Spice up your life

ライチさん発案、こぶたラボにて、こんなオイシイ企画があります。

＜セルフリフレ講座＆本格インドカレーを食べる会＞

5月17日（水）10：30～13：00
オイルを使ったリフレで、普段忘れている自分の足に愛をチャージ！
その後はおいしい本格インド料理試食会！
10：30～11：45　セルフリフレ講座（by Lychee）
12：00～13：00　本格インドカレーとチャイ（by Ane）でお食事と交流。自由解散
13：00～14：30　希望者は個人リフレとヘッドマッサージ（各3名まで。￥1000）
15：00～　希望者はスリーインワンセッション可（￥5000）

定員8名　参加費￥2500（食事込）　要予約　ご予約はコチラまで

リフレクソロジーを受けたことがある、なんとなく足裏を押すと気持ちが良い
と思っている、そんな方は多いですよね？
この機会に、しっかりリフレを習っておくと、気持ちよく夏を過ごせますよ。
私はカカトのケアだけじゃなく、初夏は浮腫みが気になるなぁ。

さて、私が担当するのはインドカレー作りです。
スパイスを調合し、香り高いできたてをご試食いただきます。
ぜひ腕を磨くお手伝いをして下さい。
メニューは
☆ゴービーマタール（カリフラワーとグリンピースのカレー）
　水を使わず、トマトの水分で蒸し煮する、ドライタイプのカレーです。
　使うスパイスは４種類。たった４種類でもしっかりカレー味です。
☆サールーカレー（里芋のカレー）
　こんがり焼いた里芋を、カレーペーストと絡めたものです。
　こちらもスパイスの数は少ないけれど、じっくり炒めた玉ねぎの甘さと
　スパイスの香り、辛味が美味しい、ご飯に合うカレーです。
☆豆のサラダ　
　豆は良質のタンパク質の供給源ですが、消化に重い。
　そこで、スパイスと一緒に食べることで、消化を促進し、お腹にガスを
　溜めません。スパイスを使いますが、辛いほどではありません。
☆豆乳チャイ
　最後までベジ仕様です。クラッシュしたてのスパイスの、フレッシュな香りを
　お楽しみ下さい。

お子様をお連れの方は、お子様用ランチを用意してくださいね。
大人のカレーですので！
ヘッドマッサージも、ご希望の方はぜひ。
頭が緩むと、顔色も良く、シワ、白髪予防にもなりますよ。