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カテゴリ:マドレボニータ
さきほど、8割完成していた記事がネットの不具合により、
全部消去されました・・ちーん。 というわけで、 今日、いちばん伝えたいことをシンプルに書いてみます。 ま、こういうときもある。 むしろ、さっきまで書いてた日記は、 とても長くて読みづらかった。 そうだそうだ。(と納得させる) ● 連休明けの今日は、 休みぼけをふっとばすべく、 身体を動かしまくった1日だった。 今年いちばんの?ってくらいの汗をかき、 全身をくまなく動かした。 快感。 この快感さを味わってしまうと、 休み明け、PCとにらめっこなOLがひどくかわいそうに思えてくる。 (いずれ私もそうなるのかな・・ヤダヤダ) 午前中の産後クラス。 気づいた点、2つ。 1:持久力がついた 今日のエクササイズは、 体力的にまだ余裕が残っていた。 1週目ということもあるんだろうけど、 まだいける!という感覚。 産後クラスに通いたてのころは、 「きっつ~もう無理~」って感じで、 特に腹筋とか、ギブ!ギブ!って何度も連呼してた感じでしたが、 今日は、なんのその~ それもこれも、 着実に、地味~に、筋力がついてきてるんだなぁと思い、感動。 自分の身体の進化が、こんなにも自信を与えるとは。 2:パートナーとの関係、わずかに良くなってる 後半のシェアリングにおいて、 24時間以内にあった良かったことを書き出すワーク(通称:good&new)で、 夫にしてもらったことを2個も書きだしていて、(このわたしが!) 自分でも「ほ~ぉ」っとなった。 たぶんそれは、分析するに、 ゆうたろうを預け、いい感じでバランスが取れ始めたこと、 それから、今、保育料などでお財布的には厳しいが、 ちくりんは私の将来を応援し、 今の活動に理解を示してくれていること、(これは、マジ感謝) なんかも影響してるのかなーと思った。 感謝の気持ちが芽生えるようになったのはつい最近。 こないだまで、ダメだと分かりつつ、 プンプンおばさん化したり、うつっぽくなったり・・してたもんね。 産後クラスを卒業したからといって 残念ながら、ハッピーエンドが約束されてるわけではないけど、 でも、ずっと同じ位置のままではなくって、 ちょっと前に進んでるんだ、と思うと嬉しい。 これからも、関係から逃げないで向き合っていこうと思いました。 自分にも、彼にも。 何度も言うけど、家庭は”築く”ものなんですねー。 ● 午後からは、踊れるカラダづくり講座へ。 今日は、リズム取りやアイソレなどの動きをたくさんしました。 こっちは、キツかったです!全然余裕なかったです!笑 でも、むちゃくちゃ楽しかった~ みんなで踊るのって、楽しいよね。 ちゃっちゃっちゃっちゃっちゃちゃちゃららら~ 頭から音楽が離れない。 楽しかったけど、課題もみえてきて。 今まで、だましだましでダンスやってきたツケが今まわってきたわ。 身体の柔軟性はもちろん、 アイソレなどの基礎的な動き、 かっこよく踊るためには、 地味な基礎練は避けて通れない。 この年になるとさ、(まだ23だけど) 自分の限界とか決めつけちゃうんですよね。 「私はそんなの無理」とか。 でも、産後クラスで筋力がついたり、 マドレでインターンをするようになってからの自分の変化とかを眺めると、 「自分、もしかしたら変われるんじゃないか?」 と、思うようになった。 だから、最初から見切らないで、 まずは、足を高くあげるところからやってみよう、と思います。 ● 最後に、寝る前に一つ、告知させてください。 明日、マドレボニータの代表、吉岡マコさんが、 J-WAVEのジョンカビラさんの番組に生出演します! 朝7:50から6分くらいだそうです。 詳しくは、マドレボニータオフィシャルブログへ。 すごーーい。 朝、保育園の準備でバタバタしてる時間だろうけど、 絶対、聞こーっと! J-WAVE、いつもお世話になってるだけに、 ちょっと興奮気味です。 なんだかんだで長くなっちゃいました。 ではでは、おやすみなさい~☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年05月08日 01時08分06秒
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