今日も忙しかったなぁ～。
このところ、ずっと忙しい日が続いていて、時間的に余裕がないんだよね。
時間的余裕が無くなると、気持ちに焦りが出て来て精神的にもきつくなって来る。
特に今日は、想定外のことが起こり、その対応に時間がかかったことが大きかった。
時間的余裕がないから、ちょっとしたトラブルでも、さらに時間が無くなってしまう。
こうした時こそ、気持ちの持ちよう、つまり平常心が大事だね。
平常心を取り戻すには、まずは「笑う」ことかなぁ～。(笑)
「笑う」ことで、気持ちが楽になるし、リラックスできるから体も楽になる。
ちょっと無理してでも「笑う」。
「笑う門には福来る」という言葉があるように、忙しくでも、トラブルがあっても、イヤなことがあっても、精神的にきつくても、とりあえず「笑う」。(笑)
笑っているうちに、運が味方をしてくれるよ。
なんてね。(笑)
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Last updated
2021.07.13 20:52:12
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