かぷかぷの道

ダイエットの決意をしてから数週間（数ヶ月？＾＾；）・・・
ダイエットコーヒーや杜仲茶を飲み、
寝る前に歳の数だけ腹筋をし、
バランスボールに座り、
食べる量も減らしているのに、
いっこうに体重が減った気がしません。。。

なにがいけないんだろう？
気合が足りないのかな？

考えてみたら、我が家には体重計がないんです。
これでは張り合いも無いわ！

ということで、月曜日に有楽町のビックカメラまで行って体脂肪計（今は体重計って言わないんですね～）を購入し、やっと今日、届きました！

売り場には９８０円～１５８００円までの、いろいろな体脂肪計が置いてあり、
機能も様々で随分悩みましたが、自分の誕生日と同じ品番というところに強く縁を感じ、
こちらを購入しました！
[体組成計 インナースキャン　BC527
お値段１０５００円。中の上といったところでしょうか？

でもすごいんですよ、これ、
体重、体脂肪のほかに、

　　基礎代謝量　体内年齢　筋肉量　筋肉量スコア　内臓脂肪　推定骨量

なんてものまで測量できちゃうんです。
足の裏だけでどうしてそこまで判るんだろう？すごいな～

さっそく計ってみると・・・予想より１キロ少なかったとはいえ、
やはり理想の体重までは５キロ以上あるようです

でもこれで体重の変化が目に見えるようになりました！
手帳に折れ線グラフもつけることにしました！！

今度こそダイエット、頑張るぞー