マラソンもシーズン入りしたのに、風邪を引いてしまったようだ。かみさんが風邪で先週から具合が悪く、熱も出たり、のどが痛いなど、ちょっとかわいそうな状態。
一方走ってばかりいる自分は健康で風邪知らずの医者要らず。毎週のように元気に走っていたが、先週末は子どもの授業参観や会社のBBQなどで全く走れず、ごく普通の生活をしてしまった。すると油断なのか、家内感染なのか、日曜の夜から自分ものどが痛くなる始末。さすがに健康管理には気を付けているだけあって、体調の変化はすぐ分かるのだが、養生しないのがいけない。
今週末はイタグレハリーのオフ会だし、元気に参加したい。
やばいのでビタミンをたくさん飲んで寝よう!
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