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2005.08.30
カテゴリ：○生活の知恵
会員の皆様、ゲストの皆様おはようございます。
毎朝今日は何の日をお知らせしていますRedCopenです。 今朝も快調、気分も快適です、空は青空が広がっています。太陽の日差しを浴びた雲が白く光って見えます。 もう肌に感じる風は清々しく秋の匂いがします。 健康に感謝しながら今日も元気にスタート。レッゴー 昨夜は仕事の疲れもあって早く寝たので、今朝は５時近くには目が覚めました。 それにしても昨夜は変な夢を見ました。目を閉じていると断片的に思い出され一応はストーリーになっているのですが、目を開けるとガラス玉が飛び散るように、そう、花火のように崩壊してしまいます。 思い出そうと思ってもなかなか思い出せない、夢の中であれだけ鮮明だったのがどうして残念。 楽しく愉快な夢って何度でもみたいと思うのですが、忘れるのも早いですね。 でも、寝汗をかくような恐怖の夢、例えば断崖絶壁から落下する夢とか、ライオンとか怖い動物に囲まれて絶対絶命のピンチとかの夢は目が覚めてもはっきり思い出しますね。 以前、自分の愛車レッドコペンが車庫から盗まれる夢を見ました。 夢の中でしまった盗難防止装置をつけておけばよかったとか、出勤どうしょうとか、日曜日友人と約束したドライブどうしょうとか夢の中で色々考え残念がっているんです。 ドライブの約束は現実なんです、夢の中で想像と現実がごっちゃになって、結局目が覚めても夢の中の出来事でなく、本当の出来事のように思えて思わず車庫を確認して愛車があり胸をなでおろしたこともありました。 皆さんはそんなことってありませんか。夢って不思議ですね。 ところで今日は何の日の中で紀元前３０年前の今日、クレオパトラが亡くなったとされています。(ＢＣ３０) 最近の調査で分かったことですが、なかなか寝付かれない方が最近増えているそうですね。 真夏の熱帯夜では普通でもなかなか寝付かれません。ましてや精神的に不安定だったり色々と悩みや問題を抱えていたり、多くの心配事があったりするとなかなか寝ようと思っても寝付かれないものです。 昔から眠りについての言い伝えやおまじないはたくさんありますが幾つか紹介します。 私たちは眠りに入るために、また眠れないときのためにどんなことをしたらよいのでしょうか。 クレヲパトラは邪気を払うといういい伝えから、安眠のために古代の香料カラムス菖蒲を敷いて寝たと伝えられています。 もっともポピュラーなのは羊を一匹、二匹と数える“カウントシープ”です。 世界の国の名前や、自分の家の近くの通りの名前を声にだして数えたりなど 地域によっては少しずつ異なりますが、数をかぞえるという方法は世界中でおこなわれてきた入眠のための方法といえます。 また、玉ねぎを刻んで枕元に置くと安眠できるといわれえています。 ねぎやニラ、などの野菜は芳香性催眠剤といわれ、その香りには眠りを誘う効果があるそうです。 ◎レタスキャップ。 イギリスに伝わるレタスキャップというレシピは、大きなレタスの葉をとり小さな鍋に0.5リットルの水を入れて沸騰させた後、20分間とろ火で煮ます。そ それを濾して飲んだそうです。 ◎レモン＋オレンジ ジプシーたちは絶えず変わる環境に適応して眠らなければなりませんが、彼らのおすすめはフルーツドリンク。 レモン一個とオレンジ一個のジュースをテーブルスプーン二杯の蜂蜜とグラスの中で混ぜ、お湯でグラスを満たし、ゆっくり飲みます。 ◎蜂蜜＋りんご酢 アメリカヴァーモント州には次のような民間伝承があります。スプーン三杯の リンゴ酢をコップ一杯の蜂蜜に混ぜます。就寝時刻に小さめのスプーンに二杯飲みます。もし眠れなかったらもう二杯…。 ◎安眠を誘うハーブの香り ハーブピロー シェークスピアのマクベスには、ベッドシーツを交換するとき ハーブをベッドにまくシーンがありますが、安眠を誘うためにヨーロッパの王様や女王様もハーブピローを愛用していました。 ハーブをわたでくるんだりして枕の下に置いたり、ピローケースの中に入れたりして使用していました。 イギリスのエリザベス女王一世は、専属の薬剤師に安眠のためのハーブを調合 させていました。 女王は鎮静効果のある牧草の一種を部屋にまくのが好きだったそうです。 ★今日は何の日 ８月３０日 富士山測候所記念日、みその日（毎月） ▲クレオパトラ、没(BC30) ▲富士山に測候所(1895) ▲マッカーサー元帥、厚木飛行場にサングラスにコーンパイプ姿をはじめて 日本人の前に現した(1945) ▲戦後初の準国産機初飛行に成功(1962) ▲植村直己、世界5大陸最高峰登頂(1970) ▲東京・丸の内で時限爆弾爆発、死者８人。三菱重工業爆破事件(1974) 誕生：野川由美子(女優1944) 井上陽水(歌手1948) 中川安奈(女優1965) 神野美伽(歌手1965) 小谷実可子(元シンクロ選手1966) 川北桃子(アナウンサー1974) 松本潤[ジャニーズJr.](1982) 誕生花：ジャーマンダ (Wall Germander) 花言葉：たんぱく お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.08.30 06:04:20
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