板橋・東武沿線 ブログランキングへ
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
認知症予防の運動をご紹介いたします。
運動で記憶能力に良い効果が得られます。
認知症は記憶能力の低下などが徐々に進行していくもので、社会の高齢化に伴い非常に増加しています。
認知症の大きな要因は加齢で、アルツハイマー病や脳卒中などの病気が関わることで発症します。
予防は難しいと言われていますが、近年、認知症は生活習慣の改善で予防できる可能性があることがわかってきました。
特に、運動の継続により予防の効果が期待されています。
運動の強度は ややきつめ と感じられる程度が目安です。
楽しみながら行うと脳が活性化するため、認知症予防の効果がさらに上がることが期待できます。
各自治体の介護予防教室などもありますので、是非利用してみて下さい。
ご参考 板橋区 介護予防
寒いこの時季は冷えの予防のために、血行を良くする指圧マッサージがお勧めです。
冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします(^-^)
春のキャンペーン
3/31まで ご来院のお客様には、割引券（10%Ｏｆｆ・土日もご利用可）を進呈いたします。
割引券10枚で粗品進呈中
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。
折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。
いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。
◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。
（今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。）
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
ご予約状況です 3/14 （金）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2名様ずつ、合計6名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、2名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
Ｎｅｔクーポン
全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 2014/3/31）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
タウンノート東京 ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ
