テーマ:心のかたち、人のかたち(941)
カテゴリ:健康
糖尿病って自覚症状がないとかって聞くが、
私の場合はある。 トイレが近くなって、 行ったと思ったら、 すぐ、また用を足したくなるのだ。 頻尿、残尿感が血糖値が上がってるサインだ と理解している。 今週、またそんな感じになってる。 今週は義父と長男合格の祝杯を挙げたり、 職場の送別会があったりで、 飲みすぎたのかもしれない。 それで今日も禁酒する。 今日は、早めにやっておいた方がいいかなと思って、 午前中少し庭の草むしりをした。 午後からはゴルフ練習場へ行って 1500円で打ち放題というのをやって、 その後、水泳に行った。 ゴルフの練習は1カゴ半にセーブしたが、 さすがに疲れているのか 泳ぎ初めは調子が出なくて、 やっぱり体力的に無理なのかな、 もしかして心臓マヒを起こしたりして、 と不安がよぎった。 でも徐々に水に慣れて、 後から泳ぎも伸びやかになって、 結局1.1キロ泳いだ。 最後に何回かターンの練習をした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
March 30, 2008 06:22:38 AM
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