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2016年10月22日
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肩が痛くて
リハビリ通院している♪れいんです

最近は 肩が痛くてではなく
「肩が上がらなくて」になりますかねー

まぁ楽しく通っています

0906着
0907血圧測定112/75/107
   久しぶりにいい感じの血圧と心拍数
   私の中ではね

0908提出
0909問診 S先生だ~
     「元気です~」って言っておいた
0915ホットパック開始
0930超音波治療
    徒手
1006くらいまでで終了

゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+
治療の話
 横に腕が上がらないのは
 ひじを伸ばしすぎ
 そこまで伸ばさんでも・・・って
 ほとんど無意識で 伸ばしてる感じ


*ひじを 必要以上に
 伸ばしているので
 これ以上上がらないんだって


 上に伸ばすのは やりやすくなっている
 耳のほうに~というのをよく言われたな
 
 「ひじを曲げた状態で
 ぐるぐるまわすというのもいいんで
 おうちでやってください


前も「おうちで」って言われた
私の年齢を考慮しても その表現でいいか悩む
柔らかい表現にはなるんだけどね

べつに いやとかそういうわけではないよ
楽しんでるから^^


雑談
 菊池(仮名)PT先生は花粉症なのか?
 最初 鼻をすすっていた
 マスクは無し
 薬飲んできたと言ってた
 稲ですかねー
 ・・・花粉症かもな

雑談は少な目
けっこう治療の話しかしていない
よく伸びてる~ってほめてもらえた
(´∀`*)

週に2回通っているんで
たまには治療の話だけの日でもいいと思う

次の 診察日に向けて
可動範囲を増やすことを 考えてるからなぁ
仕方ないか


3,4日に1回は通っています

(*´∇`)ノシ





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最終更新日  2016年11月01日 00時03分36秒
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