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テーマ:今日の出来事(287666)
カテゴリ:健康
手渡された キツイ炭酸とカフェインでシャキーンとなるのを期待したが効果は不明 毎週 続けるはずだったランニング いろいろあって?月1回ペースになってしまった・・・2回目の 今日は約7キロで終了 今のところ10キロ走る力はあると思うが5年後のフルマラソンまで どれだけ体力をキープできるかが疑問 そのころには次男も大学生になっていて自由に夫婦で 出かけられる それには健康と体力の維持だよなぁ~ 人気ブログランキングへ 今日はエアコンなしで扇風機だけでも快適な気温だった お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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