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2016年09月15日
カテゴリ：ガーデニング
 「 名は知らないサボテンさん 」 サボさんにど・ピンクのお花が。 初夏に咲きましたが、またまた開花。  「 ユーフォルビア ホワイトゴースト 」 今朝は雨がポロリときましたが今は曇り空  蒸してます  今日は中秋の名月  今夜はひょっこり雲の隙間からおっ月さんが見れるかな。  そんな中、まるで踊ってるように見えるホワイトゴーストちゃんたち わっしょいわっしょい？ とか へ〜い、Let's dance together ! とか   夜にセットして朝焼き上がったフランスパン やっぱ、焼きたてが美味しいね   順調に時間が空けば週３回以上、 ストレッチやズンバダンス、水泳、アクアエアロなどで運動中  会員になったから、どこのコースも受けれます。 今朝は納豆、チーズ、ピーマンをのっけてがっつり朝食  それからストレッチで汗をかいてきました  先生は超〜かっこいい女性です (→真琴つばささん似 ) 憧れです〜  ってさ〜 どう頑張ったって足はあんなに伸びやしないけどね。 ・ ・ ・ by おっとう ・ ・ ・   「 ユーフォルビア ホワイトゴースト 」 Shake it up, baby  「にほんブログ村」と「人気ブログランキング」のランキングに参加しています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
サボテンらしい派手なお花だね。
週3で運動だなんて シェイプアップされて 来年の夏はキレッキレのボディだね(*^^)v こちらも蒸してます。 たまに晴れたりで、 本当にラッキーなら中秋の名月拝めるカモねえ＾＾ (2016年09月15日 14時48分32秒)
こんにちは(*'▽')
ハッとするようなピンク色のお花を咲かせてくれるサボさんに嬉しくなるねぇ～♪ やっぱりサボテン欲しい♡ 週3回以上のジム通い！素敵～！ みゃ〜〜おんさんの言う通り、キレッキレのボディですわね～☆ 通われて長いのですか？？ 応援ポチ☆ (2016年09月15日 15時49分29秒)
こんにちは(#^.^#)
いつもブログ訪問・コメントありがとうございます。 叔母さんの家にもソーラーのゆらゆら いっぱいあるのですね～(#^.^#) 揺れているの見ると癒されますよね♡ あ、運動始めたのですね～ イイですね(^^)/ 頑張ってくださいね☆ パンがすごくおいしそうですね（●＾o＾●） ９／１５ 応援完了です☆ (2016年09月15日 15時53分55秒)
＞Shake it up， baby！
●この人のあだ名は「化けもの」です ＾＾＾）/ http://www.youtube.com/watch?v=jtG7IsC64JI (2016年09月15日 16時10分07秒)
こんばんは～
私、本当に1日何歩歩きますか？ ってくらい、極度の運動不足なので 庭キチさんのように頑張らないと。。。＾＾； いつもありがとうございますｐｐ☆ (2016年09月15日 22時46分59秒)
teapottoさんへ
＞きちんと運動して食べる ＞頑張ってるね ＞σ(*´∀｀*)ﾆｺｯ☆ ＞P★ ----- teapottoさんのウォーキングや他の方のスポーツなど そんな記事に刺激をいただきました。 運動は大好きなのですが、 なかなかタイミングと気分が乗らず スルーしてきました^^; たまにやるじゃなく、日課にしようと思います*\(^o^)/* (2016年09月16日 06時41分29秒)
みゃ〜〜おんさんへ
＞サボテンらしい派手なお花だね。 ＞週3で運動だなんて シェイプアップされて ＞来年の夏はキレッキレのボディだね(*^^)v ＞こちらも蒸してます。 ＞たまに晴れたりで、 ＞本当にラッキーなら中秋の名月拝めるカモねえ＾＾ ----- このサボテンは増えもしなくてあまり代わり映えがないように思いますが 派手なお花を毎年咲かせてくれます。 本当は毎日通いたいですが、 夜は9時までと早いのでなかなか難しいです。 近いので日中時間が空けばおっとうに都合を聞いて ちょこっと1時間行かせてもらってます。 キレッキレのバディー目指して頑張りマッス*\(^o^)/* (2016年09月16日 06時45分38秒)
ibuki☆さんへ
＞こんにちは(*'▽') ＞ ＞ハッとするようなピンク色のお花を咲かせてくれるサボさんに嬉しくなるねぇ～♪ ＞やっぱりサボテン欲しい♡ ＞ ＞週3回以上のジム通い！素敵～！ ＞みゃ〜〜おんさんの言う通り、キレッキレのボディですわね～☆ ＞通われて長いのですか？？ ＞ ＞応援ポチ☆ ----- おはようございます。 このサボさんは亡き義父から譲り受けたもので 名前がわかりません。 でも毎年、必ずこの派手〜なお花を咲かせてくれます。 お花が咲くサボテンが１つでもあるといいですね。 成長もゆっくりですし、管理も楽です^_−☆ ジムは本当は毎日行きたいくらいです。 プールで泳ぐにが気持ちいいです。 あとミュージック似合わせてのズンバもとても楽しい〜♪ 通い始めてまだほんの何日ですf^_^;) ９月からスタートしたばかりですp(^_^)q (2016年09月16日 06時50分52秒)
まみ3389さんへ
＞こんにちは(#^.^#) ＞ ＞いつもブログ訪問・コメントありがとうございます。 ＞ ＞叔母さんの家にもソーラーのゆらゆら ＞いっぱいあるのですね～(#^.^#) ＞揺れているの見ると癒されますよね♡ ＞ ＞あ、運動始めたのですね～ ＞イイですね(^^)/ ＞頑張ってくださいね☆ ＞ ＞パンがすごくおいしそうですね（●＾o＾●） ＞ ＞９／１５ 応援完了です☆ ----- おはようございます。 あはは、ソーラーのゆらゆら、 確かお相撲さんのもあったような^_−☆ はい、運動、やるまでが億劫だけど やりだすと楽しいものです♪ 頑張りたいと思います^_−☆ (2016年09月16日 06時52分20秒)
いわどん0193さんへ
＞＞Shake it up， baby！ ＞●この人のあだ名は「化けもの」です ＾＾＾）/ ＞ <small> <a href=" http://www.youtube.com/watch?v=jtG7IsC64JI" ; target="_blank"> http://www.youtube.com/watch?v=jtG7IsC64JI< ;/a></small> ＞ ＞ ＞ ----- この曲、こんな方が歌われてたんですね。 どうして化け物ってあだ名がついたんだろ。 見た目？ (2016年09月16日 06時53分23秒)
はる はるさんへ
＞こんばんは～ ＞ ＞私、本当に1日何歩歩きますか？ ＞ってくらい、極度の運動不足なので ＞庭キチさんのように頑張らないと。。。＾＾； ＞ ＞いつもありがとうございますｐｐ☆ ----- おはよ〜。 これからは歳とともに肉体改造計画です。 やはり適度な運動しないといけません。 ストレスも発散して心も体も健康的に*\(^o^)/* (2016年09月16日 06時55分27秒) |
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