肩が痛くてリハビリ通院している♪れいんです

今回ミッション失敗
　聞きたいことが聞けなかった
　研修生さんが付いていたため無理でした(；´∀｀)

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今回も早い目に到着しましたが
リハビリはいつも通りでした
9月23日　10：20-予約

0932着
0935血圧はかる　112/75/112　最高/最低/心拍数
　　　　　　最初にはかった分はひじの位置が悪かったらしい
　　　　　　参考　103/68/106
　　　　　　あまり変わらない
　　　　　　病院的には　血圧だけ必要なようです

0942　　リハビリ室へ　　提出
0956　　肩パック開始(あっため中　15分）

1011　　超音波治療
　　　　リハビリ
1050　　終了

リハビリ予約時間・・・ねぇ
いつ行ったらいいんやろ？
15分前は確実やね

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今回も　肩パック中に
Aさんに出会う（50代くらいの　恰幅のいい女性のかた
　　　　　　　　前と同じような服なんでわかった　黒T黒G
　　　　　　　　私も基本は同じ　外行きの服　白シャツ緑スカート）


Aさんはまだ腕があがらないという
　病名は　変形肩関節症と言っていた
　3月に診断されて　6月からリハビリで
　9月にリハビリが終わる

　MRIを撮るということなんで
　この結果で　治療方針が変わったり
　病名がかわったりしてリハビリ続くと思いますよって話をした
　(先生が決めるんだけど　あんまりにも不安そうだったんで・・・）

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まだ私は　半袖で移動している
超音波治療の時に　脱ぎやすいと思ってなんだけど

このあと
秋から冬になったら　　長袖になるんだけど

その時　服脱ぐとなれば　今以上に恥かしいんやけどなぁ
その点考えてくれて
あと2回くらいなんかな(超音波治療）
それとももう忘れている(´･_･｀)ｶﾅｰ

続くんやったら　脱ぎ方考えやなあかんわ
いまとちがって　右肩だけさっと　出せるように
頑張ってみよう

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腕は　「前方向には上がりやすくなった」話をした（屈曲）

前回　菊池(仮名）PT先生に
「9月の診察時に　腕すごい上がってると思って、
　医者先生に　上がりましたー」って言ったら
”全然上がってねーし”って言われた～の話をしたのを覚えていたようで

”10月の　診察時に　ちょっとでも上がっているように”　ってことで
前方向に上がるように　リハビリしているらしい

「でも、私は上がってたと思うし　(医者先生に言われて）へこむの
　私だけなんで　大丈夫です　気にしないで」って言っておきました

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今回　8月22日から来ていた　実習生S君が今日で終了とのこと
「見学させてくださーい」と、参加
言葉発せず　見ているだけだったのは
1か月の疲れからかな?ってちょっと思った
実際は　　めっちゃメモとっていたからかもしれない

■治療の話
朝起きたら肩痛い～というと
「肩に力入りすぎているんで　リラックスしてください」とのこと

だらーんとしてみてください
すぐ力入ってます
ちからぬくー　って言われ続ける

PT先生は研修生さんがいてると
前回同様　結構張り切るので
私はまた　痛い思いする
「ムリ　ムリ　ムリ」って何回言ったか(；´∀｀)

PT先生「痛いと思ったら　身構えちゃうし・・・　なるべく力抜いてください
　痛いけど　やらんとよくならんので」とのことだけど
実際にはとても痛い

PT先生「痛いって言わない～笑わない～」(←いや、先生　それどっちも無理だから）
という意味でも
「無理　無理　無理」って言ってたわ

＊私は痛いと　痛いと言う　＜笑うしかなくなる　＜タップする　＜逃げる　

痛くない程度にしてほしいって言ったんだけどね～


今回も前と違った動きあり　ちょっと斜めに動かすのが
ありましたが　表現できない(；´∀｀)

＊さらに、新しい動きです　先生の手を押す
　うまく描けないけど・・・こんな感じ
　あ、PT先生に髭剃りあと描くの忘れた


PT先生の手の平に　伸ばした右手　てのひらを当てて
押すという　新技も発動

横向きに寝て　ひじ伸ばした状態で　「押す」(横に出す）って
動作は　とても難しいので10回が限度です・・・が
増えるといいなぁ～　ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ　

これ座った状態だと
ガンダムファイトになってしまうわ

家ではガンダムファイトォー・レディー・ゴーとか
こどもとよくやるので・・・やってしまわないように(；´∀｀)



そういえば　「1回の動作が終わるたびに　力を抜く」ということが
今日　わかったけど
教えてくれないとずっと　力入ったままやん　って思った

■リハビリ終了前に
菊池(仮名）PT先生あてに　ねぎらいの手紙がリハビリ室に届けられたらしく
”今なら間に合いますよ～”って看護師さんに言われて
追いかけていったわ
「すいませーん。ちょっと行ってきますね～ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ」
どうぞどうぞ

そのちょっとの間　研修生S君とお話した

まずは1か月の研修　お疲れ様です　と　ねぎらう
これから大変と思うけど頑張ってね　って感じの言葉を言った

研修はどんなペースかも聞いてみた
　3回生　1か月が１回
　4回生　2か月が2回　　　えらいねー
レポートは毎日　とのこと

たくさん学んで　よいPTさんになってください

私はリハビリに来るまで
PTさんという仕事を全く理解していませんでした

入院中に来てくれるマッサージの人って感じ

それが
じぶんがリハビリするようになって
ものすごく調べてみたら
尊敬の感情しかなくなってる

ありがたいね　


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っていうかね
今回　本当に　ビシバシって感じで　腕伸ばされたんで
痛いよ(´；ω；｀)
研修生さん参加の影響もあるんだろう

菊池（仮名）PT先生は私のこと嫌ってんのじゃないだろうかって
思うくらいだった

痛いの嫌だって言ってるのに・・・
それでも
また来週がんばるよ
1週間あくんで　自主練しなければいけないな

(*´∇`)ﾉｼ

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