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2016.08.28
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今日、人前で歌を歌う機会がありました。

私は音痴の部類なので、人前で歌は歌わないことに決めています。
しかし最近は、出来なくとも人前で(最前列で)エアロビクスを踊っています。

リズム感と頭が悪いので皆さんについていくのに時間がかかりますが
恥と思わないで、脳トレ(良い言葉ですね)出来たと思うことにしています(笑)

この様なわけで、人前で歌ってみました。

あら、不思議
スラスラ
流れるように
自分でも驚くばかりに
歌っている
自分に
聞き惚れながら
歌い終わったのです

原因は腹筋であることが、自分で分かりました。

腹筋のトレーニングをを正しい格好で行うようになってから
あごの下あたりの筋肉が同時に鍛えることが
出来ると知りました。

小顔を手に入れるのも腹筋を鍛えながらできます。

インナーマッスルを鍛えることは
いろいろ良いことありますね。

ちなみに歌は
それぞれのクリスチャンが思い出に残る賛美歌という題でした。

私はクリスチャンになったばかりの時に歌った次の歌を歌いました。

「私は 今日まで さすらいの 旅を続けておりました。
救いを 受けた この日をば 境に 罪と 分かれます」

今から45年も前ですが、昨日の様に思い出されます。





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最終更新日  2016.08.28 16:50:55
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