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ダイエット diet 減量健康的に痩せよう

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2017年01月の記事

全21件 (21件中 1-21件目)

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いのちのワインタマチャン

ワインは体にイイと言ってもアルコールが入っているから何時もは飲めないですけど、タマチャンショップの「いのちのワイン」はノンアルコールのワインですので何時でも好きな時間に定期的にポリフェノールを摂取することができます。年齢による体の衰えにポリフェノールは確実に応えてくれているようです。例えば・・・長時間のパソコン疲れや目の乾き目いつも顔色が悪く年齢よりも老けて見られる疲れが溜まりやすく解消しづらくなってきている。など、病気とまではいかないものの、何だか体の調子が優れない時などポリフェノールを毎日試してみませんか?いのちのワインのポリフェノール量は圧倒的に多くレスベラトロールはワインの約15本分。18種類のポリフェノールが疲れた体をサポートしてくれます。「苦いものは体にイイ」と昔から言われていますが「いのちのワイン」もほろ苦い体の中で合成することのできないポリフェノールを毎日飲むなら「いのちのワイン」がお勧めです。楽天　→　美粉屋いのちのワイン 100,000mg

2017.01.31

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俺のミルク

精力剤の商品名ではない。もちろんアダルトのものでもない・・・飴のメーカーのノーベルさんから出ているミルクキャンデーがとっても美味い。コンビニに置いていたのですが、いつの間にか売り切れてしまっていました。味はミルク味が濃厚ですが後味は意外にサッパリしています。疲れたときにチュパチュパと舐めていたら元気になれそうです。ネーミングに惹かれてキャンデーを買う時はこればかりを注文しています。会社の同僚たちと食べていますが売れ行きはイイようです。俺のミルクのまとめ買いならココが安いと思います。まぁ超濃厚って言ってもミルキィーほどでもないし私には丁度よい甘さです。ただ毎日食べていると少々飽きてはきますが・・・楽天で購入　→　ノーベル俺のミルク 80g×6個

2017.01.30

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黒麹酢効能

酸っぱいものが好きな方でも酢をいきなり飲むと胃がキュッとなってしまう。ゴクゴクと飲みやすい酢を探している方に「黒こうじ酢」は甘くて美味しいと人気が高い。お酢が苦手の方にもお勧めだというサンヘルスの黒コウジ酢飲む酢は色々とあるのですが黒コウジ酢は天然発酵でハイグレードな酢クエン酸の含有量が抜群に多く一般酢に含まれる酢酸が微量しか入っていないため、胃腸に負担をかけずに美味しく飲み続けられます。アミノ酸やポリフェノールも含まれているため美容や健康を考えている方にはお勧めです。◆　サンヘルス　黒コウジ酢　口コミ20件のレビュー評価では☆4.55 ☆1☆2のレビューはありません。男女ともに40-50代以上の方が多く飲まれています。体力や健康を意識している方にお勧めの黒コウジ酢☆5　リピートです、美味しいので続けられます☆5　加齢にともない健康維持のため飲んでいます。風邪を引いても軽いうちに完治するようです。☆5　冷蔵庫で冷たくしてからゴクゴク飲んでいます、けっこうな値段ですのでチビチビ続けていますが・・・☆5　生理不順がピタリと来るようになり生理痛も軽減したようです。☆5　朝一杯飲むだけで体がシャキッとします、疲れそうな時は夜も半分飲んでいます。☆5　ドラッグストアより安く続けやすいです。病気ではないが体がダルイ、疲れが取れない・・・という方は黒コウジ酢で体質改善してみませんか?楽天　→　サンヘルス黒コウジ酢 720mL【6本セット】あわせて読みたい飲める酢の効果効能スッポン黒酢の効果米麹効果美肌酢卵卵酢とは千鳥酢通販飲み方

2017.01.30

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ワコール CWX スタビライクス

下半身のふらつきを軽減し安定した足運びを可能にしてくれるワコール CWX スタビライクス健康のためにジョギングやランニングをしている方も多いかと思いますが足や腰などの痛みはありませんか?スタビライクスを装着していると全部とまではいかないとして痛みがかなり軽減されます。長距離を走る時なんかは必須のアイテムとしている人も多い。スキーなどの時に履くと翌日の筋肉痛が無かったりいつもより軽減される、などのレビューも目立ちます。足腰に不安がある方や体のふらつきが気になる方は一度ワコール CWX スタビライクスを装着してみてはいかがでしょう。◆　ワコール CWX スタビライクス　特徴〇　腹部・股関節・腰部の安定に役立ちます〇　体の重心や軸足のふらつきを軽減させてくれる〇　足の蹴り上げ動作が軽快になる〇　ふくらはぎをサポートしてくれるので筋肉疲労の軽減にも〇　側面サポートにより足の筋肉に力を入れやすく動きがスムーズに〇　着地時の無駄なブレを軽減してくれる〇　膝関節が安定し着地時などの衝撃を緩和してくれるアスリート、スポーツ選手に選ばれているだけあって下半身が不安定な時に特に効果を発揮してくれる。翌日に疲労を残したくない時には重宝しますよ。レディース・メンズともに人気があります。楽天市場　レディース　→　ワコール CW-X レディースエキスパートモデルロングボトム◆　楽天市場　メンズ　→　ワコールメンズ CW-X スポーツタイツ

2017.01.30

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甘酒メーカー　おすすめ

毎年、お正月やお雛さんなど、寒い時期に飲む機会の多い甘酒子供のころはお正月に飲むのが当たり前のように感じ、一応「お酒」とつく飲み物なので酔っ払った真似をしたものです。発酵食品である甘酒の効果や効能が美容やダイエットにも良いらしい、ということで甘酒はもうお正月だけの飲み物とは違うようです。今は比較的、寒い時期に飲む甘酒ですが江戸時代にはむしろ夏バテ防止に飲まれていたようで俳句の季語でも甘酒は登場しています。◆　甘酒の効果や効能は〇　飲む点滴とまで言われている。〇　美白や美肌効果〇　保湿効果〇　ダイエット効果〇　アンチエイジング〇　便秘の解消・改善〇　免疫力アップなどの効果や効能が高く評価されているようです。例えば生の甘酒で洗顔に使うと・・・肌がツルツルになりパックに使っても良いとか。ビタミンB群が豊富なため保湿効果でプルプル肌や髪の毛もツヤツヤまた甘酒は満腹感を得やすく栄養素も高いということで食事の代わりに摂取しても良いそうな。まさしく女性のためのスーパードリンクが甘酒っていうことなんですね。発酵食品好きな日本人にとっては理想的な飲み物ということみたいです。楽天　→　ヨーグルトメーカーアイリスオーヤマ甘酒楽天　→　タニカヨーグルティアSあわせて読みたいダイエットとお酒善玉菌と悪玉菌の違い楽天のケンコーコムの甘酒が人気のわけ栄養や効果効能から「ぬか漬け」を見直してみる甘酒アルコール入りとアルコールなしの違い

2017.01.27

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14日間糖質制限チャレンジサプリ

〇　食後のデザートが止められない〇　女子会に参加する機会が多い〇　食事は外食が中心だ〇　つい食べ過ぎてしまう一つでも思い当たる方にお勧めのダイエットサポートサプリメント糖質制限サプリで食事制限とサヨナラするチャンスです。美味しく食べて上手にダイエットするならカーボリミット仕事柄9時過ぎにご飯を食べる機会が多いのですが、コレを一か月飲み続けた結果－2kgに成功。食事は普段通りでしたが結果が出たのでリピートです。揚げ物や甘いものが好きですがコレがあると安心して食べることができます。食事の20-30分前に飲むのが難しいですが、なかなかの効果です。二重アゴやお腹周りもスッキリしたような感じです。楽天市場　→　カーボリミット 90粒入り

2017.01.26

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防寒長靴

寒い冬の雪対策は大丈夫?通勤や通学で歩いていると足先からどんどん冷えてくる。外での除雪や作業など、長時間外にいることが多い方には軽くて暖かい防寒長靴がオススメ楽天の作業服・作業用品のダイリュウでは作業着・安全靴・つなぎ・白衣など現場で快適に作業できる仕事着や靴などをリーズナブルなお値段で扱っているショップ。この時期の人気商品は通勤・通学・外作業にもお勧めの防寒長靴。EVA素材の長靴なので「軽量」「温かい」と評判の長靴冬の外作業で一番辛いのが動かないでいること。足先からジンジン冷えだし小一時間もむしないうちに痛くなってくる除雪などもスコップでエッチラ、オッチラと除雪する分には体力もかなり使い温かいというよりは汗だくになることが多いのですが、問題は除雪機を使っている時、傍から見ると楽なように見えるのですが「とっても寒い」ゆっくりと除雪機のペースで歩くものだから体が全然温まらない。自宅に除雪機がある方ならご存知でしょうが、かなりの防寒対策をして作業をすることが望ましい。※EVA素材とはEthylene-Vinyl Acetateの略でエチレン　硝酸ビニル共重合樹脂素材は軽くポリエチレンよりも柔らかく弾力性があります。軽量で無公害な素材のためあらゆるシーンで活躍が期待されている素材です。水を吸わない性質でサンダルのソール、バスマット、ジョイント式マットなどに使われ保温性もあります。防寒長靴はこのEVA素材の保温力とウレタンインナーソックスの二重構造で出来ている長靴なので軽くて暖かい長靴になっています。楽天で購入　→　防寒ブーツ防寒長靴ジーベック 85712 先芯入り送料無料

2017.01.25

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鼻が高くなりたい

日本人は鼻が低いとよく言われますね。普段あまり気にも留めていないのですが外国の方や日本の方でも鼻筋がキリリと通っている人を見ると「賢そうやな～」と見とれてしまう。その上何だか悔しいがセレブのような顔だちもシャクにさわる・・・たった数ミリから数cmの違いでこんなにも顔の表情が違ってくるものなのかじゃ～そんなに低い鼻が嫌なら一層のこと成形で高くしたら、と思うのですが、この隆鼻術ってのがまた費用が高い。5万円、15万円、35万円、50万円と鼻一個のパーツだけでう～んと、ふんだくられる。ここまで高いとさすがに無理、いろいろと他のパーツのバランスも取らなくてはいけないだろうし、出来上がりが何といっても怖い。ここで気になるグッズに鼻プチがあります。鼻プチを鼻の中に「エイッ!!ヤー!!」と押し込んで鼻を高く見せるグッズお笑い芸人のように「鼻フック」みたいになるんだろうかと、思いながら恐る恐る鏡を見てみるが外からは見えにくいようになっている。しかも鼻プチ自体が黒色なので上手く影のようになって見えにくくなっています。この辺は上手く作られていますね、白色や金色の鼻プチだと流石に女性はつけにくいでしょう。まぁ着け続けていくと自然と高くなるのだろうがオッサンが着けてもイマイチ、セレブまでとはいかないようだ。顔にもよるんだろうね・・・鼻プチ。楽天　→　鼻プチシークレットノーズハイパーコポン

2017.01.21

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雪道対策　車・人

冬の雪道・・・毎年のことながらよく滑る。積雪地帯にお住いの方ならスタッドレスタイヤで幾分走りやすいようですが、たまにしか雪が降らない地域にお住いの方には一大事。人はスッテンコロリン、車は制御不能、と危なすぎる。こんな時に使ってほしいものにスプレー式タイヤチェーンタイヤグリップタイヤチェーンとなっていますがスプレー式なのでタイヤに直接噴霧して5分ほどで快適に走行することができます。実はこのスノーグリップ、車だけでなくて靴の底や自転車なんかでもグリップ力を発揮してくれる。ただ車のボディ面や靴の皮革製品にスプレーする際はかからないように気を付けてほしい。変色や液だれの原因になることがあるので使う際は自己責任になっちゃいます。◆　意外と盲点なスノーグリップの使い方〇　子供のシューズや長靴の底にスプレーで転倒防止〇　もちろんブーツの底もOKですがスプレーの際は細心の注意を〇　古くなったスタッドレスタイヤ毎年、毎年スタッドレスタイヤを新品にできればイイのですが、経済的に毎年新しいものに交換するのは痛い。2シーズン、4シーズンと履いているうちにスタッドレスのグリップ力は弱くなっていきます。こんな時にスノーグリップをスプレーすると古いスタッドレスでも快適に走行することができます。スノーグリップ1缶で約20本分のタイヤにスプレーすることができます。1回のスプレーで約70km走行可能となっていますが路面状況により走行距離は変わってきます。アイスバーン時の峠越えや車でのスキー旅行など10-30kmくらいの範囲でタイヤが心配な時などにとっても重宝します。お車をお持ちの方や急な積雪対策として1本備えておくと助かりますよ～楽天で購入　→　スプレー式タイヤチェーンタイヤグリップ

2017.01.19

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四穀つゆ

にんべん四穀つゆは小麦や大豆を使用して作られた醤油の代わりにゴマ・アワ・ヒエ・キビで作られた「つゆ」小麦や大豆不使用で3倍濃縮タイプのつゆです。甘めの、おつゆで子供にも安心して使えます。麺類を食べるときや料理の味付けなどに幅広くお使いいただけます。大豆や小麦アレルギーをお持ちの方にとても評判の良いつゆ。お料理の幅が広がり今までガマンしていた料理なんかもパクパク食べてくれて嬉しくなります。保存料無添加のため開栓後はカビや酵母が発生する場合がありますので必ず冷蔵庫で保管して早めに使うようにしましょう。今までの「つゆ」で飽きてしまった方や美味しい「つゆ」をお探しの方にお勧めですよ～楽天市場　→　にんべん四穀つゆ(300mL)

2017.01.19

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mctオイル効果

短期集中タイプのダイエット法で効果が絶大だというmctダイエット中鎖脂肪酸100%のものだけがmctオイルと言われ、ココナッツオイルは約60%ほどだという。mctオイルをそのまま飲むのには抵抗があるため豆乳に混ぜてシャカシャカしてから飲むと飲みやすいそうです。中鎖脂肪酸の特徴は栄養の吸収を高め代謝を促進してくれるところ。体に溜まった脂肪を分解し排出してくれる働きがあります。エネルギーが消費しやすくなるのでダイエットに効果的と言われています。mctオイルは水になじみやすく消化吸収が良いとされる中鎖脂肪酸運動による疲れを和らげる効果も期待されスポーツ選手にも愛用者は多い。◆　MCTオイルの効果mctオイルの効果としては脂肪が溜まりにくいことと消化吸収が良いこと。体脂肪を燃焼させるケトン体を効率よく生成できるようになり理想的なダイエット法と言われています。いくら痩せても栄養が摂れていなければ不健康なダイエット法になってしまいますね。また、疲れにくさを与えるダイエットのため運動系の筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる運動系ダイエットにもお勧めだという。mctオイルの飲み方としては最初の一週間はオイルになれるためmctオイル20ml、豆乳60mlを混ぜて飲むこと。ダイエット期間は、お米はNGということですので注意が必要です。また二週間目からは夕食抜きになります。「お腹が減りそう～」と思うのですがmctオイルを飲み続けると空腹感が減少するそうです。MCTダイエットの健康上の注意点としてオイルを多く摂りすぎると下痢・軟便・腹痛の症状が現れる場合があるという。特に注意していただきたい方は1型糖尿病、血糖値がかなり高めの方これらの症状をお持ちの方がMCTオイルを使用する際は医師に相談の上使うようにしていただきたい。とのことです。楽天　→　MCTオイル 460gあわせて読みたい体にいい油とはダイエットのための油の選び方エゴマ油　楽天　販売店カメリナオイルとはココナッツオイルおすすめ有機JAS認定mctオイルダイエット方法,mctオイルダイエット方法豆乳,mctオイルダイエット方法効果,mctオイル楽天,mctオイルとは効果,

2017.01.18

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着やせトップス＋スカート2点セット 5000円以下

着やせファッションは女性を美しく魅せてくれるトップスとスカートの2点セットが5,000円以下のものを集めてみましたエレガントや華やかさのあるスタイルオン・オフを切り替えているOLさんは魅力的ですねこんな魅惑的な女性が近くで一緒に仕事できるなんて・・・いつもより10倍は仕事がはかどりそうです。働く女性、バンザイ。ここに掲載しているファッションは2点セットで5,000円以下のものばかり。プレゼントとしても最適な2点セット

2017.01.17

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みらいのしょうが通販

蒸し生姜よりもスゴイ、と評判の「みらいのしょうが」九州産黄金生姜＋熟成蒸し黒生姜でショウガオールが23倍にパワーアップほんの少しの量で体がポカポカしてくる。パウダー状なので、いつもの料理にサッとふり掛けるだけでOK寒い季節の鍋料理の時なんか「生姜」のパワーを感じながら食事をしたいものです。〇　生姜豚汁〇　鶏つみれ生姜鍋〇　生姜カレー〇　生姜ラーメン〇　生姜チャーハン〇　生姜お茶漬けなどなど温かいお料理には生姜は良く合います。忘れてはならない豚のしょうが焼きやジンジャースムージーなどには欠かせない生姜エキスが簡単に摂れます。冷え性でお悩みの女性の方なら寒い日の必須レシピとして生姜を加えてみてはいかが。飲み物でもお料理でもサッと「みらいのしょうが」を加えるだけで温活生活が毎日。無添加・無着色なのも安心です。◆　楽天市場　→　【送料無料】70g みらいのしょうが九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)◆　楽天市場　→　【送料無料】250g みらいのしょうが九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)この記事を読んだ後に読まれている記事痛くない鍼治療シール比較　腰痛　肩こり善玉菌と悪玉菌の違いベルタ葉酸サプリ楽天市場r1 ヨーグルトインフルエンザビタミン不足でなりやすい症状と摂取量の目安

2017.01.16

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ギルトフリー

ギルト(罪悪感)＋フリー(解放)　こんなキーワードが今年注目されています。罪悪感の無いダイエット　ギルトフリーとは、どんなものなのか。下の写真は、美味しそうなスイーツです。一見すると糖質が高そうだからダイエットには不向き、と思われがちですがギルトフリーのスイーツなら「やっぱり食べたい～」を叶えてくれるんです。ギルトフリー食品の特徴は「カロリー」「糖質」「グルテン」が少ないこと。また無添加の食品が多くなるため体に優しいのも特徴のひとつ。スイーツ以外のギルトフリー食品では〇　ルーミート　→　カンガルーモモカット 500g〇　ワニ肉〇　ギーオイル Ghe　→　無塩バターから作られた純粋なオイル〇　ブリスボール　→　オーストラリア生まれのスイーツまぁ日本人には、まだ馴染みの少ない食品が多いのですが今年はこれらのギルトフリーがキーワードになりそうな予感です。◆　楽天市場　→　ヘルシースイーツアソート12個入

2017.01.15

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ブロススープ

今年のダイエットのトレンドのひとつに挙げられているブロススープ食材のエキスが溶け込んだ「ダシ」をドリンク代わりにしちゃうってのがブロススープ確かにラーメンのスープは美味いけど、あんな感じなのかな～ダシっていうくらいだからラーメンスープのような濃厚さは無いようですが、テイクアウトが好きなニューヨーカーの間で流行っているのだから日本でもブームの予感はありそうですね。ブロススープは牛や野菜をベースに長時間煮込んだスープ長時間煮込むことで野菜や肉のエキスがたっぷりと溶け込んでいます。◆　ブロススープの特徴こちらのブロススープの特徴としては・・・〇　化学調味料・香料・着色料を一切使っていない無添加スープ〇　不足しがちなミネラルの補給にも役立ちます〇　生姜パウダー配合で体の中からポカポカ〇　コラーゲン含有で女性のキレイをサポート〇　野菜のポリフェノールを含有〇　真空凍結乾燥により旨みとエキスをギュッと閉じ込めています。朝の食欲が無い時や温かいものを飲みたい時一食置き換えダイエットに栄養満点のブロススープをお試しください。楽天　→　水炊き博多風水炊きスープ鶏白湯スープ

2017.01.11

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サウナスーツ　レディース

おしゃれ素材のサウナスーツなので見た目はラフで普段着と変わりないんですが、脱ぐと結構汗をかいています。肌寒い日のウォーキングにピッタリ値段が安く温かくて素材がイイので気に入って着ています。防寒着として買われている方も意外に多いです。発汗作用は人それぞれのようですが、ルームウェアとして着ても着心地がイイので使いまわしができてイイですね。楽天　→　サウナスーツ男女共用サウナスーツ PLUS レディース上下セットサウナスーツレディースおしゃれサウナスーツダイエット女性用ダイエットウェアスポーツウェアフィットネスジムトレーニングおしゃれアディダス大きいサイズレディーススタイルセレブリティ STYLE CELEBRITY おしゃれサウナスウェットスーツサウナスウェット 3L お風呂大きいサイズ女性用発汗ダイエットウェアウォーキング減量スーツ上下上下セットフィットネススポーツウェアトレーニングウェアサウナスーツフィットネスジムトレーニング機能効果ボクシングマラソンシェイプ人気ジョギングデトックスエクササイズピンクグレーブラック美容ミズノアディダス

2017.01.09

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運動が苦手　着けっぱなし

とにかく運動が苦手、運動する時間が無い。など運動不足の解消なら「着けっぱなし」のトータルフィットネスソフレアンクルリストウエイト重さ1kgのダンベルを足首や手首に巻くだけのエクササイズ。最初、足に1kgをつけて歩いた時の重さは普段の運動不足を痛感するほど重い。たかが1kg、と侮るなかれ、牛乳パックやペットボトルの重さとは違い「ズッシリ」とこたえる。これを着けてのランニングには不向きのようでウォーキングくらいの運動で十分だと思う。女性の方でも産後太りが気になる方がコレをつけて体型をキープしているのだから大いに見習いましょう。ただ2-3日も着けていると体が慣れてきます。さすがに手首に1kgは辛いものがあるので500gくらいから始めた方が良いかも知れません。STW080をしばらく着けて外した時の体の軽さは羽根が生えたような軽さが嬉しいね～自宅で運動以外で体に負荷を与えるなら装着式のダンベルが一番ですね。ベルトが肌に合わないので足首に装着するときは靴下の上から装着しています。筋肉量を上げるには時間がかかりそうですが基礎代謝は速攻で上がりそうです。ダイエット・減量を考えている方に特にお勧めです。楽天　→　トータルフィットネスソフレアンクルリストウェイト1KGセット

2017.01.08

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便活ダイエット

体内環境を整える方法が色々載っていて、いくつかは知っているものや聞いたものがあるのですが、続けて取り組むことが無かった・・・と、いう方に「快便のまとめ本」としてお勧めではないでしょうか。ジュースやスイーツ・スムージーなどのレシピから腸の動きを活発にする運動など一つ一つが実践しやすいように書かれています。当たり前すぎる感じが多いので中には満足できない方もいらっしゃいますが・・・思い出したときに、すぐに取り組みやすいので活用次第ですね。さすが便秘外来のお医者さんが書いているだけあって、簡単すぎる内容。病院へ行った時のアドバイスみたいなのが多いので食傷気味ですが自分の健康のことを考えたら医学的に推奨されているものは為になります。◆　便秘外来に通う患者は何故、自然と痩せるのか◆　便秘になりやすい人の3パターンとは◆　出せば痩せる◆　自律神経の波に生活リズムを合わせる◆　腸の大掃除で宿便リセット◆　便活ジュース、便活サラダレシピなど、排便に特化したダイエット本です。楽天　→　便活ダイエットあわせて読みたいマグネシウムウォーター効果梅干しの栄養と効果効能エビオス錠のダイエット効果とはベルタ酵素ドリンク口コミサラカット茶のダイエット効果とは

2017.01.06

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所さんリストバランサー

健康や運動不足の解消のためにゴルフをされている方も多いのではないでしょうか。趣味でゴルフを始めてみても、やはりスコアがある以上は少しでも上達したいものですが、なかなか思うようにスコアアップはしませんね。ゴルフ場のロケーションを眺めているだけでも毎日の喧騒を忘れることができて体がリフレッシュでき頭も冴える。どうせならワンランク上のゴルフを楽しみたい、という方にリストバランサーがおすすめ。ゴルフ好きで知られるタレントの所ジョージさんがプロデュースしたものですが、これがなかなか好評のようです。◆　フックボール・チーピンが多くOBになりやすい◆　腕の力だけでスイングてしまうのでフォームが安定しない◆　フォロースルーを大きくキレイに決めたいなど、ゴルフスイングでお悩みの方にリストバランサーがお役に立ちます。左手にリストバランサーを装着するとスイングのリードが安定しフックやチーピンが出にくくなる右手にリストバランサーを装着するとスイングの軌道が大きくなりフォロースルーがキレイに決まるようになる。と、いう優れもののゴルフグッズ。よくゴルフ初心者の方に勧められているのが「少し重めのクラブ」クラブの重みだけでスイングをしてみるとスイングの軌道が安定しキレイな円を描くようなスイングができる。要はウェイトをクラブに置くことでスイングがしやすくなるわけですね。リストバランサーはクラブではなく手首にウェイトをかけることでスイング時のトラブルを解消してくれフォロースルーがしやすくなるというもの。理屈的には両方ともウェイトに重点を置いていることは一緒。更にスイング時も余計な力を必要とせず安定したスイングをすることができる。コンパクトに振りぬくことで安定度は更に増すようでフックボールやチーピンなどのOBトラブルが減ります。まぁこのフックやチーピンは自称ドローボールを打つ方に多くみられスイングよりもクラブ選びに余念がない。プロ用クラブや上級者モデルはシャフトが硬くトルクが少ないのでチーピンが出やすくなっている。シャフトがしならないのでヘッドがインサイドからアッパー軌道になりやすい、なのでドンドンとハイスペックなクラブを選ぶようになり一向に改善されない。このようなスイング軌道を一掃するにはウェイトをクラブや手首にかけると、ゆったりとしたスイングでコンパクトに振るだけで球は真っすぐ飛んでくれるようです。◆　飛ばそうとして力任せに振らないが鉄則のようです。楽天市場　→　所ジョージプロデュース TxT リストバランサーあわせて読みたいゴルフのダイエット効果とは楽天スポニチゴルファーズ倶楽部ライザップゴルフ料金ゴルフ素振りおすすめ楽天ゴルフスコア管理アプリとは[リストバランサーゴルフ][リストバランサー所ジョージ][リストバランサーゴルフ][リストバランサー口コミ][リストバランサー所]

2017.01.05

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ヒオリエ　タオル

洗面所で使っているタオルやバスタオルなかなか新しいモノに取り換えることが少ないタオル毎年、新しいタオルで新年を迎えたいものです。値段がリーズナブルで肌触りの良いタオルと言えばヒオリエのタオルが一番家族みんなのタオルを交換してもヒオリエなら家計にも優しく毎日の洗顔が楽しみになりますよ～ホテルスタイルタオルやビッグフェイスタオル・バスタオルなど家中のタオルを一新しても安く費用を抑えられるので家計にも安心。ふっかふかのタオルで敏感肌にも、乾燥肌にもタオルでキズをつける心配がありません。楽天市場　→　同色4枚セット　日本製ホテルスタイルタオルビッグフェイスタオル

2017.01.03

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七草粥

◆　七草粥とは1月7日の朝に食べるお粥のこと。セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの七草を入れて食べます。年末年始、お節やお酒など美味しい食事で疲れた胃腸を労わってくれる七草がゆ。無病息災の意味も込められています。1月7日は人日の節句という五節句のひとつ。人を大切にする、という意味も込められている節句でこの節句に七草を食べるという風習が江戸時代から始まったとされています。◆　春の七草の意味セリ　→　競り勝つナズナ　→　撫でて汚れを除くゴギョウ　→　仏体ハコベラ　→　反映がはびこるホトケノザ　→　仏の安座スズナ　→　神を呼ぶ鈴スズシロ　→　汚れの無い清白セリには整腸作用や解熱作用、利尿、食欲増進、血圧降下作用などがありますナズナには利尿、解熱、止血作用があり別名ペンペン草ともいわれています。ゴギョウはハハコグサのことで咳や痰に効果があり喉の痛みにも良いと言われています。ハコベラには胃炎効果、腹痛に効果があると言われています。ホトケノザには食欲増進、胃の健康、歯痛にも効果があると言われています。スズナは蕪のことで胃腸整腸作用、消化の促進効果にもスズシロは大根のことで風邪予防、美肌効果に優れているという。楽天市場　→　【フリーズドライ】春の七草3袋セット（約3〜4人前が3回分）あわせて読みたい正月ダイエットの決定版お正月飾りいつから春の七草秋の七草種類カロリー専科生粋ぞうすいかまどさん長谷園 3合

2017.01.03

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