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September 3, 2008
テーマ：心のかたち、人のかたち(941)
カテゴリ：健康
新聞の広告につられて、
『安心』１０月号を買った。 目についたのは、 「コワいほどやせる！骨盤スクワット」 という記事だ。 自分の場合、 体重は以前より減っているのだが、 お腹回りのサイズが増えている。  最初の方に載っていた 「ポージングダイエット」というのもやってみたが、 何故か左膝が痛くなった。 やっぱり運動不足かな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 3, 2008 06:40:07 AM
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