冷え症対策　大山指圧マッサージ治療院 板橋区の整体 東武東上線 腰痛・ぎっくり腰 肩コリ改善

体の病気は心の病気につながります

多くの人は、たとえ病気になったとしても、そのことで生じた不安な気持ちを乗り越えていくことができます。

しかし、一部の方は気持ちを立て直すことができず、場合によってはうつ病や適応障害などの“心の病気”になることがあります。

無力感にとらわれたまま、心の病気になる方もいます (・_・;)

病気の方の気持ちを受け止めるには…

ご本人も周囲の方も、“体の病気”にばかり目がいってしまい、心の状態にまで注意が及ばないことがあります。

しかし、”体の病気”が“心の病気”を招く可能性があることを知って、早めに心の不調に気づき、適切に対応したいものです。

心の不調に気づいたら、周囲の人はご本人の話に耳を傾け、気持ちを受け止めることがまず大切です（←なかなか難しいですが）

ご本人が打ち解けて話せるようであれば、つらさの理由や気になっていることについて問いかけるのもよいでしょう。

話を受け止めてくれる人が身近にいるだけで、安心感を得られることが多いのです。

寒いこの時季は冷えの予防のために、血行を良くする指圧マッサージがお勧めです。

冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします(^-^)

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