人＋良＝食 な日記

夫が二輪車のスピード違反で捕まりました。
「被告人」です。罰金６万円だそうです。

お金より「被告人」と書かれたその紙を見て何だかショックでした・・・


最近、さまざまな、悲しい事件の報道が多いですね。
今まで起こっていたのに知らなかっただけなのか、それとも最近多くなっているのか。
「春だから変質者が多い」なーんてことも言いますが、ちょっと怖いです。
私の身近で悪いことが起こりませんように。

■朝食
ごはん
納豆
キムチ
味噌汁（キャベツ、しめじ）

■お十時
ヤクルト

■昼食
わかめごはん
水菜とささみの胡麻和え
炒め物（豚肉、たけのこ、椎茸、ピーマン）
おかず2種（冷凍食品 (^^ゞ）

■おやつ
ヨーグルト
あんぱん

■夕食
茶そば
空豆
めかぶ冷奴
ささみともやしの醤油ドレッシング和え


今日は自分のお弁当を作って持っていきました☆
やっぱりコンビニで買うより美味しいし安心だわ～。