ロードバイク・誰よりも速く

ローラー台　35分　19km
消費熱量　430kcal

ここ1週間か10日くらい、
気持ちがとても後ろ向きだったと思う。

練習しなければ強くならないし、
もちろんレースで満足いく結果が残せるわけがない。

練習をサボってきたツケは大きく、
まだまだ「乗鞍を1時間3分」という
今年の目標達成への道のりは遠い。

やらなきゃ自分は変わらない。
継続して初めて、何かが見えてくる。
そしたら自分も変わっているはず。