自宅で炭酸風呂「バブ　メディキュア」と、血圧のこと

2023年08月15日

カテゴリ：お風呂・温泉

毎日毎日暑い日が続き、湯船に浸からずシャワーで済ますことが多くなっています。疲れを感じたら休みの日などに湯船にゆっくり浸かるようにしています。外のお風呂に行きたいけど、こうも暑いとなかなかしんどい。そんな時に活躍してくれているのが入浴剤。お気に入りはこちらです。

花王のバブ・メディキュアです。

高濃度炭酸という文字に魅かれて買ってみました。外の施設の高濃度炭酸泉のように泡がブクブクまとわりつくことはないのですが、炭酸の効果はあるように感じました。何回か使ってみましたが、お肌がすべすべになる気がします。ぬるめの湯に１５～２０分くらい入るようにしているのですが、疲れも取れて、湯上りが心地よいです。

大きめの錠剤タイプのものが６個入って６００円くらい。私は近所のドラッグストアで購入しました。疲れた時にすぐに手に入るので助かります。

もともと低血圧で、血圧を気にしたことはなかったのですが、５０歳を過ぎてからは、あれ？こんなに高かったっけ？と驚くことがしばしば。正常高値のことが多くなり、年を取ったなあと感じていました。それが、炭酸風呂に入るようになってから数回測ったところ、毎回１１０ー６０くらいで少し下がって正常血圧になりました。

栄養バランスや水分摂取なども気にしながら生活しているので、何が良くて正常値になったのか定かではありませんが、炭酸風呂に入るようになってから下がっているのは事実なので、外のお風呂に入りに行ったり、家で入浴剤を使ったりして、継続していこうと思いました。