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April 22, 2005
カテゴリ：のんびり時間
最近活元運動もご無沙汰で、 わ～、カラダやばい！っていう時の駆け込み寺のよう。 「必要な時は、自然にカラダが動くものですよ」 またもや先生の的を得たお答え･･･(^^;) 一週間前位からの腰のだるさと鈍痛。 カラダがハッキリしない感じ。 時々起こる偏頭痛。 マ、マズイ。。 玄米がカラダに入っていかない感じ。（麦入れてるのに･･） また弛めるのがうまくいってないみたい。 春は大地のエネルギーが上昇し拡がっていく。 冬の間固く閉じた蕾もいっせいに花開き、 大地の緑は葉を広げる。 まだまだ寒い仙台。 でも、満開の桜の向こうに春から初夏へ向かう青空が見える。  骨盤も春のエネルギーと一緒に弛んで、 これからの季節に向かうカラダになっていく。 春のキャベツが柔らかくゆるやかな巻き方になるのと同じ。 清々とした緑の風ももうすぐ。 カラダもココロもゆるゆると 身軽になって風に乗ろう。 自然のシステムを知るとカラダがわかる。 必要な食べ物がわかる。 みんな繋がっているから、 答えはいろんなところから見つかる。 ちゃんとカラダや自然が教えてくれる。 カラダを整えると自然に添った食事が心地よくなる。 ナチュラルな食事をするようになると カラダを整えることの心地よさを知る。 環境も生活も自然なものが心地よくなる。 大地も植物もカラダもココロも、みんなつながっているから どこから入っても同じなんだなぁ。  整体の先生から教わった目の疲れの対処法。 耳を思いっきり引っ張る！ 上から耳たぶまで順々に全部。 目が疲れているとものすごくイタイ！！ でも、すっきり～～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
April 24, 2005 06:31:16 AM
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