毎年、その年のテーマ(目標)を考えます。
だいたい3が日のうちには決めます。
年末から年始に掛けて考えています。
一つは、昨年の秋から取り組んでいる筋トレを継続していき、肉体的に強くなること。
これは少し前から決めていました。
肉体的に強くなると同時に精神的にも強くなる。
それで、肉体的にも精神的にもタフになること。これを一つのテーマにして行こうと考えました。
それだけでは、なんだか片手落ちな感じがするんですね。
強さやタフさは必要ですが、強いだけではダメだと思うのです。
恐竜は強かったが生き残ることができなかった。
生き残ったものは、環境の変化に順応した生き物であったという話があります。
変化に対応できる柔軟性が大切なのだと思うのです。
柔軟性という言葉から、しなやかさという言葉が浮かびました。
タフさとしなやかさ。
この二つのキーワードを意識していこうかなぁと思いました。
もう少し考えてみましょう。(笑)
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Last updated
2017.01.02 18:37:55
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