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September 21, 2008
テーマ：ダイエット日記(22947)
カテゴリ：ダイエット
最近、ちょっとやばくなってきた。
数ヶ月前までは、６０ｋｇ。現在、６４．１ｋｇ。 前から「ダイエットしないと・・・なぁ！」と思ってたんだけど、 ついに「絶対やせないと・・・」って、なってしまった。 ということで、明日から「昼フルダイエット」スタートします。 目標、体重５７ｋｇ、体脂肪１８％。 ９月２１日、１６：５０現在 体重；６４．１ｋｇ 体脂肪；２２．８％  紫ぶどうには珍しい、種なし＆皮ごと食べられる！ナガノパープル 1房入化粧箱  種無し皮ごとOKのブドウは数あれどこれほど上品な味の物は他にない!!岡山県産 シャインマスカット［1房入り化粧箱］ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 21, 2008 05:15:10 PM
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