お茶の水鍼灸・指圧センター　おちゃせん日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花粉症の時期を「節句から節句まで」と言うらしいことを最近知りましたが、

なるほど！わかりやすいですね。

ということは、花粉症で苦しんでいる人もＧＷ頃までのもう少しの辛抱のハズ～

と思いきや・・・

今年は「ハイブリッド花粉」（混合花粉）とかで、長引きそうな気配らしい。

大陸からの黄砂やＰＭ2.5が加わり始めているようなのです。

花粉症で桃の節句頃から辛いみなさま（実は私もその一人）、くしゃみや鼻水・目の痒み

のみならず、長引く花粉症の影響で、肩や首のコリ、さらには頭痛や頭重・眼瞼痙攣などで

困っていませんか。

頸から上の症状は、頭の付け根辺りのコリが強くなると出てきやすいので、要注意です。

頭の付け根には、①完骨（かんこつ）②風池（ふうち）③天柱（てんちゅう）というツボが

並んでいます。

　

頸から上がつらい方は、蒸しタオルで温めたり、これらのツボをこまめに刺激して

コリをほぐす工夫をしてみてください。