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カテゴリ:健康管理
昨日は暴飲暴食はしませんでした(笑)
なので当然ですが体重は落ちています。 今朝の体重は62,1キロです!! 多分私の基礎代謝量って20代並かもです(笑) それは肉体労働者だからですね(微笑) これを書き終えたら朝の運動です! 今日も一日頑張ります! ダイエットのコツは自分がどれぐらい食事を摂取したいかと言う事だと思います。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.05.02 08:44:40
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