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2010.09.19
カテゴリ：心・体＆頭
・ 札幌五輪橋病院の丸山ドクターの話 ・ 「よく噛むべし」 ・ 極論・・・よく噛むならばとんかつでも胃もたれはしない。 ・ おかゆというのは意外と消化が悪い。なぜならば、よく噛まないから。 ・ 唾液の働きは非常に重要だ。 ・ 胃は第２の脳とも言われる。 ・ 胃酸は胃は溶かさない・・・腸は溶かす・・・故に、腸を溶かさないようにストップ指令を出すことがある・・・これを機能性胃腸障害という。例えば、日頃朝ご飯を食べないという習慣のできている人が、いきなり朝ご飯をいっぱい食べたら、こういうことが起きる。
・ 食べるの大好き 猫又・・・ よく噛まないと駄目なのですなあ～そのためには、集中しながら、ゆっくり食べることが大切なのかなあ？
（まだ、がんばって咲いているアサガオの花・・・毎朝、待っててくれるかわいいコです）
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最終更新日
2010.09.19 20:33:25
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