いよいよ明日に本番を控えて、今日は体力温存の日。
というか、風邪が治らず、咳が止まらない。
午後、和光でハリーと一緒に走ったが、足が思うように動かない。820m走もしたが、ゆっくりだが集中して走ったので楽勝で3分06秒だった。集中してイーブンペースで走ればあと10秒は簡単に短縮できそうだ。
夜は我が家恒例の「カーボローディング」食。パスタだらけの食事だ。明日の父ちゃんの長丁場レースに備えての食事。子どももパスタは好きだから助かっている。
夜の追記)
明日は6時に車で出発なので、睡眠時間はたっぷり取っておこう。
そういえば2週間後の小川和紙マラソンの通知が届いた。ハーフの後の豚汁が目当てなので、タイムより食い気優先。
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Last updated
Nov 27, 2004 06:30:33 PM
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