[たばこについて]の記事一覧 | 禁煙にチャレンジ30年喫煙者のキュートな日々！たばこ断つ人必見

禁煙する事によって１時間得する旅のメリットとは？たばこやめてほんと良かった

禁煙する事によって１時間得する旅のメリットとは？たばこやめてほんと良かったタバコを吸っていた頃は無駄な時間やお金を消費していた。│　タバコを吸っていた頃の旅◎喫煙場所の確保◎禁煙時間の確保この２つを常に考えて旅をしていた。最近は特に喫煙する場所が少なくなり、喫煙場所の確保が難しかった。また、せっかく旅に来たのに、その貴重な時間を喫煙に使っていた。喫煙場所の確保と喫煙時間を足すと１時間は費やしていたと思う。｜　禁煙のメリット◎禁煙に成功した事により、タバコに縛られない旅をまんきつ出来た。◎禁煙したことによって、タバコに費やしていたお金を旅にまわすことが出来た。◎旅先で、喫煙場所を探し、タバコを吸っていた時間を使い、旅を充実させることが出来た。9割の禁煙は自分でできる【電子書籍】[ 米山　公啓 ]楽天Kobo電子書籍ストア禁煙して旅に出よう！旅のプランはここから検索できます。クリックにてサイトの運営にご協力お願いします。

たばこを吸いたいと思う瞬間について！ガソリンとタバコの関係とは

たばこを吸いたいと思う瞬間について！ガソリンとタバコの関係とはかつての自分はタバコ吸う事が日課になっていた。│　タバコを吸う時○朝起きた時○昼食後○夕食後○就寝前○休憩時〇かっこつける時○その他何か行動をする時の区切りで、たばこを吸いたくなる。朝起きると、たばこを１本吸うことから１日がはじまり、たばこを１本吸うことで１日が終わる。今考えると実に嫌な１日のはじまりと終わりであるが、当時はたばこを吸わないと１日がはじまらず、また、終わらなかった。何か行動パターンを変える時や休息の度にたばこを１本、２本と吸っていた。│　タバコとガソリン同僚で年配のおじさんがよく「ガソリンの補給に行ってくる」と言ってたばこを吸っていた。内心このおじさん「何をわけわからない面白くもない、ギャグを言っているのか」と思ったが、先輩なので苦笑いをしてやり過ごしていた。たばこは、車とガソリンの関係によく似ているのかもしれない。定期的に欲しくなり、補給中は休息できる。１日の中でたばこを吸いたいと思う瞬間は多々あり、吸えないと、極度のイライラ状態になる。タバコが行動のスイッチボタンの役割をしていたように感じた。9割の禁煙は自分でできる【電子書籍】[ 米山　公啓 ]楽天Kobo電子書籍ストアいつもクリックありがとうございます。