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2008年05月27日
テーマ：今日の出来事(288901)
カテゴリ：日記
身体を動かしたくって、何か運動したいと思っていた自分
ソフトボール、バドミントン、スイミング・・・ いろいろと、やってはみたものの 一人じゃ出来なかったり、準備に時間がかかったりと なかなか思うように続けることが出来ませんでした 友達からマラソンに誘われた時、不安はあったものの 走りたいの気持ち一つで始めたランニング 何とか２ヶ月経ちました 最初は週二回でも大変でしたが 今では、週四回まで走れるようになりました ランニングの効果が出て来たのか あれほど苦しんでいた便秘が解消されたんですよ 今では、快調な毎日でなんかいい感じなんです ランニングをすすめてくれた友達に感謝感謝ですね これからも続けられたらいいな でも、 期待していたダイエットには、効果なしでした なに食べても美味しくって、前より食べるようになりましたから  ブログランキングの応援お願いします。ポチっと！  【送料無料】甘酸っぱく濃厚で、ワインのような深～い味わい♪ 秋田銘菓さなづら 18枚入  【今だけ!!送料無料】みちのくを代表する鍋と言えば、秋田名物郷土料理きりたんぽ比内地鶏とスープと、きりたんぽのセット【たっぷり大人2人前野菜付】  【地酒】秋田「まんさくの花 大吟醸」 720ml お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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