あからさま日記(カッコいい50代を目指して）

毎日、行き当たりばったりで、達成感も充実感もない、バタバタしているだけの毎日。

時間に追われるどころか、おいてけぼりな毎日でした。

そんな毎日が嫌で、一日のタイムスケジュールを決めて

何度もシュミレーションを重ねては、挫折を繰り返してきました。(何年も前から)

最近はようやく毎日なんとなく充実しているかなって

なんとなーくだけど思えるようになった気がします。

毎日充実している気がするって言っても、特別な何かをしているわけではなくて

寝る前に台所の洗物が済ませてあって、

毎日洗濯物を溜めずに済ませてあって

たたんでない洗濯物の山が家の中のどこにもなくって

リビングが毎日片付いてあって、毎日ご飯を３食きちんと作っている。

そんな生活の当たり前のことが当たり前に出来ていると

本当に心地いいです。

かぞくのじかん 2010年 03月号 ［雑誌］という雑誌を買って

その特集の「今日一日に満足できる時間の使い方、生き方」という特集。

わたしの場合の心地いいと思う時間の使い方。

一日を有意義に過ごすために、夜が大事なので夜から行きます。

１７：００　　夕仕事開始時間

　　　　　　洗濯物をたたむ(５分)←のちに洗濯物を干すための準備

　　　　　　お風呂掃除(５分)←のちに湯はりをするための準備

　　　　　　昼の食器の洗物(５分)

１７：１５　　夕ごはんの支度

　　　　　　調理器具を洗い調理台をリセット←のちに食器洗物を１０分で済ませるための準備

１８：００　　夕飯

１８：２０　　湯はり

　　　　　　　台所の洗物

１８：３０　　洗濯機を回す、お風呂

１９：００　　洗濯物を干したあと、まったり

２０：００　　３太郎帰宅ごはん、洗濯機を回す

２０：３０　　洗濯物を干す

　　　　　　　米をといで炊飯器セット

２１：００　　４太郎寝る

２２：００　寝る

以上です。

最低限のことしかやってないし、すごくシンプルだし

何てことない時間割で何が意味があるの？って感じなので

意味があるところ、太字赤字にしてみました

まず、夕仕事の開始時刻は、１７時です。

でもわたしのように家にいる場合、時間の区切りというものがないので

つい、だらだらと時間を過ごしてしまいがちです、わたしのような愚図な主婦は特に。

１７時になったら、何かをしていても必ず！

「あ、５時だ」って、洗面所に向かうことに決めるのです。

その後は、上記のとおりの流れで。

そこにその家事を組み入れているのは、のちの家事をスムーズにするため。

たとえば、洗濯物を干そうと思ったとき洗濯物がまだ畳んでないと

げんなりするので先に畳んでしまうとか。

ご飯食べた後すぐに湯はりボタンを押せるように先にお風呂掃除をしておくとか。

食器洗いを１０分で済ませるために、調子器具を洗って調理台を片付けておくとか。

そういう、何気ないポイントが大事なんだなぁってここ数年かかって

やっと気がついたことなのでした。

もう一つ。

よくわたしは、台所の洗物をするのが面倒で、ついそのまま朝を

迎えてしまうことなんて、日常茶飯事でした。それを改善するために、

食器洗いを１０分で済ませるための準備をすることと、

食後すぐに湯はりボタンを押してしまい、湯はりにかかる時間が１２分くらいなので

「湯はりが終わりました」という音声が出るまでに洗い終わる！！

という目標設定で、乗り切っています。なんとか。

あ、もう一つ！　長くてごめんね。

こんなにだらだらと得意げに話してて、じゃあ寝る前は完璧なのか？

といえばそうでもないんです。

片づけが終わった後に３太郎が夕飯を食べるので、

その分の洗物は翌朝です。

わたしにとってはこれで許容範囲。

寝る前にこれも洗うとなるとがんばりすぎて続かないのが

今までのシュミレーションでわかっているので。

そのかわり。

ダイニングのテーブルと、カウンターには物がない状態を保つ。

さらに。

寝る前のリビングのリセットも出来ていません。

これも、何度も挑戦してみても、どうしても出来ないのよね。

寝る前のリセット。メンドクサクテ・・・。

冬のアウターの脱ぎ捨てと、かばんの放置がなくなったので

それだけでもう満足ってことにしておきます。

朝仕事に続く。

長いのに最後まで読んでくれてありがとう。