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2010.05.10
テーマ：ダイエット日記(22403)
カテゴリ：ダイエット
今日はちょっと頭痛がします…
会社でモニターを見すぎたかな…  本日の食事（カロリーはあすけんでの計算結果です）  朝食：655kcal納豆、麦ごはん、野菜たっぷり味噌汁、トースト（なんだか食べてしまった） 昼食：95kcalローカロ生活『えびのコンソメリゾット』49.2kcal、ヨーグルト 夕食：665kcal冷やしラーメン、揚げだし豆腐、トースト（子供が朝残したのを食べてしまった…）  間食：87kcal飴、ガム、コーヒー  理想カロリー：1815kcal/日摂取カロリー：1508kcal摂取カロリー低すぎで健康度50…と出ました。 朝に果物、お昼にサラダも食べたいな…  金魚が死んでしまい、お墓を作らなきゃないので買い物に行けず、引き続き冷蔵庫の中がガラガラ…。 ピンチです  無料カロリー計算・レコーディングダイエット『あすけん』 いつもお世話になってます『ローカロ生活』  この味、この香り。ダイエットには欠かかせません。ローカロ生活のプーアール茶！！35袋入プーアール茶 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.05.10 21:01:17
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