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2006.12.12
テーマ：自己啓発すすめ(782)
カテゴリ：人生を楽しもう♪
楽しみながら活きる♪ これは心と身体の健康には一番です＾＾！ 最近のボクは、心友のいいこと探険家さんから教えてもらった方法で、あることをじゃんじゃんこなしています♪ そのあることとは！？ それは自分自身のビジョン実現（目的に向かって）に向けて、目標を立ててそれをこなしていくことです。 しかも！ その目標のハードル設定は実に低いのです。 それはなぜか！？ と言いますと・・ 小さな達成毎に、小さなご褒美を自分自身にするためです♪ 大そうな目標設定ですと、達成までに中々時間を要してしまうし、苦労した分ご褒美も氣合いを入れたくなります（笑） それでは、お金も続かないし・・などといろいろと理由をつけまして＾＾ とにかく！ 小さな目標を立て、一つ一つ確実に！ じゃんじゃん！こなしていくのです☆ 少しだけ頑張れば、達成可能なことばかりですので、氣楽にいけます＾＾ 『達成癖』をつけれます。 自分自身にとって・・ 『減点方式』ではなく、『加点方式』で＾＾ そして、何よりも楽しめるのです♪ ○○を達成したから、自分へのご褒美として・・ 洒落たお店で食事をしよう！♪とか 欲しかったあの本を買おう！♪などなど きっかけとなるようなことは沢山あるのです。 ちなみに・・＾＾ 先日の日曜日に、自分へのご褒美を２点ほど買ってきました☆ 『あれ』と『それ』を 達成した、自分自身へのご褒美としてです＾＾♪  と  です どうです！？ 楽しそうでしょう！？ ＾＾♪ ｵﾘｼﾞﾅﾙ 『手文字＆詩集』 の e-ＢＯＯＫが ☆完成しました☆ 詳しくはこちらから☆   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはよう。
いつもありがとう。 ご褒美を自分に・・・ 達成できるように 低い？目標が・・・ よいですね。 いいことに気付きましたよ!! またよろしく。 (2006.12.12 05:30:59)
お早う御座います。
立派なご褒美ですね！！！！ この帽、被って見たかったが残念ながら果たせませんでした。 今からではチョット・・・・。 晴と思ったら、小雨が・・・・。 有難う御座いました。 (2006.12.12 07:52:25)
おはようございます。
いつもありがとうございます。 突然私が登場してビックリしました（笑）。 ありがとうございます。 褒美が大きすぎると「目標も大きすぎる」と思いこんでしまい ますからね。 それで褒美を小さくすることで、「目標達成は簡単だ！」と思いこむ ことにしてるんです。 今日は今から５時間の講演に出かけます。 ここでもある目標を立てていて、達成したらケーキでも買って こようと思っています。 では、１日楽しく活きましょう！ (2006.12.12 08:06:54)
おぎゃりんさん、おはようございます。
自分にご褒美っていいですね♪ それだけで嬉しい気分ですね♪ 私も帽子が好きで。。。 キャスケットや、ベレー帽などの可愛いのも着用してますよ。 今は、寒くなってきたので、ニット帽が多いですよ。 今日も、お元気でお過ごしくださいね。 おぎゃりんさん、ありがとうございます。 (2006.12.12 09:21:09)
通りすがりんさん、こんにちは＾＾
書き込みをありがとうございます♪ ＞へえ 素敵な 渋いモスグリーンのダウンと帽子。 ＞とてもマッチしますね。 ＞趣味的には 私好みです＾＾。 おお！！それはそれは＾＾♪ 趣味があったようですね☆ ＞なんか 内容と違ってすいません。。。笑 イエイエ、書き込んで頂けただけでも嬉しいです♪ (2006.12.12 12:28:59)
ゆきさん１１２２さん
＞おはよう。 こんにちは＾＾ ＞いつもありがとう。 こちらこそ、いつもありがとうございます♪ ＞ご褒美を自分に・・・ ＞達成できるように ＞低い？目標が・・・ ＞よいですね。 ＞いいことに気付きましたよ!! 車や家がご褒美だと・・なんか目標までもが・・ デカクしないと・・って思っちゃいますよね＾＾； ＞またよろしく。 こちらこそ、またよろしくお願いいたします☆ (2006.12.12 12:32:54)
八十艮7633さん
＞お早う御座います。 こんにちは＾＾ ＞立派なご褒美ですね！！！！ アハハ＾＾ありがとうございます！ ＞この帽、被って見たかったが残念ながら果たせませんでした。 ＞今からではチョット・・・・。 どうぞ、どうぞ！ 被られてください＾＾♪ ＞晴と思ったら、小雨が・・・・。 こちらも、先ほどから落ちてまいりました。 ＞有難う御座いました。 こちらこそ、いつもありがとうございます☆ (2006.12.12 12:34:40)
いいこと探検家さん
＞おはようございます。 こんにちは＾＾ ＞いつもありがとうございます。 こちらこそ、いつもありがとうございます♪ ＞突然私が登場してビックリしました（笑）。 ＞ありがとうございます。 アハハ＾＾ビックリさせてしまいましたね＾＾ ＞褒美が大きすぎると「目標も大きすぎる」と思いこんでしまいますからね。 ＞それで褒美を小さくすることで、「目標達成は簡単だ！」と思いこむことにしてるんです。 ですよね！ だから、じゃんじゃん目標達成をしていきましょう☆ ＞今日は今から５時間の講演に出かけます。 おお！！長丁場ですね！！ お楽しみ下さいね☆ ＞ここでもある目標を立てていて、達成したらケーキでも買ってこようと思っています。 いいですねぇ～＾＾♪ 食べ物のご褒美も嬉しいですよね☆ ＞では、１日楽しく活きましょう！ はい＾＾ 楽しく喜んで♪ (2006.12.12 12:38:29)
サラママ39さん
＞おぎゃりんさん、おはようございます。 こんにちは＾＾ ＞自分にご褒美っていいですね♪ ＞それだけで嬉しい気分ですね♪ ですよね＾＾！ ＞私も帽子が好きで。。。 ＞キャスケットや、ベレー帽などの可愛いのも着用してますよ。 おお！！ なんか、想像しちゃいますね♪ チャーミングなサラママさんを＾＾ ＞今は、寒くなってきたので、ニット帽が多いですよ。 ああ、ニット帽もいいですね＾＾♪ ＞今日も、お元気でお過ごしくださいね。 はい＾＾ サラママさんもね♪ ＞おぎゃりんさん、ありがとうございます。 こちらこそ、いつもありがとうございます☆ (2006.12.12 12:40:42)
こんにちは。私もご褒美を探すことに。
(2006.12.12 12:50:45)
ぜろかすたむさん
＞こんにちは こんにちは＾＾ いつもありがとうございます♪ ＞私の場合、自分への評価は「減点方式」ですね。＾＾； ＞今の自分に「加点方式」なんて似合いませんよ。。。 ｲﾔ、たぶん同じなんですよ＾＾ ボクは例えば、起点が－１００ぐらいのつもりでいますから、ほとんどがプラスなんですよ＾＾♪ ホント、ボクっておめでたいでしょう？＾＾ (2006.12.12 21:11:40)
こんばんは☆
・・・って言っても、おぎゃりん☆さんは、もうすぐ起きる時間ですね。 ハンチング、好きみたいですね♪ とっても素敵ですよ。 大きな目標を達成した時に、大きなご褒美でなくて、 小さな目標、小さいご褒美♪って良いですね。 楽しそうです(^o^) (2006.12.13 02:47:06)
さんちゃん0204さん
＞こんばんは☆ おはようございます＾＾ ＞・・・って言っても、おぎゃりん☆さんは、もうすぐ起きる時間ですね。 はい＾＾起きました（笑） ＞ハンチング、好きみたいですね♪ ＞とっても素敵ですよ。 はい、ありがとうございます＾＾ 嫁からは『東京行って垢抜けしちゃって』って言われてます（笑） ＞大きな目標を達成した時に、大きなご褒美でなくて、 ＞小さな目標、小さいご褒美♪って良いですね。 ＞楽しそうです(^o^) そうでしょう！？ いや実に楽しいんですよ＾＾♪ 是非、試されてくださいね☆ (2006.12.13 05:01:07) |
