春日井市高蔵寺の整体院「空」

こんにちは、尾関です。

今日はクリスマ・スイブですね。
おっと、クリスマス・イブでした。


さて、ちょっと考えてみたいのですが、

「嫌なことを頑張る」

というのは幸せになるために必要なのでしょうか？



こないだ、チラシ配りをしてきました。
ぼくは、チラシ配りはあまり好きではないのです。

でも、やりました。

そうしたら、終わった後、
それなりに達成感がありました。

「頑張ったな、俺」

という感じです。


そうしたらその後に、

「なんか褒めてもらいたいなぁ」

という感情が湧き起ってきました。


そこで気がついたのですが、
嫌なことをやると、その代償として、
誰かに褒めてもらいたくなるのです。


その逆で、
好きなことをやったときには、
褒めてもらおうという気分にはなりません。


子供も、がんばって勉強をしたら、
褒めてもらいたいと思いますが、
テレビゲームをしたあとに褒めてもらおうとは思わないでしょう。


「褒めてもらいたい」

というのは多くの人が思うことです。

ぼくも褒められるのが大好きです。


けれども、あまりにその思いが強くなりすぎて、
「褒められるための行動」ばかりになると、
色んなところで問題が出てきます。


「褒められるための行動」は
自分をおざなりに扱う行為です。
自分を大切にしないあり方です。


「褒められたい」が大きくなりすぎた人というのは、

「自分は良いことをしている」

という意識がけっこう強いんですね。


「自分は褒められるべきことをしている」
という自覚があるからこそ、
「褒められたい」という思いが出てきます。

そしてそのうちに
「好きなこと/嫌いなこと」と
「良いこと/悪いこと」が混じってしまって、
なんだか分からなくなってしまうのです。


そうなってしまった人の発言の特徴は、

「どうすればいいの？」

です。


「良いか/悪いか」ということばかり考えていると、
「どうしたいか」が分からなくなってしまうのです。


「どうしたいか」と自分に問いかけることは、
自分にやさしくしてあげる行為です。


たしかに、
嫌なことを頑張らないといけない時期もあるでしょう。

「やらざるをえない」ことも
たくさんあるでしょう。


けれども、やっぱり基本の「き」は

「やりたいことをやる」

なんです。


そして

「やると決めた責任を取る」

ということです。


「嫌だったけど、やらされた」
「やりたくなかったけど、仕方がなかった」


そうは言っても、
最終的に行動を選択したのは自分です。

「やりたくはなかったけど、
　やっておいたほうが得だろう」

という潜在的な思いがなければ、人は動きません。

どれだけ「仕方がない」状況だったとしても、
何かしらの行動を取ったということは、
その行動を自分で選択した、ということなのです。

そのことを忘れないようにして、
やらなければならないことのなかに、
「好きなことをやる」という行動を増やしていくと、
気持ちのよい方向に向かっていくのではないかと思います。