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December 17, 2008
テーマ：心のかたち、人のかたち(941)
カテゴリ：健康
忙しいときに休みをもらって、
（メタボの特典で指名されたんだから 仕方がないが…） 「健康測定」に行ってきた。 ２ヶ月前にも特定保健指導を受けたので、 午前中の講話は、 それとダブる話が多かった。 午後から体力測定や運動指導があったが、 年齢の割にはまあまあかな、 という結果だった。 しかし、体前屈が2.1cmというのは ちょっと不満が残る。 最近ゴルフのやりすぎで 腰が痛くなり気味なので、 ストレッチングでもやろうかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 18, 2008 06:36:31 AM
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