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カテゴリ:健康生活
ここ数日、毎日の通勤中の車内でラジオではなくカセットテープを聞きながら歌を唄っています。(最近の車はカセットなんか付いていないのが当然で、CDではなくMDが多くなっているとか。そのうちMP3が中心になるのでしょうね)テープの中身は子供が生まれる前に録音していたB’zの曲。できるだけノリの良い曲を集めたものなのですが、これにあわせて唄うだけでも気持ちがスカッとするし、結構腹筋を使うようですから健康にもいいかも。
考えてみれば子供が生まれて以来、カラオケにも行かないし、当然職場の歓送迎会など以外でプライベートの仲間(もいないけれど)と飲み会というのもすっかりご無沙汰しています(もともと酒を飲めないから、そういったお誘いもないわけですが)仲間とワイワイ大声で騒いだり、カラオケで歌うといった健康的に大きな声をだしていないのが太ってきている原因のひとつだったりして。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.07.21 22:01:50
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