走る物流マンの給水所

鎌倉アルプストレイルラン
with Ｏ畑くん、barmyさん、悠歩さん（barmyさん友人）、渡辺さん（原始人チーム）

【天気】晴れ、１９℃、微風、花粉非常に多い

【コース】
港南台中央公園～いっしんどう広場～大丸山～自然観察センター～ゴルフ場裏～明月院上～高野台バス停～北鎌倉駅～源氏山公園～月影地蔵～稲村ヶ崎公園　コース最高地点は大丸山の１５６ｍだが、起伏の多い鎌倉ゆえに、アップダウンは多い。
鎌倉ってこんなに緑が深いんだ！との思いが強まった。

【距離】２０．８ｋｍ
【記録】２時間１６分３０秒　
　総合５２位／２２７人　（年代別２３位）

【展開】
１０：００から１分毎に５０人程度の集団がウェーブスタート。その第２ウェーブでスタート。最初の２ｋｍは一般道、信号もあった。
極端に厳しいアップダウンはないので、上りはガマンで登り、下りは一気に駆け下りるつもりで走る。途中ハイカーも多く、すれ違いや追い越しは一声かけて行う。
早々に後発の悠歩さんに追い越され、明月院手前の山道でbarmyさんに抜かされた。
１時間ほどで明月院上を過ぎて高野台バス停付近に到着。わずか１．５ｋｍの距離だがコース第２位の１４７ｍ六国見山を越える最もきつい難所がここにあった！（汗）
北鎌倉駅の東側を観光客に注意しながら駆け抜け、踏切を渡って源氏山公園へ抜ける。そしてその後は稲村ヶ崎を目指して下り基調のコースとなる。月影地蔵を過ぎ、最後の山を登って下りると視界に海が見え、江ノ電の踏切を渡り、国道の下を通って砂浜に出、最後は稲村ヶ崎公園に石段を登ってゴール！振り返るときらきら輝く海の向こうに江ノ島が見えた。

【所感】
２０ｋｍとはいえ上り下りも沢山あり、楽しかった。地元のランナーの絶好の練習コースだとか？羨ましい。国道は大渋滞。ランで走るか、自転車の方がよほど早く目的地に着けそうだ。

【アフター】
稲村ヶ崎温泉の入浴券がもらえたので、イモ洗いだったが汗を流してさっぱりすることが出来た。コーヒー色のお湯はぬるぬるして気持ちよかった。通常１２００円で大人専用という温泉も面白い。ゴール地点でカップめんを食べさせて貰った。最後は江ノ電に乗って観光気分もちょっぴり。

【おまけ】
山手線恵比寿駅での人身事故に巻き込まれ、途中４５分ほど遅れたが、barmyさんと一緒だったので退屈しなかった。