健康、長生き、アンチエージング

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2011年01月31日
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青山のホテルで一泊して、今朝は昔住んでいた懐かしい世田谷の町々を見て回っている。田園都市線の桜新町を先程回り、今から鷺沼に行く。15、6年程前の1995年から3年間単身赴任で桜新町に住んでいた。その後嫁さんと息子と一緒に鷺沼に住んだ。息子は当時東横線の日吉駅にある慶應大学に通っていたので、丁度良かったのである。いつの間にか月日は経ったものである。






最終更新日  2011年01月31日 11時12分00秒
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2010年12月15日
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花粉症にバナナがいいそうである。

花粉症の方は、試されたら如何だろう。

さて明日から2日間、東京で消化器のMR研修をやってくる。

最後の見直しをしなければならない。


「花粉症にバナナ効く」東京理科大、マウスで実証

 バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることが、東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験で分かった。

 バナナの成分が免疫バランスを改善し、アレルギー症状を抑えるらしい。大津市で開かれた日本機能性食品医用学会で、12日発表した。

 谷中教授らは花粉症のマウスに、1日約10グラムのバナナを3週間与え、通常のエサを与えたマウスと比較した。その結果、バナナを食べたマウスは、アレルギーを引き起こす物質の量が通常食のマウスの半分以下に減り、花粉症になると増える白血球の一種「好酸球」の数も、正常マウスと同レベルまで減少していることがわかった。谷中教授は「マウスにとっての約10グラムは人間では3~4本に相当する量だろう。人でも症状が軽くなるかを調べたい」と話している。

[出典:読売新聞]







最終更新日  2010年12月15日 09時02分23秒
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2010年11月03日
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今日は親戚の1周忌法要のため、朝一番で明石に向かっている。叔母は昨年米寿祝いを皆でして、間もなく亡くなった。うちの母は再来月米寿祝いをすることになっている。一応一族皆が歳の順に亡くなっているので、ある意味幸せなことである。







最終更新日  2010年11月03日 09時20分46秒
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2010年10月30日
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MLM仲間が貸してくれた「金持ち父さん貧乏父さん」の本を読んでいるがいろいろヒントになることが書いてある。金持ちはお金のためには働かず、お金に働いて貰う。なるほど。






最終更新日  2010年10月30日 09時15分51秒
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2010年10月29日
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嫁さんの実家でゆっくりしている。夕方義兄が東京から帰って来て、夜は皆で小宴会を催した。義兄の臨床検査値結果を聞き、どうも糖尿病のようなので生活習慣指導をしておいた。毎日の生活習慣の異常さは自分ではなかなか気付かない。一般の人には健康管理士など、周りで身近にアドバイスする人が必要であると感じた。







最終更新日  2010年10月30日 03時51分47秒
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2010年10月28日
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昨晩夜行バスで出発して、今朝早く伊予大洲の嫁さんの実家に到着した。初体験の夜行バスでは1時間ごとに目が覚め、とても快適とは言えなかった。こちらでは携帯広告会社のプレミアム会員の最後のつめのため一時バタバタしたが、何とか紹介者20名の目途が立った。今晩は実家近くの簡易温泉に浸かった後、小宴会を催す予定である。






最終更新日  2010年10月28日 16時46分13秒
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2010年10月11日
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今日は孫達の順延になった運動会である。両親、両ジジババの応援のもと、皆張り切って頑張ってやっている。日本の将来を背負って立つみんな、今後も健康に留意して、頑張ってやって行って欲しいものである。







最終更新日  2010年10月11日 09時32分53秒
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2010年09月10日
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携帯広告会社のプレミアム会員になった。31500円の単回支払いで、10年間ボーナスが貰える。先輩会社にあたるディーエヌエーでは、その時プレミアム会員になった人は、そのボーナスだけで、生活が出来ているらしい。第4の年金である。一人一口なので、嫁さんの分も入っておいた。






最終更新日  2010年09月10日 11時02分32秒
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2010年09月09日
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久々に涼しいと感じる秋の気配である。もうすぐ還暦、各種年金手続きを完璧にやらねばならない。






最終更新日  2010年09月09日 09時10分03秒
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2010年08月22日
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昨日の宴会は、子供を合わせ9名の大変楽しいものとなった。娘婿の両親も大変酒豪で、大いに盛り上がった。今朝は朝早く皆で墓参りに行った。帰りに喫茶店のモーニングを食べに入ったが、なかなか注文を聞きに来ない。やっと来たと思ったら、洋食、和食しか選択はないのだが、ホットかアイスか、コーヒーの種類も聞かない。ホットしか選択の余地はないようである。その後、注文してから、トントものが来ない。洋食3人にはホットが来たが、和食1人には来ない。そんなシステムだと思っていたら、帰る頃になって、忘れてましたとホットがもう1杯来た。洋食600円、和食500円なので、2300円の筈が、請求は2250円とのことであった。皆で、どこから50円という数字が出てきたのだろうと笑いながら帰ったが、田舎独特のテンポと風情である。






最終更新日  2010年08月24日 18時00分22秒
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