3900372 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

素敵なOH!TUBONE!  ~HAPPYコスメ~

素敵なOH!TUBONE!  ~HAPPYコスメ~

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2009年11月30日
XML
カテゴリ:ダイエット
脂肪蓄えてるか~い!いえーい!!
コートなど羽織ものが多くなるこの季節 寒さで体自体が
「やっべー貯えなくちゃ!!」ってな感じで ぐんぐん 蓄えを始めている季節でもあるよね
だってご飯もおいしいし 食べたら健康だからきちんと太るし…さ!今日はダイエットよ!!

ヒナのマリ(24歳)は私がこの会社に入ったときはとってもボーイッシュな短い髪に細身のジーパンにメイクもシンプルで 足元はいつもスニーカーの女子だった
「何かスポーツでもしてるの?」ってよく聞かれるけど実はスポーツなんて全くしたことがないと笑いながら言うサバサバした面白い子だった
所が 最近 ええ ここのところ2か月くらいですっかりイメージを変えてきたマリ、
髪も伸ばしはじめ肩くらいまで伸びてスカートをはいてある程度のヒールの靴を履いて出社するようになった
最初は 誰もが 珍しくて
「お?どうした?スカート良いじゃん!!」なんて言っていたんだけど、最近彼女と仕事をしていてこんなことを言い出した

「好きな人が出来たんですよ(笑)何か心境の変化というか パンツ系が多かったから 女性らしさを強調したくてスカートを履きだしたんですけど…
ストレスからなのか 一気にこの2か月で3kg落ちたんです…なんか この時点でこの恋は望み薄…」

と(笑)
きっとさ
見られることの引き締まり感も手伝って痩せたんじゃないか?とも思うしね
人から見られているって意識することだけで 実は痩せたりするのも事実だわ
実際 誰かしらが 自分を見ているのも事実だしね★
といっても 痩せたいよねえ(笑)
でもアンチエイジングも考えて限度は一回のダイエットで4kgまでくらいかな?2か月で4kg目指しましょ
長い目で 無理なく痩せる派なのか 一気に1か月とか2か月とか機嫌を作ってなら頑張れる派なのかで 成功するダイエットは決まってくるのかもしれないわ

まずは毎日自分の体がどんな状態で脂肪がついてるか知っておくべき!
HBF-370 オムロン体重体組成計 カラダスキャン

定価39900円⇒5350円(激安★最安値)
これびっくり価格だよねえ…マジでお勧めよん!!
本格的に自分の体をチェックできるわ!!まずは毎日の体重管理から

ピュアビ☆L-カルニチン(90錠入り)

定価5040円⇒1785円(期間限定送料無料★税込最安値)
こちらも楽天内で定評のある脂肪燃焼サプリメント
Lカル二チンといえばもう聞き覚えのある成分として頭に入ってる方も多いと思うわ
脂肪燃焼を助けるサプリ
食欲旺盛な今の時期 皮下脂肪が多いとか なかなか食欲を抑えられないとか
油ものが大好きだとか 外食が多い、体脂肪が落ちにくいって方はこれお勧め
飲む最適時間帯は朝食を食べたあと腸が活発になったときが一番有効なんだけど
これは…かなりのカロリーだわ…って時にOKだけど ダイエッターは朝食後に飲む事をお勧め
これ単品では あんまり 体重効果は見られないかもしれないけど ダイエットをしている方には
かなりてきめんに体重効果が見られると定評のこれです
常に太りたくない乙女は朝食後に必ず取ることをお勧め

ビューティーデザインホメオスタシス

定価4200円⇒4000円(税込★最安値)
疲れ&肌&体系維持に効くと言われているこれ
何とSHIHOちゃんや山田優ちゃん親子など多数のモデル体型を維持する方たちが選んでとっているサプリメント
αリポ酸は高血糖エネルギー産生やピルビン酸などの疲労回復の代謝に必要不可欠な補酵素
L-カルニチンは、肉体疲労の原因である乳酸の蓄積濃度を減少させる役割
いつも疲れているような慢性疲労の方にはL-カル二チンが足りてないの
ヒアルロン酸やαリポなど肌にいいものも搭載
なんと美ボディ養成にもすっごく効果あり

本格的に置き換えてカロリーをカットする!
私が信頼を置いてる置き換えダイエット

スリムトップスSYNBIO バラエティミックス

5980円(税込★送料無料)
もうもうダイエットの回だとミミタコ
私も7kg落とした実績があるわ
きちんと栄養もとれてしっかり一食分栄養満点でカロリーセーブするから落ちる
14食セットなんだけど 今までのスリムトップスよりも なんとねさらにパワーアップしてるの
シンバイオっていうのがプラス
プロバイオテクスって聞いたことある人もいると思うけど
一食分にヨーグルト3.5リットル分の乳酸菌をプラス
プレバイオテクスっていうのもプラス
2種類のオリゴ糖をプラスすることでさらに腸内に善玉菌を増やしダイエットを辞めた時も最中も
ダイエット特有の便秘もない
今までのただの置き換えではなく ダイエット中に腸内環境さえも改善してくれる
すべて150~170カロリー未満、一日に取るカロリー摂取量は体重や身長や年齢でも違うけど
カロリー一食ダウンするだけでかなりの違いが出てくるの
今回2セット(自分で味を選べるセット)を購入して平日朝だけ置き換えするつもりで購入
最初のうち1週間位で2kgは落とせる、ただ そのあと カロリーに気をつけながら低迷する減量減速期を乗り越えてほしいわ
1か月できっと4kgくらいのダウンにつながると思うわ

明治プロテインダイエット ミックスパック30袋

定価6300円⇒3450円(送料無料★最安値★数量限定)
これね いつものコスメを買うショップさんスタイルキューブさんでコスメをあさっている時に発見
調べたら楽天ランキングにも上位に入ってるのね
それならまず試してみようーって事で買ったの
30食でこの値段っていうのも激安だけど 低脂肪乳で(ここ大事ね)割って飲むんだけどカロリー自体は180カロリー程度
これね飲みごたえがあるから 一日2食の置き換えでも平気だったわ
味もおいしいしね★
お勧めよん

クレイシーブライド フォーボディ

定価9800円⇒2800円(最安値)
これ良い!近々バスタイムの回をやろうと思っていたけどこれ筆頭に出るわよ
顔のパックやマッサージはしても体って?って思わない?
ちょっと面倒だし範囲広いし…なんて
でもこれ マジでスパにでも行ってきた?った位の肌触りになるほか 本気でスリミング効果があるの
塩の力で水巡りが滞ってむくんだり脂肪になったりすると勿論太るし冷えの原因にもなる
これはお風呂で気になる部分に塗りこむだけできっちりそれを解消してくれる
毎日はしなくてもOKだし週末ちょっとゆっくりお風呂に入れる時に気になる部分に揉みこむだけでOK
温感でローズの香りでうっとりしてる間に引き締め感が出てすっきりするわ
更に 肌もつるつる さらにさらにお湯を加えると泡立つのでボディソープにも
500gの大容量だから 安いわよね

あ!でも知ってた?何か特別な事があって緊張しまくっちゃうときは着なれない服を着ていくと洋服への配慮が出て緊張感が緩和されるの。私はよくぎりぎりのプレゼンの時は着なれない服を着て
「気合い入ってますねえ」と言われ「ええ頑張ります」と答え いつもより良いプレゼンが出来たわ…あ 関係なかったね★でも知恵袋よ★






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009年12月01日 19時13分28秒
コメント(16) | コメントを書く


PR

プロフィール

クミニ

クミニ

お気に入りブログ

自分の魂をだらしの… 沖!さん

マルルウの多趣味な… マルルウさん
かわいい雑貨&ナチ… Aroma star☆さん
のんびり改造計画。 chapo1828さん
こねこ☆のにっき こねこ☆2022さん
うつでも明るく生き… のんびりまったりさん

コメント新着

マルルウ@ クミニさん お久しぶりです♪ くばらと言えば福岡では…
クミニ@ Re[1]:スペルト小麦(07/20) おかえりなさい\(^o^)/さんへ コメント…
おかえりなさい\(^o^)/@ Re:スペルト小麦(07/20) クミニさん、お元気かなぁと気になってい…
マルルウ@ Re:飲むお酢続けてます!!(05/24) お酢はいいですよね! 疲れも取れるし、気…
クミニ@ マルルウさん★ありがとう~ 最近かぁ…まだマルルウチャンは若いからね…
マルルウ@ Re:私の目元を作るアイライナーは プチプラ(05/22) 最近ではアイライナー引かないとまつげの…
クミニ@ マルルウさん★そうだねええ 前からわかってはいたんだけど つい は…
マルルウ@ おかえりなさいませ♪ 好きなことを仕事にしないほうがいいって…
クミニ@ aroma star☆さん★コメントありがとう~ ご無沙汰してます どう?元気??? コメ…

カテゴリ

その他(^^)v★

(158)

美人A様★見~つけた!★

(109)

結果が出るコスメ★

(268)

凄いコスメ見つけた★

(82)

●●の女シリーズ★

(114)

チープコスメ★

(26)

透明感あふれる肌創り★

(101)

更衣室座談会★

(33)

心にまで 響くコスメ★

(35)

バスルームより愛をこめて★

(68)

月末、月初め感謝小説★

(11)

中から綺麗に★

(385)

クミニ香水キャビネット

(6)

なめらか スリムボディ★

(44)

極上洗顔のススメ

(72)

綺麗な人の綺麗の秘訣★

(27)

若返る目元★

(43)

★美白★白いだけでマイナス5歳

(105)

私の最近買ったスゴコスメ★

(47)

潤うローション専科★

(173)

潤う肌を強制的に作る★

(85)

マッサージで極上肌を手に入れる

(2)

優秀クリーム★

(100)

シワなかったことにするざんす

(16)

コフレ★

(4)

ファッション♪

(32)

タルミ★リフトアップ★小顔

(38)

髪だってアンチエイジング★

(46)

シートマスク

(69)

レッツ★トライアル

(13)

クレンジング

(73)

け、毛穴ぁ~

(35)

くすみ解決★スクラブ&ピーリング

(36)

効果ありマスク★

(43)

魔法の美容液★

(138)

マッサージュ★

(14)

メイクアップ☆

(41)

美顔器

(13)

ダイエット

(65)

美のオイル★

(23)

乳液★

(32)

バストアップ

(3)

オーガニック

(11)

ウルウルの唇&ハンドケア(パーツケア)

(16)

韓国コスメ

(8)

お道具で綺麗になる

(3)

グルメ

(2)

調味料マニア

(1)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

日記/記事の投稿


© Rakuten Group, Inc.