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2012.06.10
カテゴリ：カテゴリ未分類
なんだか成長ホルモンを期待するには夜の10時から2時までの間に眠っていなければならないと前から聞いていたんですが、これは若返りにもいいとのことで・・・（笑）
最近は11時には寝るようにしています  でもね、今日なんて・・・朝の4：30に起きてしまったりするんですよ～。 ちょっとの間ゴロゴロしてたんですけど、6：00前には雨戸を開けたら、朝の空気ってやっぱり気持ちがいいですね！ 遠くの山のほうで鶯のホーホケキョって声が聞こえてきたり。 早起きは三文の得！？ ついでだし、お風呂も沸かしてゆったり朝ぶろ～☆ でもさすがに５時間くらいしか寝てないので、また眠くなって変な二度寝しちゃいました～。（笑） 今日はちゃんと眠れるかしら。 そうそう、久々にコーンパンを焼いてみたんですよ。 米粉がたくさんあったので、米粉率を高くしたら・・・ ちょっと固い目になっちゃいましたね（＾＾； コロッケがあったので、はさんで食べました♪ 朝からカロリー高っ！！（笑） ま、いっか。 話がビュンビュン飛んじゃいますが、昨日の夕方雨上がりにきれいな虹を見ました。 ふと庭を見ると！！ 昨年の秋も見たし、近頃遭遇率が高いです♪ なんだかいいことがありそうな・・・（なさそうな・・・!？（笑） 梅雨はうっとぉしいけど、また虹が見れたらいいなぁ～  お得情報局 就職活動の達人に！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
こんばんわ～(^^)/
私も、もう２０年前くらいから、必ず１１時には寝るようにしてますよ～☆ 美容のためでもあるけど…育児中は子供と一緒に寝ちゃうこと多かったし～（笑） でも、朝はいまだに苦手です(；o；) 朝風呂なんて、憧れちゃうな～♪ 虹の遭遇率高いなんて、いいですね～☆ すっごく得した気分になりますよね。 私なんて、ここ数年、お目にかかってません(涙) 雨上がりが狙い目かな？ これからの季節、気をつけて空を見上げるようにしま～す(^m^) おっと、そろそろ２３時前、布団に入る時間ですね～（笑） (2012.06.10 22:28:40)
生活に余裕が出来たらホームベーカリーでも＾＾と、思いますが・・
関西はもう梅雨なんですよね。埼玉も予報が外れて、夕方から雨が降っていて、現在も強めで降っています。 私も虹見たいなあ～★ (2012.06.10 22:37:01)
こんにちは!!
わたしは、夜型で、中学時代から大体1時~2時就寝です(^^; 毎日寝る時間はバラバラですが･･･ 朝は、夏は、6時前で、冬は7時に起きます☆ 若返りには、早寝がいいのですね^^ わたしも早寝しようかな？ 鶯の季節ですね(^^) コーンパンにコロッケ、美味しそうですね～♪ 最近、虹の遭遇率が高いのですね(^^♪ いい事あるかも(^0^) (2012.06.11 14:02:03)
cordelia56さん
こんばんは！ ＞私も、もう２０年前くらいから、必ず１１時には寝るようにしてますよ～☆ ＞美容のためでもあるけど…育児中は子供と一緒に寝ちゃうこと多かったし～（笑） ＞でも、朝はいまだに苦手です(；o；) ＞朝風呂なんて、憧れちゃうな～♪ そうなんですね！ 私は昔は早かったんですけど、最近悪循環で寝れずに夜中に寝たり。 やっぱり早寝早起きがいいですね。 ＞虹の遭遇率高いなんて、いいですね～☆ ＞すっごく得した気分になりますよね。 ＞私なんて、ここ数年、お目にかかってません(涙) ＞雨上がりが狙い目かな？ ＞これからの季節、気をつけて空を見上げるようにしま～す(^m^) ＞ ＞おっと、そろそろ２３時前、布団に入る時間ですね～（笑） おやすみなさい～（笑） 近頃なんか虹が多い気がします。 こまめにチェックしてみてください☆ (2012.06.11 16:40:16)
こけし1357さん
こんばんは！！ ＞生活に余裕が出来たらホームベーカリーでも＾＾と、思いますが・・ HBあるんですね～いいなぁ♪ ＞関西はもう梅雨なんですよね。埼玉も予報が外れて、夕方か ら雨が降っていて、現在も強めで降っています。 ＞私も虹見たいなあ～★ 近頃虹が多い気がしますよ♪ 雨上がりの晴れた時がねらい目なので、こまめにチェックしてみてくださいね☆＾＾ (2012.06.11 16:41:46)
玲央菜さん
こんにちは!! ＞わたしは、夜型で、中学時代から大体1時~2時就寝です(^^; ＞毎日寝る時間はバラバラですが･･･ 夜型だったんですね～。 私は実は学生時代は朝型だったんですけど、近頃夜型に突入～（笑） ＞朝は、夏は、6時前で、冬は7時に起きます☆ ＞若返りには、早寝がいいのですね^^ ＞わたしも早寝しようかな？ ＞鶯の季節ですね(^^) 夏は早いんですね！！早起きもだけど早寝もなかなかいいようですよ♪ ＞コーンパンにコロッケ、美味しそうですね～♪ ＞最近、虹の遭遇率が高いのですね(^^♪ ＞いい事あるかも(^0^) いいことあればいいんですが～。 ありますように☆☆☆（笑） (2012.06.11 16:43:49)
ポニーナさん
こんにちは! ＞早寝早起き生活 始めたのですね♪ ＞私も以前からずっと、11時には寝る生活です。 ＞美容に良い 実感はありませんけどね(笑) ボニーナさんも早寝なんですね♪ きっと知らず知らずお肌にもいいんだと思いますよ～☆ (2012.06.12 14:50:04)
ポニーナさん
こんにちは! ＞早寝早起き生活 始めたのですね♪ ＞私も以前からずっと、11時には寝る生活です。 ＞美容に良い 実感はありませんけどね(笑) ボニーナさんも早寝なんですね♪ きっと知らず知らずお肌にもいいんだと思いますよ～☆ (2012.06.12 14:50:14) |
