ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は曇り空。

気温は18℃。

昨日の朝の体重　-9.7kg

体脂肪率　20.7%





昨日は金曜日。

私はというと１日仕事。

あっという間に１週間が過ぎていきます。

時間て大事。

１番大事かも。

今は、寝る時間を大事にしています。

ストレスなくすため。

家事が二の次になっていますけど(((^_^;)

まぁ、私の日常としては、

帰宅したら洗濯機回し、

その間に食事、片付けなど。

洗濯物を干して寝る。

大雑把にですが。

大事なコミュニケーションも。

判で押したような毎日ですが、

お友達から相談されたりもあり、

自分のことは週末にまとめてです。

この１週間はハードでしたが、

美味しいものもいただきました。

また行きたいお店が増えました♪




アンズカフェバーにて。
前にも何回か行ってますが。
パスタ二種類出てお腹いっぱい。
かっこいいマスターのイタリアンカフェバーです。



今日は土曜日。

久しぶりにゆっくりしようかな。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。