元心理カウンセラー＆保健師のつれづれなるままに

２週間ぶりのリハビリにやや疲れたらしい。
息は１人で行き、「帰りはお迎えお願いします」とラインあり
約束の時間に病院駐車場へ行く。
晴れてお天気の良い日は、病院の下にある公園周囲を歩く事がある。
それは病院の周囲にもつながっている。
一緒に歩いた事もあり、約２０ほどかかるいい運動になるわね。




ランチはどこ行く？
息子（てのひら）にとっては久しぶりの筑紫野イオンへレッツゴー！
退院間もない頃、パパリンと３人で食べた店、高知県の魚がメーン！さて何を食べようか？
息子（てのひら）は　お刺身と真鯛のあら炊き定食
私はお刺身と天ぷら定食
以前食べたブリかまの塩焼きは、左手で抑える事が難しく、　食べにくそうだったね。
今日のあら炊きも、まだまだ抑えるのは難しいけれど、上手に食べていた。



食後はコーヒーを飲み、ウインドーショッピングを楽しむ。
あまり重くならないように最低限の買い物を済まし、今泉事務所まで送って行く。
リハビリも疲れるのだろう。幾度となくあくびをしていた。
帰宅後はゆっくり休んで欲しいが
２０時ころ、ツイキャス配信を予定している。頑張れ～～てのひら♪
時間があ見てりましたら見てくださいね
　ではまたね❤