|
カテゴリ:健康管理
昨日の朝の体重は63,4キロでした。 でもおとといは運動しませんでした。 昨日は運動しました。 それで今朝の体重は64,1キロです。 また規定体重オーバーです(汗) 明らかに昨日の昼のもやしそば大盛りが原因です。 普通盛にしようかなり悩みました(笑) 今日明日と運動は休みなので筋肉も落ちているでしょうから月曜日は63キロ大になりそうです。 問題は来週の火曜日からですね! 200gだけど油断せずにがんばります! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.03.06 18:32:29
[健康管理] カテゴリの最新記事
|