|
カテゴリ:一生続けるダイエット
sai1997のブログにお越しいただきありがとうございます。
今日の失敗 お昼の量が足りていなかったようで、少量のおやつではがまんできず追加でエビせんべい(親から食べておいてと渡されたもの)2枚を追加。 晩御飯は食べても満足できず、頭とお腹が違う感覚で、私にとっての魔法のアイテム「紅茶」を投入しようか悩み中。 →紅茶を飲む前にチョコを1つ口に入れてしまいましたが、紅茶を飲んだら満足したのでチョコを食べたことを反省。 学んだこと 鍋で必ず痩せられるわけではないと知ってちょっとショック。晩御飯はプチ鍋頼りでしたから。 ↓参加中です。他の方のブログも覗いてみて下さいね。 にほんブログ村 にほんブログ村 ~お掃除・お片付け~ たまった洗濯物をたたんで箪笥へしまって、リビング部分は念入りに掃除機をかけました。 私の周囲の吹き溜まりを分別して正しい場所へ戻しました。少しスッキリしました。 主人の座る場所のそばにあったお菓子、中身を出して量を減らそうと開けてみたら空でした。たたんで資源ごみへ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019年01月29日 02時17分57秒
コメント(0) | コメントを書く
[一生続けるダイエット] カテゴリの最新記事
|