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Feb 11, 2008
カテゴリ：グルメ・料理
牛乳に香り豊かな「ほんだし」を加え温めます。
あとはさけフレークと「コクうま」を混ぜたものをご飯にのせて、汁をかけるだけ！ベストマッチなおいしさです。 ◆材料 （2人分） さけフレーク・・・大さじ山盛り2 「ピュアセレクト ローカロリーコクうまカロリー55%カット」・・・大さじ2 [A] 牛乳・・・カップ2 「ほんだし」・・・小さじ1 ご飯・・・茶碗2杯分 あられ・・・適量 みつ葉・・・適量 わさび・・・適量 ◆作りかた [1] ボウルにさけフレークと「ピュアセレクト ローカロリーコクうまカロリー55％カット」を入れ、混ぜ合わせる。 [2] 鍋に[A]を入れて、温める。 [3] 器にご飯を盛り、［1］をのせ、［2］をそそぐ。あられを散らし、みつ葉を飾り、わさびを添える。 ◆一口コメント ・牛乳は沸とうしないように、気をつけましょう。 ・さけフレークはからし明太子などでも代用できます。 ・牛乳は豆乳を代用するのもオススメです。 ◆関連リンク ・その他のマヨネーズレシピ ◆レシピ提供：味の素（株）レシピ大百科   特選お茶漬け『野沢菜茶漬け』(6.7g)  特選お茶漬け『梅茶漬け』(6.7g)  特選お茶漬け『鮭お茶漬け』(6.7g) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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