かぷかぷの道

旦那様のお義母さんから、おさがりのバランスボールを貰いました

随分前から欲しかったんだけど、楽天で探すと値段がピンキリで。
迷ってしまい買えずにいたんです。

１年前に旦那様の実家にお邪魔した時に、
お母さんの部屋で見かけたのが気になっていて・・・
是非今回の滞在中に使わせてもらおうと期待していったら、
押入れにしまわれていたので、遠慮なく貰ってきちゃいました＾＾

帰ってきて早速付属のポンプで膨らましてみました！
説明書にあったとおり、スクワットや腹筋をやってみると、
腰に負担がかからずとても楽ながら、
太腿や下っ腹にはきちんと負荷がかかっているようでした。
なるほどね～
高さもパソコンするときに座るのに丁度良くてグー！
座ると予想以上にヘコんでしまうのが悲しいけれどッ

これでダイエットにも強い味方が現れた・・・かな？

　　　　

はなちゃんは大きくて怖いみたいで近寄りません＾＾