間的・空間的・歴史的存在である私たち人間は、ややもすると日々の生活に追い立てられ、急き立てられ、そのことを忘れてしまっているのかもしれません。今回はこのようなことを考えてみたかったのです。シニフィアン研究所のHPも参照ください。　http://signifiant-lab.com/

  2013.10.05

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• 348)まなざしの意味

  シニフィアン研究所（埼玉県上尾市&和歌山県和歌山市）の迎意　愛（むかい　あい）です。精神分析という対話療法で自己（無意識）を知り、必要に応じて書き換えていきます。そうすれば、不安は安心に変わり、生きる希望が湧き、しあわせ入れ放題となることでしょう。 今日は、「まなざしの意味」 について考えてみます。視覚とまなざしは違います。視覚は「光の刺激を受けて生じる感覚」と辞書にもある通り、一つの感覚です。それに対し、まなざしは「目つき、目の表情、視線」とあり、相手のまなざしの中に、「意味」を読み取るといえるでしょう。例えば、自分が何かを言ったとき、相手が・笑顔になった＝喜んでいる＝私は好かれている・無視した＝怒った＝私は嫌われている・反応がなかった＝どうしたんだろう＝不安になるこのように、相手の態度や反応によって、そこに何らかの意味を読み取る。読み取りの基準は、過去のデータ（経験値）との照合です。そして、その始原はやはり養育者（母）との交流からだといわれています。母が子どもの言動をどのように受け止め、語ったか？いつもニコニコ顔の母が目の前にいたら、子どももニコニコ顔になる。そして母が「〇〇ちゃん可愛いね、嬉しいね、楽しいね」と共に味わえたなら、きっと母と子はしあわせな気持ちに包まれることでしょう。一方、いつもプリプリ顔の母が目の前にいたら、自分もプリプリ顔になりがち。そして、母が「〇〇は言うこと聞かない悪い子だ、うるさい、あっちへ行け」と怒鳴りつけたなら、子どもは悔しさと悲しさのあまり泣きだし、暴れるかもしれません。まるで母と子は、互いを映す鏡のようです。お互いのまなざしの中に互いの笑顔や怒りを映し出す。笑顔は二人に喜びとしあわせをもたらし、それが安心と安らぎへと繋がる。怒った顔は二人に怒りや憎しみの感情を引き出し、恨みへと繋がるかもしれません。このように、母と子はお互いを映す鏡の関係となります。相手のまなざしの中に映った自分の姿を見つめ合っているのです。これを「まなざしの交換」と呼びます。仲睦まじい恋人同士の姿を想像すると理解できるでしょう。この体験を基礎にして、その後の経験値を積み重ねてゆく。そして、その膨大なデータをもとに、常に相手のまなざしの中に意味を読み取ろうとする。同じ表情でも、人それぞれ読み取る意味は違っていることでしょう。その読み取った意味は、誰の意味？鏡の関係から考えると、、、このように考えてみると、まなざしが怖いという人はそこにどんな意味を見い出しているのかが見えてくる気がします。その人はそれまでどのような姿を映し出されてきたのかも想像できることでしょう。笑顔は相手の中に喜びとしあわせ、安らぎをもたらし、それが鏡の像として反射して自分にも跳ね返ってくる。その結果、自分も喜びとしあわせと安らぎを感じる。そんなまなざしの交換が互いの喜びを増幅させることとなる。これが相思相愛の姿なのでしょう。♪目と目で見つめ合い～♪「目は口ほどにものを言う」「目は心の鏡」「目は心の窓」こんな歌詞と故事ことわざを思い出しました。今回は「まなざしの意味」について考えてみました。無意識に読み取っているまなざしの意味に注意を向けてみることも、新たな自分発見に繋がる方法だと思います。ご意見、ご感想はシニフィアン研究所、迎意愛までお寄せください。シニフィアン研究所　http://signifiant-lab.com/

  2013.10.04

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